有關山藥蘋果紅棗粥的做法步驟的精選大全
“早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥,溫暖一整天。藉助懶人電燉鍋,燉的粘稠,經過時間的洗禮,米粒全部開花,妥妥的廚房小白好幫手!”食材明細主料山藥(半根)蘋果(小半個)紅棗(5粒)輔料糯米(100g)清淡(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山...
“最近特別想吃山藥,百度一下發現山藥粥還有減肥功效,趕緊跑菜場買山藥回來,我是用電飯鍋煮的省時省力<( ̄︶ ̄)>”食材明細主料山藥(200克)薏仁(100克)糯米(50克)紅棗(14枚)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁...
食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗粥的做法步驟1、食材:蘋果、紅棗、大米。2、大米、紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、蘋果去皮去核切小塊。4、電飯煲中粥...
“這個小米粥,是給我兒子做的輔食粥,健脾胃,促消化,很適合寶寶喝。”食材明細主料小米(一把)輔料山藥(一段)紅棗(6棵)調料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米山藥紅棗粥的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮洗淨剁碎...
“粥,滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯,再搭配紅棗、小米、糯米,軟軟糯糯,香甜可口,營養豐富,功效多多。”食材明細主料蘋果(2個)紅棗(100g)小米(80g)糯米(80g)輔料水(適量)調料無(無)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋...
“滑潤香甜,滋腎益精,健脾和胃。”食材明細主料紅棗(20g)山藥(20g)粳米(100g)輔料純淨水(適量)調料白糖(20g)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥粥的做法步驟1、紅棗溫水泡軟,洗淨,備用。2、白糖備用。3、山藥洗淨,削皮,切片。...
食材明細主料山藥(2根)紅棗(4顆)小米(1量杯)輔料枸杞(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗小米粥的做法步驟1、山藥和紅棗,還用有枸杞子忘了拍。2、山藥去皮切段,紅棗洗淨放鍋里加水。山藥易氧化,削皮後就放鍋裡用水...
“春天是養肝的最佳時節,春天肝的功能旺盛,吃過多的酸味食品,肝氣會更加旺盛,會導致脾胃的消化吸收功能下降,影響身體健康,可以適當吃些甜品食物,以健脾胃之氣。紅棗性溫,味甘,具有補脾益氣,養血安神,生津液,解藥毒,健脾養肝的功效...
“一到冬季,很多人尤其是女性的手腳冰涼,這多半與陽氣不足、氣血不旺有關。健康之路的專家推薦了一款紅棗山藥糯米粥,可以補脾、補肺、補腎,是平補三焦的好粥,與大家分享一下,暖脾胃,氣血旺盛,身體也就健康了。”食材明細主料...
食材明細主料山藥(適量)玉米糝(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅棗玉米粥的做法步驟1、山藥去皮切塊2、紅棗切開3、山藥紅棗,玉米糝加水放入鍋中,大火煮開後轉中火4、煮至濃稠即可關火5、盛出...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)蘋果(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)小米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥蘋果小米粥的做法步驟1、鐵棍山藥、蘋果、蓮子(提前用水浸泡)、小米,後來又加了紅棗。2、小米、蓮子淘洗後放到電飯煲中...
“山藥:山藥都是秋冬季最佳滋補食品,具有健脾益胃、補中益氣、消渴生津、助消化、斂虛汗、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽等功效。紅棗:特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽含有滋陰補陽,補氣養血、...
食材明細主料山藥(1根)灰棗(適量)輔料即食燕麥(1杯)調料水(800g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅棗燕麥粥的做法步驟1、食材圖,山藥去皮切碎。2、把紅棗,山藥,水放鍋裡煮開。3、煮5分鐘後入即食麥片再煮5分鐘左右即可。4...
食材明細主料山藥(200克)紅棗(9枚)糯米(100克)冰糖(30克)水(1000毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)山藥紅棗粥的做法步驟1、準備好山藥、糯米、紅棗。2、紅棗洗淨浸泡。3、山藥去皮切塊。4、鍋裡放涼水,把淘洗好的糯米放進...
“簡單易學,健康養胃營養粥。”食材明細主料小米(50g)山藥(一根)紅棗(六枚)輔料枸杞(少許)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,備用。2、山藥洗淨,削皮,切小段,備用。3、紅棗洗淨...
“乾燥的季節,多喝點湯水有利天面板補水,這道湯,有淡淡蘋果香,還有淡淡紅棗香,我拿它來當早餐。”食材明細主料山藥(適量)蘋果(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗燉蘋果的做法步驟1、山...
“這是一道簡單又營養的早餐粥,寒冷的冬天,每日早起,空腹胃虛,食粥一大碗,即使腸胃得到滋養,又不會增加消化系統的負擔,更不會導致肥胖。”食材明細主料山藥(1節)紅棗(適量)大米(適量)輔料枸杞子(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)煮(工藝)十...
食材明細主料山藥(1根)雪梨(1個)小米(適量)輔料紅棗(適量)枸杞子(適量)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗雪梨粥的做法步驟1、雪梨山藥去皮切塊。2、煮鍋加水放入山藥。3、水開後放入淘洗好的小米,紅棗。4、再次煮開後放...
食材明細主料桂圓乾(適量)紅棗(適量)山藥(適量)黑米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗山藥粥的做法步驟1、食材:桂圓乾、紅棗、黑米、大米、山藥。2、全部食材洗淨放入電飯煲中加水。3、煮粥,...
食材明細主料山藥(1根)蘋果(1顆)輔料紅棗(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥蘋果糖水的做法步驟1、紅棗去核用水泡發,山藥蘋果去皮切塊。2、把紅棗,山藥,蘋果放電飯煲里加入3倍量的水。3、啟動蒸煮功能。4、程式...
食材明細主料蘋果(一個)山藥(一節)輔料即食燕麥(適量)小灰棗(4個)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果山藥燕麥粥的做法步驟1、山藥和蘋果洗淨去皮。2、五紅燕麥準備就緒。3、山藥改刀切小塊狀。4、鍋中入水放入...
“每日清晨最利於人體吸收的食物就是粥,薏米富含多種維生素,蛋白質,配上山藥大棗,是營養價值及高的補品,食用此粥能健脾養胃,利尿去溼,美容養顏,據說慈善太后日日此粥,愛美的女性可多服用此粥,容顏不老。”食材明細主料薏仁(200...
“大棗可以補脾益氣,山藥是和胃健脾的。兩個放在一起熬不僅養胃,而且可以補脾益氣。味道也是香甜。”食材明細主料大米(50克)小米(50克)輔料山藥(半根)紅棗(十數個)色拉油(幾滴)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗粥的做法...
“紅棗山藥小米粥,補氣養胃健脾,為我們的身體補充能量。”食材明細主料小米(80g)山藥(40g)輔料紅棗(13顆)純淨水(1200ml)調料白砂糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥小米粥的做法步驟1、山藥,備用。2、山藥幹取出。...
食材明細主料小米(適量)大米(適量)鐵棍山藥(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)二米山藥紅棗粥的做法步驟1、小米、大米、鐵棍山藥、紅棗(忘記放入了)。2、山藥去皮切成滾刀塊。3、所有食材放...
熱門標籤
-
椒圈魚腩的最正宗做法
快手土司披薩
【養顏美容】玫瑰紅豆糕
香辣誘人的烤箱豆腐怎麼做好吃
悅煌
蒸蛋的家常做法
豬排什錦炒飯
美味翡翠白玉湯
蔥油海瓜子的最正宗做法
青菜土豆泥湯
年糕排骨煲
自制魚豆腐
芹菜葉卷火腿餅
涮鍋子的家常做法
廣式香腸燜飯怎麼做
蒜燒深海鱸魚怎麼做好吃
蔬菜素面的最正宗做法
川芎魚頭豆腐湯的做法
絲瓜木耳炒粉絲的家常做法
家常炸豆腐
香烤法式羊肩排的做法
砂鍋豬肉燉粉條
煉奶小餅乾的最正宗做法
青椒煎雞蛋的做法
薏米赤小豆冬瓜湯的做法
薏米鵪鶉粥怎麼做
瘦肉粉的最正宗做法
木耳拌乳瓜的家常做法
排骨炒飯南瓜盅
皁角米紫薯銀耳羹的做法
甜鹹雞蛋羹怎麼做
五花肉肉末紅燒豆腐怎麼做
自制雞精怎麼做
啤酒鴨肉
蒜香蠔油冬瓜的做法步驟
摹仿