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準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料葛根木瓜紅豆魔芋薏苡仁芡實扁豆:各5g糙米:10枸杞:2輔料冰糖:10具體步驟將紅豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚將葛根、木瓜、魔芋洗淨切塊將所有...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料,葛粉:100公克輔料紅豆沙:300公克水:300公克細砂糖:50公克具體步驟將紅豆沙以每個15公克搓成小圓球備用葛粉加水融化,加入細砂糖攪拌拌勻,用小火煮至成透...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘葛木美體粥雖然準備的食材比較多,但等起鍋時你聞到那個味道、看到你辛苦的結果,你就會覺得一切都值得。這道葛木美體粥營養豐富,裡面的食材都是具有藥材...
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料魔芋薏苡仁芡實葛根木瓜紅豆扁豆:各5克枸杞:2輔料糙米:10具體步驟將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入...
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實、:各5克輔料米:10枸杞:2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入燉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料葛根:5木瓜:5輔料水:適量具體步驟將紅豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚將葛根、木瓜、魔芋洗淨切塊3將所有材料放進燉盅,放入適量的清水4用大火...
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆、魔芋薏苡仁芡實:各5克米:10輔料枸杞:2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入燉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:4小時10分鐘我不知道葛根有什麼作用,不過聽它們說作用很好,很適合女孩子喝,因為葛谷美體粥它的營養價值對女孩很不錯,不過如果自己煮的話比較浪費時間,我沒有喝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘現在社會發展越來越快,人們生活水平也不斷的提高,人們的應酬也是越來越多,現在的食物味道都比較重,人們每天忙也缺乏很好的鍛鍊,很多人或多或少的都有些胖...
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料葛根木瓜紅豆魔芋扁豆薏苡仁芡實:各5克輔料枸杞:2糙米冰糖:各10g具體步驟將紅豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚將葛根、木瓜、魔芋洗淨切塊將所...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:3小時美容減肥,一直是各種愛美人士永恆的話題,我的木芋美體粥是就是一道十分美容養顏的美食,長期食用能修身健體,深受廣大人民的喜愛,木瓜的美容效果眾所周知,葛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘葛木美體粥有減肥的功效吃過之後有一種飽腹感,比較適合年輕的女性朋友們食用。薏苡仁有消腫的功效,紅豆有生血的功效美容又養顏,在家中製作簡單,可以隨心...
準備時間:3小時    烹飪時間:42分鐘主料葛根、木瓜、紅豆、扁豆、糙米:各適量、魔芋、薏苡仁、:各適量輔料芡實、枸杞:適量具體步驟首先,將準備好的紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁浸泡1小時。如果...
“兩性的社會裡,壓力不僅僅屬於男人,壓力和忙碌讓女性也變得堅硬,放輕鬆,放輕鬆,我們需要一點空間和時間讓自己放輕鬆 留出一點時間關愛自己,呵護自己,你會擁有一個更有能量的自己”食材明細主料銀耳(100克左右)輔料木瓜...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘薏仁麥片粥製作方法簡單,不耗費時間,非常適合烹飪初學者。薏仁含有蛋白質、少量維生素和無機物質,薏仁有健脾利水、清熱排膿、清利溼熱的功效。麥片含有...
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料木瓜葛根芸豆扁豆魔芋薏苡仁芡實:各5克輔料枸杞:2糙米:10具體步驟將木瓜、葛根等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入燉...
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆:各五克魔芋、薏苡仁、芡實:各五克輔料糙米:10枸杞:2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道自制木芋美體粥他也是一道非常的有營養健康美味的粥,因為裡面的食物還是非常的豐富的,它裡面的食材大多數都是一種錯誤呀,又超你還有燕麥片,這兩種食...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘葛芋就是我們平常所說的魔芋,葛芋當中含有豐富的黃酮素,可以排毒養身,增氣益血,是非常好的一種食材。今天,我們就要教大家一種葛芋美體粥的做法,粥裡還加入...
“青青永駐是很多女性的夢想。想要保持年輕的狀態無外乎適量的運動和均衡的飲食。十幾歲的青春期生物鐘引爆雌激素炸彈的年齡已經漸行漸遠,伴隨而來的是:以前圓潤結實、緊繃彈性的胳膊像洩了氣的皮球。低於300元的內衣...
說到冰塊,相信各位再熟悉不過。冰塊是生活中比較常見的食材,無論我們在喝奶茶還是喝可樂的時候總能用得到。那麼,冰塊大家都吃過,但是冰塊是固體還是液體呢?大家是不是都很迷糊呢?一、冰塊是固體還是液體冰塊當然是固體。...
美白可以說是女性朋友們為之不懈奮鬥的一項終生事業,她們花費在美白上的金錢、時間、精力不計其數,有時卻仍然收效甚微。其實,只要通過簡單的食療就能幫助女性朋友們有效地進行美白。下面這篇文章就將為我們解答身體美白...
相信許多朋友們都有吃過各種各樣的美食,特別是喜歡到處旅遊的食客朋友們。你們吃過烏海美食嗎?烏海美食多種多樣,都有著不錯的味道與口感,深受廣大食客朋友們的青睞。那麼,烏海美食你吃過幾種呢?讓我們一起來看看舌尖上的烏...
羊奶有“奶中之王”的稱號,因其具有很高的營養價值和美容價值,而且與人奶成分最相近,非常容易被人體吸收。近幾年,隨著羊奶的相關知識得到普及,越來越多的人開始重視羊奶的作用。以往由於羊奶價格昂貴,很多人更願意選擇牛奶...
女孩子們最希望就是人家形容自己膚白貌美,膚白了才能貌美,所以美白是個對於女孩子們來說很重要的課題。那麼,很多人都會好奇吃什麼可以美白身體,而不是塗抹很多化妝品,下文列舉了很多這樣的食物,一起來看看吧。一、吃什麼可...
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