有關抗癌黑米山藥糊的做法步驟的精選大全
“只看到那三黑:黑花生,黑米,黑麥,似乎也可以理解為什麼這個搭配可以冠以抗癌的名號了。據說,黑花生富含硒元素,而硒被認為是抗癌防癌的重要元素。那些關於硒的保健品,大多都打著抗癌的旗號。只可惜了,黑花生熱已經過去了,而今...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:5分鐘黑花生富含硒元素,而硒被認為是抗癌防癌的重要元素,這一款營養的抗癌黑米山藥餬口感很好,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還在等什麼...
“黑米,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳,口味很好,很香純。食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學...
食材明細主料山藥(適量)熟黑芝麻(適量)輔料桑葚幹(適量)調料糯米(適量)水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻桑葚米糊的做法步驟1、山藥去皮切段浸泡水中。2、糯米洗淨浸泡一會。3、料理機放入山藥和糯米,加入...
食材明細主料糯米(少許)輔料山藥(100克左右)黃豆(少許)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米山藥米糊的做法步驟1、準備一把黃豆,山藥去皮切成小塊,糯米少許,冰糖一塊。2、全部食材加入豆漿機,啟動米糊功能。3、豆漿...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)糙米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗黑米糊的做法步驟1、大米,糙米,黑米,燕麥。2、山藥去皮洗淨紅棗洗淨。3、紅棗去核兒,山藥切成小段。4、洗...
食材明細主料山藥(適量)黑芝麻(適量)核桃(適量)調料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入清水。3、啟動滋補糊功能。4、完成。5、成品。...
“五穀雜糧之益智方。這個方子好像比較容易理解。中醫講,腎主骨生髓,而腦為髓海。核桃仁形似大腦,看著就很補腦。而黑色入腎,黑芝麻和黑米能夠補腎自然也就不難理解。山藥也有補腎固精之用,而這薏米仁,是怎麼來益智的呢?顏色...
食材明細主料山藥(適量)輔料薏米(適量)蓮子(適量)銀耳(適量)百合(適量)糯米(適量)調料冰糖(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥薏米糊的做法步驟1、食材備用。2、清洗乾淨放入破壁機中,加入清水。3、啟動滋補糊。4、完成。...
食材明細主料山藥(30g)黑芝麻(20g)小米(20g)紅棗(3顆)輔料清水(250ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻米糊的做法步驟1、食材洗淨切好,放入料理機,按米糊鍵。2、按滋補糊。3、好了。...
“米糊很有營養,因為它把幾種食材科學的搭配在了一起,使得營養更全面。這是一款養胃米糊,不僅有養胃功能,而且還非常好喝,清晨來一杯暖胃暖心。”食材明細主料山藥(1段)胡蘿蔔(1段)小米(80g)胚芽米(50g(大米))輔料冰糖(適量)鹹甜(口味)煮...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)黑米(適量)黃豆(適量)花生(適量)玉米糝(適量)核桃(適量)枸杞(適量)輔料白糖(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥黑米糊的做法步驟1、山藥削皮切小段放入豆漿機2、放入洗好的花生,紅豆,黑米,玉米糝,不...
“營養搭配,香甜濃滑,把食材放入破壁機,等待半小時就可以享用了哦。”食材明細主料黑豆(適量)紅棗(適量)山藥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆紅棗山藥米糊的做法步驟1、泡了一晚上的黑豆2、山藥,削...
“黑米,桂圓,紅棗都是很好的補血食材,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更好。據說,用此四樣煮粥可以補血氣,促進血液迴圈。不喝粥,喝糊糊應該也是一樣,而且會更容易消化。配方隨意,用量沒什麼講究。三顆桂圓,僅僅只是因...
食材明細主料大米(適量)山藥(半根)大紅棗(兩個)黑米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥黑米糊的做法步驟1、準備食材:大米,黑米,紅棗,山藥去皮,全部洗淨。2、紅棗去核切成小塊,山藥切成小塊。3、將全部...
“減肥餐”食材明細主料鐵棍山藥(適量)大米(適量)黑豆(適量)黃豆(適量)綠豆(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥米糊的做法步驟1、將黑豆,黃豆,綠豆,紅豆,泡三小時,麻山藥洗淨切成片,加點大米。2、加點大米...
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的...
“曾經在某處看到說,“五穀雜糧不僅有豐富的營養價值,還有一定的藥用價值,長期食用可以提供免疫力,強身健體。”並例舉了幾個方子,有著不同的功效。心下好奇,這些功效是從何得出,如何證明呢?不過,這些料都是家中常備,且不管它什...
“山藥玉米糊”食材明細主料山藥(適量)玉米糝(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥玉米糊的做法步驟1、山藥去皮切小塊2、破壁機加水,放玉米糝和冰糖,山藥3、選擇米糊功能4、好了...
“黑豆入腎經,還含有豐富的蛋白質,也是一種適合和山藥一起食用來補腎的食物,兩者一起打成米糊很營養。”食材明細主料黑豆(適量)山藥(適量)輔料黑芝麻(少許)小米(少許)赤小豆(少許)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)山藥(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻山藥米糊的做法步驟1、熟黑芝麻特別香。2、山藥去皮切小塊。3、大米洗淨。4、所有食材放入廚師機。5、加水,不...
“很滋補的一款米糊,非常好喝,小夥伴試試吧”食材明細主料黑米(一杯)黑芝麻(一點)花生(一些)山藥(一段)冰糖(一些)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)自制米糊的做法步驟1、準備食材2、山藥切小塊3、把所有的米類都洗乾淨4、放...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘這道營養抗癌黑米山藥糊很適合老人和小孩子喝的哦。它營養價值很高黑米呢本書他的營養價值就很高,而且味道和口感都挺不錯的呢。山藥也是很多時候我們...
“十個五穀雜糧方,進行到第八個,發現一個規律:大棗必有,雖然不多;山藥幾乎必有,只有一個除外;薏米,茯苓,黑米輪換著見。只是不知道,為什麼這些不同卻又相似的搭配有著不同的功效?黑米山藥薏米茯苓,又是為什麼有著調節血脂的功效?存...
“過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……食慾這個東西吧就像是慣壞的孩子,只要一天吃多,那基本上後面就都會吃的多多,而且還勸自己偶爾一次不要緊的,結果……天天都是所謂的偶爾...
熱門標籤
-
蛋塌豆腐的做法
泡涼的黑木耳怎麼做
黃豆芽炒豆腐乾的做法步驟
香菇滷肉包子的做法步驟
梨汁海帶條
黃色小兔的做法
雞棕菌炒四季豆的做法步驟
萵筍葉蝦皮湯的家常做法
五香小丸子
椰蓉豆沙包的做法步驟
魚膠羊肉粄怎麼做
素滷剪刀面的最正宗做法
上藥鴨架湯的做法步驟
米漿粑粑的做法
報紙
香辣誘人的烤箱豆腐的最正宗做法
蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做
海鮮菇炒木耳怎麼做好吃
脆皮醬油雞的最正宗做法
椒鹽蔥香手抓餅的最正宗做法
糟雞爪怎麼做
酒香土豆的最正宗做法
肉丁炒生瓜怎麼做
芹菜柳葉包的做法步驟
培根薏面
醃積
雙椒炒滷豬腳怎麼做好吃
快速醬鴨法怎麼做
冷麵雞的做法步驟
南昌筒骨魚頭火鍋的家常做法
蔬菜肉餃的做法步驟
甘蔗馬蹄飲的做法
咖哩蒸雙蛋的家常做法
玉米蛋花湯
雙色紫薯蝴蝶卷
海鮮絲瓜燜粉條的做法步驟