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“前幾天做的核桃牛奶紅薯餅,放冰箱儲存,今天早上蒸熟即可。燕麥片開水衝調,攪勻即可,還搭配一個玉米香腸,紅薯餅就著玉米香腸吃。”食材明細主料核桃牛奶紅薯餅(6個)輔料燕麥片(3勺)玉米香腸(一個)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
“小傢伙喜歡吃豆沙,還象模象樣翻出菜譜,中醫書籍相互比對,跟我說了一大堆紅豆的好處,不就是想吃麼?這麼含蓄有必要麼?想想炒豆沙真的有點結棍,但是跟一起那沒有攪拌機的時候比又好多了,我們小時候,只有過節包粽子,包青團,過年炸...
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,營養高。”食材明細主料紫薯(200g)牛奶(250g)輔料核桃(50g)調料蜂蜜(2個)草莓(3個)原味(口味)拔絲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛奶核桃紫薯羹的做法步驟1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。...
“紅薯餅是昨天晚上做好的。核桃粉是超市購買的。紅薯餅蒸熱即可,核桃粉開水衝調,攪勻即可。紅薯餅軟糯清香,核桃粉散發出核桃的濃香,沁人心脾。”食材明細主料紅薯餅(一盤)輔料核桃粉(一小袋)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“核桃奶是以核桃仁、奶粉、純淨水(溫度80度)為主要原料;有健胃、補血、潤肺、養神等功效。對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。”食材明細主料核桃(4個)奶粉(2勺)輔料開水(350ml(80度))奶香(口味)其他(工...
食材明細主料玉米麵粉(3勺)麵粉(2勺)核桃(8個)淡奶油(100g)輔料雞蛋(2個)白糖(2匙)色拉油(1勺)植物油(1勺)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶油核桃餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、加入玉米麵粉。3、加入麵粉。4、放入白糖和核桃...
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,營養價值極高。簡單快手早餐哦!”食材明細主料牛奶(250g)紫薯(20g)輔料小米(10g)核桃(2個)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶紫薯核桃羹的做法步驟1、把紫薯切成丁,核桃和小米洗淨,放...
食材明細主料高筋麵粉(300g)牛奶(200g)雞蛋(1個(50)g)酵母(3g)白糖(5g)輔料黃油(20g)鹽(3g)核桃仁(30g)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶核桃歐包的做法步驟1、主料中的所有食材放入廚師機的盆裡。2、啟動廚師機和成軟麵糰。3、加...
“懷孕不想吃紅棗核桃,牛奶也喝的噁心,這個味道不錯,全都有了”食材明細主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)輔料大棗(3個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃紅棗牛奶的做法步驟1、紅棗花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
“核桃牛奶,自己做的,沒有任何新增劑,真正的天然原味的核桃牛奶呢。悠閒的週末,給自己和愛的人榨點堅果類牛奶,既營養又好喝,更多的是愛心和健康的生活。濃濃的核桃牛奶,暖暖的午後,深深的愛意。”食材明細主料牛奶(250毫升)輔...
食材明細主料紫薯(3小個)紅棗(少量)核桃肉(少量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗核桃糊的做法步驟1、準備食材:紫薯,紅棗,核桃肉。2、紫薯削皮切碎,紅棗用牙刷刷去表面灰塵,去核切碎。3、紫薯,紅棗,核桃肉一...
“今來一款自制飲品,營養豐富,操作簡單,早餐來一杯,能量一上午哦”食材明細主料核桃(適量)紅棗(適量)香蕉(一根)輔料牛奶(一盒)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶紅棗核桃杯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅棗去核,核桃均...
“寶貝在學校被同學撞倒,頭皮下血腫,幸無大礙。還是挺心疼。得補。補啥呢?吃啥補啥,不可能補豬腦吧?更不可能補猴腦。那就核桃牛奶好了。核桃一向享有“長壽果”的美譽,中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤...
“牛奶,香蕉,核桃,可以一起吃,食材都是鹼性的食物,沒有衝突。可以排毒,養顏美白肌膚,軟化血管,補鈣,增加抵抗力,抗癌,益智,瘦身,延緩衰老,補腎,促進新陳代謝,長期食用會延年益壽的。”食材明細主料牛奶(一個)輔料核桃(2個)香蕉(1個)甜味(口味...
“丸子是圓形的,象徵著團圓,也象徵著美滿和幸福,有團團圓圓的寓意。”食材明細主料牛奶核桃紅薯丸子(6個)輔料黑芝麻糊(一小袋)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶核桃紅薯丸子的做法步驟1、準備食材。2、丸子用盤裝上蒸...
食材明細主料大米(100克)輔料紅薯(1個)核桃仁(8個)玉米粒(一小把)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯核桃玉米粥的做法步驟1、準備好大米,紅薯、玉米粒、核桃仁2、紅薯切塊後與其他食材一起入鍋,加入適量水。按“煮粥”鍵。3...
“核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。能增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分,能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人...
“牛奶燕麥粥不僅做法簡單,而且熱量又低是款營養全面的早餐粥!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥...
“雙休帶著孩子們迴歸田園,在田野裡瘋跑,那是孩子們最快樂的。番薯是孩子外婆家自種的,粉粉的,想想給孩子們做點其他口味的,也是別一番風味,就趁著小傢伙睡覺的時間,邊看“鐵血使命”邊做了這餅,可香了。哈哈,裡面還放了核桃陷...
“自己在宿舍經常會鼓搗一些做法簡單、食材普通的美食,這款核桃牛奶燉蛋就是我經常做的,香甜滑嫩的口感,猶如布丁一般。配上兩片吐司就是我的一頓晚餐啦~有興趣的朋友可以試著自己做一下。”食材明細主料核桃牛奶(200毫升...
“紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,是營養最均衡的保健食品。紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂...
“冰箱裡剝好的核桃還有好多,從小特喜歡吃核桃,現在只要看到有賣核桃的我就會買,所以我家冰箱隨時都有核桃,有時隨手拿起幾顆吃,也會打豆漿的時候放上點,打好的豆漿會特別香,都說以形補形,核桃有健腦益智的功效,大人小孩都適合...
“牛奶核桃露,奶香濃郁,營養那也是沒得說了。自己在家做的,可以現做現喝,沒有新增劑,喝著健康又美味。”食材明細主料牛奶(80克)核桃(30克)輔料純淨水(30克)奶香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶核桃露的做法步驟1、準備好牛奶...
“美好的一天,從早餐開始出發。”食材明細主料純牛奶(適量)輔料紅棗(適量)核桃(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃牛奶的做法步驟1、準備食材。2、紅棗洗乾淨,用水泡一下,把裡面的籽拿出來不要。3、把核桃,紅棗,...
“紅糖應該是很多女人的偏愛之物,益氣養血,健脾養胃,核桃更是有補充大腦營養的說法。紅糖+核桃做成的餅乾總讓我感到很健康,很滿足”食材明細主料核桃(65g)低筋麵粉(110g)黃油(70g)紅糖(35g)雞蛋液(30g)其他(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)...
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