有關雪汁四蔬的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的雪汁四蔬今天做的這道美食是一道非常可口,顏色非常漂亮,而且味道也非常好吃的一道美食,只要是用心蘭花,以及花菜,玉米和茄子是總時差一起做出來的一...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西蘭花:80g菜花:80g珍珠筍(玉米筍):80g甜椒:80g甜豌豆角:80g香菇:80g麵粉:1湯匙(鹽:1茶匙(5g)白砂糖:1茶匙(5g)椰汁:3湯匙(45ml)淡奶油:2湯匙(30ml)清水半碗(:125ml)輔料具體步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雪汁四蔬是一道營養健康的家常菜餚,食材採用新鮮的蔬菜,都是富含維生素的,搭配著風味十足的雪汁製作。口感清脆爽口,搭配著一杯鮮榨果汁食用更是能夠讓人...
“誰說夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話,就一起來家榨果蔬汁吧!!”食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一個)蘋果(兩個)芹菜(一支)胡蘿蔔(2個)輔料檸檬(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁...
食材明細主料胡蘿蔔(1/2個)紫包菜(1塊)五月豆(6條)淮山(1段)輔料植物油(1勺)糖(1湯匙)鹽(1湯匙)李錦記蒸魚油(1湯匙)洋蔥(1個)大蒜(2棵)清水(50ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四蔬彩匯的做法步驟1、準備原料,洗淨,切小片和小丁2、熱鍋爆...
食材明細主料圓蔥(1個)木耳(一把)輔料胡蘿蔔(半根)尖椒(1個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四色蔬菜的做法步驟1、洗淨胡蘿蔔,尖椒,圓蔥,切好備用,木耳泡發。2、油熱爆香蔥段。3、加入圓蔥翻炒。4、放入胡蘿蔔,尖椒,繼續翻炒。5...
“秋季乾燥,加上霧霾,我開始注意對肺部的保養。這款湯是典型的潤肺功效的滋補湯,嗓子幹癢有痰等都適合服用,還可以緩解面板乾燥和便祕喔。”食材明細主料川貝(3g)雪梨(1個)蜂蜜(3大勺)輔料枸杞(10g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(...
“酸甜口感,營養豐富。”食材明細主料蘋果(2個)番茄(1個)輔料桃子(2個)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果汁的做法步驟1、備好蔬果,清洗乾淨。2、將蔬果切成小塊。3、放入榨汁機中榨汁,不用十分鐘就可以完成。4、蔬果汁榨...
食材明細主料黃瓜(4片)雪梨(1個)雪碧(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片,黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機,啟動,大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子,加入黃瓜片...
“酸爽的雪菜炒四季豆,方便又美味,是下飯佳餚。”食材明細主料四季豆(300g)雪萊(30g)輔料鹽(少許)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜四季豆的做法步驟1、四季豆去筋摘成約寸長的段洗淨。2、雪萊洗淨清水泡約十分...
“兩人吃飯時我這當媽的有時很懶滴,總想著一個菜搞定一餐飯,但營養卻不能太單一。偶爾懶一下下,洵還是沒有抗議滴~~此菜用來拌飯是不錯的選擇~!”食材明細主料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蓮藕(適量)白玉菇(適量)空心菜葉(適量)油(適...
“蔬菜汁是一款非常適合減肥的飲品和提高免疫力佳品,它會讓身體在較短時間內得到恢復!疾病過後身體調理佳品!”食材明細主料獼猴桃((橙子)1個)油菜(1個)圓生菜(4塊)菠菜(1顆)大葉生菜(2塊)茼蒿(2顆)苦菊(1塊)輔料水(20ml)檸檬汁(5ml)果味(口味...
“今年的冬天霧霾特別嚴重,在這霧霾天氣不斷的冬季,我們更需要喝點健康的果汁來滋養面板。雪梨是我們冬季常見水果之一,價格便宜,營養價值高。而且含有大量水份,非常適合榨汁飲用。它本身含有大量的維生素,礦物質,可以清心、...
“過年期間,吃膩了大魚大肉,來一份四季時蔬,保準你樂不停筷。”食材明細主料玉米(半個)花菜(幾朵)西蘭花(小半個)胡蘿蔔(1個)輔料香菜(2棵)小蔥(2棵)調料白糖(少許)禾然有機糙米醋(1勺)味達美臻品蠔油(1勺)六月鮮特級原汁醬油(1勺)清淡(口味)煮...
食材明細主料西蘭花(適量)香菇(適量)葫蘿蔔(適量)角瓜(適量)肉(適量)輔料蔥姜(適量)配料植物油(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)四蔬炒肉的做法步驟1、準備好所有的食材,切...
“春天的腳步越來越近了,春天的顏色是生機的顏色,榨一杯養顏又好喝的果蔬汁,來一場春的約會吧!”食材明細主料梨(170g)芹菜(50g)酸奶(100g)輔料涼開水(150ml)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁的做法步驟1、準備食材,芹菜切...
“做彩色饅頭剩下了一些蔬菜汁,丟掉可惜,用來煮飯了。色相差了點,不過營養豐富啊😄”食材明細主料胡蘿蔔汁(適量)菠菜汁(適量)紫甘藍汁(適量)大米(適量)輔料鹽(一勺)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔬汁飯的做法步驟1、紫甘藍洗...
“為了學習浙菜,在網上搜了一遍,挑了幾個簡單又清淡的菜,比較符合家人的口味,在家做菜是與家人分享,家人喜歡最重要了,是不?此菜清淡健康,很適合現在炎熱的天氣呢。”食材明細主料小豆苗(500克)玉米筍(10條)口蘑(8個)胡蘿蔔(1根)輔料...
“做了兩種蔬菜食,一種南瓜,一個是紫甘藍汁,想偷懶,所以就一起發了。這兩種都是我喜歡的顏色,那一抹淡淡的紫,那麼美好,那麼優雅與高貴。不捨得放任何的醬料與肉類去破壞這份美好!”食材明細主料麵粉(適量)輔料熟南瓜(適量)雞蛋(適...
“一場秋雨一場涼。這幾天一直在下雨,下下停停,停停又下下,真是鬧得慌……天氣一轉涼,就可以發懶人病啦,呵呵。每次燜米飯放2份米,一次燜出來可以吃兩天。昨天吃的米飯、炒菜,今天就可以吃菜炒米飯了。有點繞嘴哈,跟說繞口令...
“努力解決堆積的水果們。不想直接啃,可以打汁兒。擔心梨子直接打汁兒會變色,煮一煮就不會有著擔憂了。懶得坐鍋燒水,趁著煮飯,乾脆放進飯煲裡蒸熟也是一樣。馬蹄雖不用擔心變色,但蒸一蒸也沒什麼要緊。不用計算時間,跟飯一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘現在食品講究的是健康養生,女士還看重減肥功效,今天給大家推薦的雪汁四蔬如果不加奶油就是一道美味的減肥料理,四種蔬菜的混合不會讓人覺得單調無趣,加奶...
食材明細主料雪梨(兩個)調料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、放入榨汁機。3、輕輕按一下按鍵。4、半秒鐘即可出成品。5、成品圖來一張!...
食材明細主料羅漢筍(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)油菜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)合鴻四寶蔬的做法步驟1、製作此菜的材料。2、鍋中加入清水,加入適量的精鹽。3、再往水中加入適量的橄欖油。4、水燒開後,放入羅漢...
“紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。營養非常豐富,含有豐富的維生素C,維生素E,維生素U,胡蘿蔔素,鈣、錳,鉬以及纖維素。在國際醫學領域,甘藍是一種重要的護肝藥品,主要針對脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等...
熱門標籤
-
臘腸炒紫色菜心怎麼做好吃
梅豆丸子燉粉條怎麼做
冬瓜兩食
鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法
豆渣肉丸的做法步驟
蝦黃鍋塌豆腐怎麼做
血粉
百合蘆筍怎麼做
養顏修身玫耳湯的做法步驟
炸地瓜絲
花芸豆甜玉米鳳爪湯的最正宗做法
經典美味蛋黃酥
悶茄子的家常做法
選遇
咖哩鮮蝦春捲)的做法
玉帶翡翠的家常做法
涼瓜絲炒肉絲的做法
膠東傳統豆餑餑怎麼做好吃
【加拿大野生北極蝦】北極蝦乾貝排骨粥鹹味
青菜燒油豆果的家常做法
珍珠繡球扣猴頭菇的做法
無敵黃金錘的最正宗做法
魷魚餅
牛肉爆炒三色手撕香菇
七夕拼盤的家常做法
麵包機烤花生米的最正宗做法
魔芋塊燒大娃娃菜的最正宗做法
酸菜素餡餅的做法
生滾牛腩粥的做法
糖漬蜜紅豆
百香果蜂蜜飲怎麼做
黃金芝士焗飯
青椒包菜炒粉條怎麼做
冬瓜薏仁湯怎麼做
圓蛤肉炒佛手瓜怎麼做
瘦肉生腸豬肝河粉的家常做法