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“杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以...
“杏鮑菇做起來容易,現在越來越懶,覺得洗菜都是力氣活。杏鮑菇相比青菜更好清洗。😂😂”食材明細主料杏鮑菇(1個)豬肉(適量)輔料蔥花(適量)調料植物油(適量)料酒(適量)耗油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿...
食材明細主料杏鮑菇(2個)豆腐(1塊)輔料鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)姜(適量)乾紅辣椒(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇燒豆腐的做法步驟1、成品圖2、準備食材:杏鮑菇2個洗淨、豆腐一塊、蔥2...
食材明細主料土豆(2個)杏鮑菇(4個)輔料番茄(1個)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁杏鮑菇燉土豆的做法步驟1、土豆削皮洗盡切塊,放入清水中浸泡。2、杏鮑菇洗盡切塊。3、番茄入開水片刻,取出剝皮後切塊。4、鍋中油燒熱,入...
“很喜歡杏鮑菇感覺怎麼做都好吃今天讓它和土豆搭檔一下果然風味不錯鹹鮮可口很下飯”食材明細主料杏鮑菇(適量)土豆(適量)輔料蔥花(適量)配料花椒粉(適量)老抽(適量)紅燒汁(適量)耗油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料土豆(2個)杏鮑菇(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)小蔥(適量)咖哩粉(適量)薑黃粉(適量)料酒(2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)咖哩土豆杏鮑菇的做法步驟1、在少油的熱鍋中加入切粒的土豆煸炒金黃備用。2、將切粒的杏鮑菇...
“這是一道美味的家常菜,配上白米飯,就可勁的吃吧。”食材明細主料杏鮑菇(一個)土豆(一個)培根(兩片)輔料醬油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根杏鮑菇燒土豆的做法步驟1、杏鮑菇和土豆洗淨切...
食材明細主料大土豆(一個)杏鮑菇(一個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨,杏鮑菇洗淨。2、杏鮑菇切成細絲。3、放入開水鍋裡面燙一下撈出備...
“鹹酸口味,非常的美味下飯!”食材明細主料杏鮑菇(適量)蔥白(適量)毛豆(適量)酸菜(適量(炒好))輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸菜杏鮑菇燒毛豆的做法步驟1、備好食材:如圖,杏鮑菇洗淨切成丁備用,毛...
食材明細主料杏鮑菇(1條)輔料豬肉(1小塊)小蔥(幾根)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇肉片的做法步驟1、杏鮑菇切小片,肉切薄片,蔥綠切段;蔥白切碎加到肉片裡。2、肉片加蔥白,生抽,花生油,攪勻放置;我是先把肉先準備...
“杏鮑菇,因為具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”食材明細主...
食材明細主料杏鮑菇(2根)鮑魚(10只)輔料蒜頭(2顆)香蔥(1根)生薑(1片)調料食用油(1勺)食鹽(少許)醬油(1匙)生抽(1勺)蠔油(1匙)料酒(1瓶蓋)澱粉(1小勺)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏鮑菇燒鮑魚的做法步驟1、鮑魚去內臟洗淨,劃花刀。2、加料...
“杏鮑菇具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,現在融入了排骨的肉味,更是美味無比啊”食材明細主料排骨(500克)輔料土豆(200克)杏鮑菇(150克)配料鹽(適...
食材明細主料杏鮑菇(1根(較小))土豆(1個)臺灣風味香腸(3根)胡蘿蔔(1小段)輔料生抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸土豆杏鮑菇的做法步驟1、準備食材:土豆去皮洗淨,和其他材料分別切片備用2、鍋裡...
食材明細主料杏鮑菇(250克)枚肉(100克)輔料小蔥(1根)蒜頭(2瓣)配料花生油(10克)醬油(適量)生粉(1勺子)蠔油(1勺子)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒肉片的做法步驟1、杏鮑菇洗乾淨。2、每個杏鮑菇切成三份。3、枚肉切薄片,用...
“在我認為,只要原料味道不衝突的食材,都能做成一道菜品。😛😛”食材明細主料土豆(500g)杏鮑菇(500g)雞蛋(3個)蒜頭(3瓣)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(適量)生抽(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆蛋皮炒杏鮑菇的做法步驟1、雞蛋打散...
食材明細主料豆腐(一塊)杏鮑菇(兩個)輔料肉片(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉片杏鮑菇燒豆腐的做法步驟1、豆腐用清水沖洗一下,加入少許鹽浸泡十分鐘備用。2、杏鮑菇洗淨切成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炒土豆杏鮑菇片是一道很簡單卻不失風味的菜餚,大家都知道的,常吃杏鮑菇是對身體特別好的,它裡面所含的營養非常豐富,所含礦物質也很豐富,對提高我們的免疫...
食材明細主料杏鮑菇(半個)土豆(2個)輔料食用油(30ml)蠔油(1匙)醋(適量)鹽(1勺)蔥花(適量)蒜末(適量)雞精(1勺)生抽(1匙)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒土豆片的做法步驟1、土豆和杏鮑菇分別洗淨切片2、胡蘿蔔切片3、鍋內放油燒...
食材明細主料杏鮑菇(150克)青菜(100克)豆腐(100克)蔥(一根)蒜(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)青菜豆腐燒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇焯水切片,蔥、蒜切碎。2、青菜焯水,豆腐切塊。(豆...
“紅燒肉這道菜,肉是五花三層,經過製作之後,美味不可用言語來形容,肥而不膩,堪稱中華美食中的一道口若懸河之葷,我這道菜紅燒肉添加了杏鮑菇和土豆,讓大家在享受美味的同時也不忘健康!”食材明細主料五花肉(300g)輔料杏鮑菇(100g...
食材明細主料杏鮑菇(三個)土豆(兩個)五花肉(適量)輔料青椒(適量)胡蘿蔔(適量)蔥蒜(適量)蠔油(一匙)生抽(一匙)鹽(半小勺)糖(一小勺)五香粉(半小勺)味精(適量)紅椒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇燒土豆的做法步驟1、原料。2、杏鮑...
“非常簡單又美味的小炒,杏鮑菇的口感很好。。。舌尖上的美味何不來試試呢”食材明細主料杏鮑菇(一個)土豆(一個)輔料洋蔥(半個)配料鹽(1勺)雞精(1勺)糖(半勺)老抽(適量)胡椒粉(適量)五香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎土豆杏鮑菇的...
“杏鮑菇營養價值豐富,可以提高人體免疫功能.有助於胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降壓.跟土豆混合攪拌成濃湯,可以讓寶寶更好的吸收和消化.如有白玉菇的話也是很不錯哦,因為白玉菇富含大量的維生素,口感上更為鮮嫩,清...
“夏天菜品清淡點,純素的容易下飯”食材明細主料土豆(1個)杏鮑菇(1個)胡蘿蔔(1個)輔料生抽(少許)蠔油(少許)澱粉(少許)鹽(少許)香醋(少許)胡椒粉(少許)色拉油(少許)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇土豆片的做法步驟1、杏鮑菇,土豆,胡...
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