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“一次朋友結婚的時候,在酒店吃過一次,味道不錯,大部分人肯定都沒吃過這種。”食材明細主料玉米餅(根據人員適量)輔料雞蛋(1個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅羹的做法步驟1、冰糖加入鍋裡直至融化...
“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧,對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐,可以給家人換換口味,也能更健康。”食材明細主料玉米粉(40克)麵粉(10克)雞蛋(3個)輔料小蔥(3根)配料...
“快手早餐餅,手不沾面,攪一攪,平底鍋一烙,10分鐘上桌,夏天多吃這個,軟軟的,香香的,可甜可鹹,我家一週至少吃兩次,幾天不吃還真是想得慌,常吃老人孩子補充鈣質,強健筋骨,增加記憶力,還能保護視力。”食材明細主料玉米麵(2勺)麵粉(1勺)雞...
“玉米麵煎餅沒有白麵煎餅的鬆軟,卻有著酥脆乃嚼的特點,雞蛋中和了玉米麵得硬實,好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋(一個)玉米麵(兩勺)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2...
“快手早餐,一隻嫩玉米加2個雞蛋,上屜蒸10分鐘左右就OK了,即是主食也是菜,玉米的甜糯,雞蛋的鮮嫩,擋不住的誘惑,簡單,美味,營養。”食材明細主料玉米(1只)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)枸杞子(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“女兒開學了,每天的早餐又是我的心病,既要營養均衡又要女兒喜歡吃。而且一週之內的早餐不要重複,這要求我每天花心思折騰早餐,這陣是春季交替的季節,是流感高峰期,女兒也被傳染了,流鼻涕嗓子發炎,食慾大減,我就折騰了這玉米粉...
“香甜可口,外酥裡嫩,營養健康,好吃不胖,您值得擁有!”食材明細主料嫩玉米(適量)輔料雞蛋(適量)糯米粉(適量)調料油(適量)芝麻(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅的做法步驟1、現剝甜玉米粒用清水洗淨!2、水開下玉米粒...
“外甥女蒸的嫩玉米羹,非常有特色,原汁原味,像年糕,粘糯香甜,吃一口停不下來的感覺,蒸兩鍋沒吃夠。”食材明細主料嫩玉米(3只)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)蔥(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嫩玉米蛋羹...
“今天用牛奶做這個甜羹,特別的好吃,喜歡牛奶的奶香味。。。”食材明細主料牛奶(500ml)雞蛋(1只)玉米片(50g)輔料冰糖(適量)葛根粉(10g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛奶雞蛋玉米羹的做法步驟1、準備食材2、葛根粉用冷...
“這款早餐,既省時間又有營養,不妨試試哦”食材明細主料玉米(兩個)輔料雞蛋(一個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉米2、把玉米用插板插成茸,然後和雞...
“初秋時節,正值秋玉米上市,專家建議多吃些鮮嫩的玉米,營養價值比老玉米高很多。研究表明,在包括以白麵和大米為原料的所有主食中,玉米的營養價值最高,尤其是其維生素含量,是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”:鈣...
“看似蛋羹,內有驚喜,舀上一勺,香甜軟糯,鮮美嫩滑,老人孩子都愛吃,每到夏天,這道小菜就是我家的家常便飯,無論早餐還是零食,做法簡單,觸手可及,隨時隨地,只要孩子們想吃,就蒸一盤,不但好吃,還是最物美價廉的營養佳品。”食材明細主料...
“今天利用家裡現有食材做了一道羹。羹比湯更濃稠,味道更濃郁。”食材明細主料雞胸肉(100克)熟玉米粒(80克)青豆(30克)胡蘿蔔(適量)蔥花(少許)輔料鹽(適量)雞精(少許)白胡椒粉(少許)香油(少許)料酒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)...
食材明細主料金槍魚鬆(少許)玉米(一根)雞蛋(一個)輔料小蔥(少許)魚香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中,小蔥洗淨切碎末,剝玉米粒(約1/4根玉米)2、玉米粒洗淨,使用歐貝爾料理棒。3、杯中加入60毫...
食材明細主料玉米粒(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料糖針(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米粒雞蛋餅的做法步驟1、煮熟的玉米把玉米粒弄下來放入容器中打入一個雞蛋。2、放一勺麵粉。3、攪拌均勻。4、平底鍋刷油。5...
“在某網上看到的,自已學了做。湯羹喝上去滑滑糯糯的,玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡,有股清香味和著玉米香甜味,真的好吃。早餐,夜宵吃一碗還是不錯的。”食材明細主料玉米片(70g)雞蛋(1只)枸杞(5g)輔料黃白糖(適量)葛根粉(10g)甜...
“最近很想吃的一道菜,週末自己掌勺啦。”食材明細主料雞蛋(3個)甜玉米(2個)幹玉米碎(70克)輔料白糖(適量)生粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)玉米蛋花羹的做法步驟1、玉米洗乾淨,粒掰出來,2、玉米碎過水後泡著,泡十分鐘3...
“玉米麵含有豐富的營養素,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小,兩者結合在一起做出的麵食,對人體健康更是不言而喻。”食材明細...
食材明細主料玉米(一根)雞蛋(2個)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米羹的做法步驟1、玉米剝粒放入攪拌機,加入適量水。2、打成玉米糊。3、倒入鍋裡,加入一碗清水,煮開。4、轉小火,打入雞蛋攪拌均勻,煮至蛋花...
“家裡這包雞茸玉米羹料已經存了有些日子了今天加黃瓜、雞蛋做了道快手湯,味道鮮的不得了口感清爽,清香味美,湯料包超市都有賣的哈”食材明細主料家家樂雞茸玉米羹湯料包(1包)黃瓜(1根)雞蛋(2個)輔料香菜(適量)配料香油(少許)清淡(...
食材明細主料玉米粉(適量)雞蛋(適量)輔料黑芝麻(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米雞蛋餅的做法步驟1、碗中放入兩勺玉米粉、打入兩個雞蛋、少許鹽。2、加溫水調成稀一點的麵糊。3、平底鍋刷油燒熱,舀一...
“色澤金黃,玉米味濃,口味甘甜。”食材明細主料小玉米碴(100克)輔料雞蛋(2個)牛奶(50克)生粉(適量)配料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋蓉玉米羹的做法步驟1、鍋中加清水燒熱,倒入玉米和牛奶。2、加入白糖,攪拌均勻。...
“1.玉米渣用清水洗淨,浸泡半小時;2.用開水熬至濃稠;3.香菇洗淨,切去根部;4.火腿腸、香腸、香菇切丁備用;5.待玉米渣煮熟後將食材全部倒入煮五分鐘,灑適量鹽和雞精;6.倒入打散的蛋液,撒上香菜碎,滴上香油即可。”食材明細主料玉米(適量...
“在記憶中每到放暑假時就可以去地裡拜新玉米了,清甜的口感讓人慾罷不能。”食材明細主料玉米(1個)雞蛋(1個)輔料紅棗(2個)配料冰糖(4塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋花玉米羹的做法步驟1、新玉米剝去外皮和細毛,清洗幹...
“銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,能增強人體免疫力。銀耳富有天然植物性膠質,加上具有滋陰的作用,經常吃就是良好的潤膚食品。”食材明細主料雞蛋(1個)銀耳(15克)甜玉米(100克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工...
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