有關最適合上班族的快捷美食“肉絲炒麵”的精選大全

2024-02-29 ““肉絲炒麵”這道麵食很好做，既簡單又省事。尤其夏季，炒麵和涼麵是最好的選擇。如喜歡吃這一口兒的朋友們，您可以每次多蒸一些麵條，晾涼晾透後，把它分裝到保鮮袋或保鮮盒裡放入冰箱密封冷藏儲存，存放上兩三天都沒問題，一週...

上班族的快手午餐 - 孜然青椒肉絲怎麼做美味好吃

2019-10-21 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉絲：適量青椒：4只輔料孜然粉：適量生薑絲：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.生薑切絲兒。2.買的超市現成的肉絲。（因為家人身體的原因，選擇排酸肉）3.青椒切絲兒...

上班族如何創業

2019-05-09 作為一個上班族，大家都想成就一番事業。在創業熱潮之下，有非常多的上班族開始了自己的創業，想要獲得成功。上班族要怎麼樣創業才能夠估計到自己的產業和工作呢？在現在的社會上，除了自己的本職工作，大家都想著要兼職，可以增加...

杏鮑菇炒肉的做法【上班族快手菜】杏鮑菇炒肉杏鮑菇炒肉怎麼做

2024-02-23 “很多的時候都是很忙碌，快手小炒就成了中餐的經常吃的菜品，杏鮑菇肉質肥厚、口味鮮美，營養豐富，對機體有著重要的作用。時下正是杏鮑菇大量上市之時，就經常買來炒肉來吃，這個【杏鮑菇炒肉】味道鮮美，營養豐富，非常的下飯，就成...

上班族快手晚餐“蒜薹炒五花肉”怎麼做美味好吃

2019-11-22 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：500蒜薹：200輔料豆瓣醬：適量幹辣椒：適量姜蒜：適量鹽：適量具體步驟1.將蒜薹和五花肉洗乾淨2.將豆瓣醬、幹辣椒、鹽、蒜和姜準備好3.把切片的五花...

清熱的食物最適合愛上火的你！

2018-07-11 哈羅，小編在這裡給各位朋友問好啦！今天，小編有帶著一個對於飲食健康很重要的小知識來分享給大家的，那就是愛上火就多吃清熱的食物哦，那麼清熱的食物對我們的身體究竟有什麼好處呢？清熱的食物又有哪些呢？跟著小編一起來看看吧...

壓力鍋燉排骨非常節約時間 - 適合上班族們的快手燉菜圖解

2018-12-19 這是一道超簡單快手的燉煮菜餚，這道菜品特別適合沒有太多時間需要小火慢燉的時候了，雖然用的是高壓鍋來烹飪，但是味道卻很好哦！而且沒有用一滴油喲，相對來說比較健康，高壓鍋燉出來的排骨軟爛入味，各位上班族們，快來試一試吧！主...

肉片炒黃瓜的做法適合上班族的快手菜——肉片炒黃瓜肉片炒黃瓜怎麼做

2024-02-27 “這是一道非常適合上班族的快手菜！材料簡單，操作簡單，僅僅只要幾分鐘，就能做出簡單美味的下飯菜！！希望朋友們喜歡！！”食材明細主料黃瓜（兩條）肉片（適量）輔料蒜頭（兩顆）配料鹽（半茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒黃瓜的做...

中午吃什麼減肥 - 適合上班族減肥的食物好選擇！

2018-04-21 很多的上班族，因為是在寫字樓中，很少有運動，幾乎一天都是呆在辦公室裡面的，這便很容易讓自己的身材產生一些肥肉的。在中午的時候，再吃一些油脂率比較高的食材，那就更容易長胖了。想要減肥的人們，在中午吃什麼減肥呢?以下小...

上班族的快手早餐——韓國烤饅頭圖解

2018-07-28 韓國烤饅頭，也就是大眾熟知的蜂蜜小麵包，主要由高低筋麵粉，牛奶，白砂糖糖等食材製作而成。其外表色澤金黃，口感香甜鬆軟.因其麵包底部如蜂蜜般甜的脆底，深受吃貨們的喜愛。當然，我也是一樣的逃不過它的誘惑，一樣的喜歡它的脆...

肉醬面 - 上班族日常美味之—私房意式肉醬面

2024-02-26 “義大利肉醬面（Spaghettibolognese）在世界都很受歡迎，原因很簡單，因為其味道鮮美，製作方便。而且同等重要的是，還可以讓這樣的美味變成營養平衡且新鮮的健康食品哦。之前單位裡有義大利同事，於是就向他打聽了烹製祕訣，美味肉...

美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星圖解

2018-08-05 買日本小南瓜的時候留了許多南瓜籽，四月初育苗，五月底苗下地，如今南瓜花開了，大家都說南瓜花好吃，嫩南瓜藤也是難得的美味，於是今天準備整個新鮮玩意兒來吃，從最簡單的做吧，就是這款南瓜花炒蛋，非常快手，且低脂。主料南瓜花：適量...

有哪些適合上班族的減肥飲食計劃

2018-06-11 減肥飲食計劃，減肥應該吃點什麼好呢。只要有一定的減肥計劃，我們就可以很快的瘦下來了，對我們的身體也是非常的好。空閒時間做一些日常的運動，很快我們就能減下來肥，還能有益於自己的身體健康。可是對於減肥這個話題，上班族...

好吃簡單的懶人飯 - 適合一個人的上班族圖解

2019-01-15 對於我們這些上班族，早九晚五的生活日復一日，好不容易下了班還要擠公交擠地鐵，到家就已經精疲力盡了，想要做頓好吃的晚飯都沒有精力做，基本都是在外面吃或是點外賣，這樣既花錢又不衛生。因此，這個簡單又營養美味的懶人飯，就是...

上班族便當的最愛 - 家常醬牛肉圖解

2018-11-18 平日抽出時間做好幾斤牛肉，工作日每天中午拿出一塊切成薄片，放在電飯煲的屜上，蒸米飯的時候順便蒸上，又香又嫩，配上醬汁，好吃得不行，非常適合帶飯的上班族，好吃不貴。牛肉營養豐富，脂肪含量低，尤其是當下豬肉價格高漲的時期，不如...

最適合上班族的果仁吐司怎麼做美味好吃

2019-11-27 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麵粉：435牛奶：240雞蛋：1個白砂糖：40乾酵母：3輔料鹽：3植物油：40雜果仁：25具體步驟1.將牛奶倒入麵包機桶內。2.然後加入雞蛋、植物油等液體。3.加入白糖...

上班族少油營養炒飯的做法 - 上班族少油營養炒飯怎麼做

2024-01-27 “忙的連飯都吃不上？！那怎麼行？工作和健康可是一樣都不能少呢！我們拒絕沒有營養的泡麵和油大的飯館菜！只要十分鐘就能做出營養好吃又健康的炒飯！自己動手試試吧！”食材明細主料米飯（一碗）輔料西蘭花（1/4顆）洋蔥（1/2顆）杏鮑菇（1顆）雞...

甜玉米罐頭好吃，也很營養，非常適合上班族

2018-11-03 玉米是很多人都特別喜歡食用的一種食物，玉米有很多不同的種類，比較常見的有甜玉米和糯米玉米，不同的玉米口感和外觀差異還是蠻大的。當然玉米有很多的食用方式，平時我們可以直接將玉米當做主食來食用，或者把玉米放入到湯水...

上班族超便捷美味燜飯怎麼做美味好吃

2020-01-11 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料廣式香腸：2根新鮮香菇：3朵白花菜：小半顆新鮮蠶豆：適量大米：適量輔料黃豆醬：小勺一勺半食用花生油：適量黃酒：2-3小勺老抽：小半勺食鹽：少量花椒粉：少量具體步驟1....

上班族的快手早餐 - 酸辣面怎麼做美味好吃

2020-02-23 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵條：200輔料雞蛋：兩個酸辣面調料：兩包鹽：適量雞精：適量黑胡椒：適量香油：適量青菜：適量具體步驟1.將除雞蛋和青菜以外的調料放入碗中；2.鍋內水燒至小氣泡往上...

簡單易操作的清淡蒸飯，美味又暖心，超級適合上班族！

2018-05-29 關於美食，很多很普通的食物也可以讓人回味無窮。蒸飯，就是很簡單的蒸煮米飯，但是這麼普通的食物，也有很美味的味道。蒸飯，每個人都吃過，但每個人認為的味道都不一樣，有人喜歡清淡的，有人喜歡重口的，有人喜歡軟一些的米飯，有人喜...

最適合上班族的吐司麵包的做法可以撕著吃的吐司麵包（最適合上班族）最適合上班族的吐司麵包怎麼做

2024-01-09 “本選單用量是兩個450吐司盒的用量，做一個需減半！做麵包和做蛋糕不同，要發麵，所以是個慢功夫，下班回家和麵再發面，一發再二發，等到烤好晾涼，非得十一二點不可，這個方子特別適合上班族，前一天晚上把材料放進麵包機桶裡，第二天早...

上班族的最愛 - 快手食品煎餅餜子圖解

2018-10-14 煎餅果子是天津著名的小吃。因為鹹鮮蔬脆的口感，深受全國百姓的喜愛。煎餅果子的製作非常快捷，深受廣大上班族的喜愛，無論是上班或者下班的路上買一個在路上吃，方便快捷又不耽誤時間。煎餅果子裡面現在加的東西有很多，如肉...

上班族喝什麼茶最好

2018-07-25 上班族人群長期面對著電腦，精神很容易疲勞，喝茶能很好的調節我們的精神，緩解工作上帶來的壓力，讓你工作充滿動力。那麼上班族喝什麼茶最好呢？上班族喝什麼茶最好1、綠茶綠茶中含有豐富的維生素C，抗氧化劑，不僅具有提神，刺激中...

上班族適合開什麼咖啡店？

2022-04-21 餐飲提問：上班族適合開什麼咖啡店？大戲精的老戲骨回答：在許多地方的可行性的一個相關統計當中，在咖啡店鋪這一欄，是有很多人覺得開咖啡店是擁有比較高的選擇率的，所以肯定是賺錢的。而且我覺得這種專案要去獲得利潤的話，應該...

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