有關養胃小米粥怎麼做的精選大全
“寶寶掛了鹽水,大概藥物反應,馬上沒了食慾,有點著急,來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用,呵呵(來自百度哦)!很多人知道小米粥有營養,但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道養胃上品小黃米薏米粥薏米有助睡眠,還可以補腎健脾。將洗乾淨後的薏米和黃小米放入鍋中加水大火煮開後小火煮至粘稠,再加燜煮幾分鐘後出鍋,這樣一款...
說到養胃這個話題,很多人第一時間想到的是和粥,粥也有很多種類,二米粥,大米粥,小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢?今天小編就帶大家瞭解一下二米粥,大米粥和小米粥三種的區別,讓大家自己來選擇最合適的粥養胃...
“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效,另外還能潤腸通便助消化,美容養顏等功效哦,可以說是老少皆宜、百無禁忌的美食哦。特別適合那些氣虛體弱或者想要美白養顏的女性朋友哦。如果大家喜歡,完全可以自己下廚動手做一份...
大家平時在家都喜歡煮粥吃,一般無論是生病,特別的是胃不太好的時候都喜歡喝粥,其實粥也的確有不錯的養胃的功效,平時吃得最多的粥就是綠豆粥或者紅豆粥,其實小米粥也是不錯的,那麼小米粥怎麼吃養胃呢?下面一起來看看。小米粥...
““都挺好”裡石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥,學自微博。”食材明細主料雞胸肉(150g)大米(100g)輔料蒜末(適量)胡蘿蔔(10g)菠菜(5g)香菇(30g)鹽(3g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)養胃雞米粥的做法步驟1、備料:兩瓣蒜切末,150g雞胸...
“寒冬的日子喝一口暖和的熱粥簡直就是一件幸福的事情,面吃夠了大油大膩的食品,在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。這款粥的方法非常簡單,特別適合早餐,晚上提前將各種材料往電高壓鍋力放好,預約好時間,清晨就可以喝...
“用電飯鍋煮粥,方便又不用看火,睡覺前煮上,第二天早上就有得吃了。關鍵是電飯鍋要有煮粥的功能,沒這功能的話要把蓋子開啟煮,防止溢位來,還要看著火候,否則會煮成飯的。”食材明細主料藜麥(1量米杯)小米(1量米杯)紅棗(6粒)輔料水(1...
“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長,喝之滿口泛香,可滋陰補虛,民間有“養人”之說。”食材明細主料小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、準備適量的小米,用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...
“說起小米,人人都知道它絕對是個好東西。中醫認為,小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等諸多功效。而南瓜具有解毒、保護保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質及促進生長髮育等作用,益處多多。今...
“美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊!”食材明細主料南瓜(適量)輔料小米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮,洗淨切小塊;2、南瓜丁放入豆漿機裡,打成南瓜糊備用;3、小米淘洗乾淨後用清水浸...
食材明細主料南瓜(150g)小米(1/2量杯)輔料枸杞(8g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜小米粥的做法步驟1、備好所需食材;南瓜去皮切小塊兒,洗淨,小米淘洗乾淨;2、開啟美的電飯煲,將淘洗乾淨的小米放入鍋中;3、按照刻度指示,加入...
“小米的營養價值很高。中醫認為,小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。燕麥也是一種營養豐富的食物,蛋白質含量很高。其性味甘平。能益脾養心、斂汗,有較高的營養價值。...
食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲,加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電...
“經常在朋友圈和微博上分享早餐,每天早餐都是幹稀搭配,小朋友不喜歡喝牛奶,平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等,粥的種類相對繁多,隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥,日常吃得最多的就是大米粥或小米粥,有時會...
相信大家都喝過小米粥吧,在自己家裡,有時候會有媽媽熬的營養小米粥,在一些飯店中,也有一些幫助改善胃口的各種小米粥,當然,還有一些專賣小米粥的一些小館子。很多的印象中,喝一碗熱滾滾的小米粥,對胃有好處,特別是有胃病的朋友...
“我的低脂早餐來一款:養胃銀耳小米糊,細膩柔滑,早餐來一碗,營養棒棒噠”食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料開水(300ml)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...
食材明細主料小米(適量)輔料油(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)暖胃小米粥的做法步驟1、小米2、水煮開3、加入適量油4、放入小米5、中火煮半小時,濃濃的米油最養胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐親手種的有機小米真...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:200輔料水:適量具體步驟1.國內放入清水,燒開。2.小米淘洗乾淨。3.將小米放入鍋內。4.大火燒開。5.轉至中小火熬煮25分鐘。6.關火,加蓋,燜5分鐘。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蜂蜜:一勺小西芹:一些銀杏茶:10綠豆小米粥:一碗荷葉茶:10輔料黑芝麻:8具體步驟1.準備材料2.首先在粥裡放上荷葉茶3.然後是銀杏茶4.撒上些許黑芝麻。5....
“《本草綱目》說小米可開腸胃,補虛損,益丹田。而老南瓜味甘,性溫,歸脾,胃經。南瓜含有豐富的鈣,鐵,胡蘿蔔素,有補中益氣,清熱解毒的功效。再加幾顆紅棗,這樣做的粥養胃好吃不怕胖!”食材明細主料南瓜(400g)小米(40g)輔料紅棗(8顆)清淡...
食材明細主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)輔料穀粒優鄉小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
小米在北方是一種常見的食材,同時在中醫裡也被認為是很好的保健食材。小米有養胃的功效,對於腸胃不好的人和小孩都有好處。但是,小米最常見的處理方法就是熬粥,對於小孩子來說不喜歡喝粥,怎麼辦呢?不如試試做成小米蒸糕,這...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小米:100地瓜:1個輔料冰糖:適量大棗:適量具體步驟1.地瓜洗淨待用2.小米洗淨待用3.大棗洗淨待用4.地瓜擦絲5.洗淨的小米、地瓜絲、大棗、冰糖裝入高壓...
食材明細主料小米(適量)輔料紅棗(數顆)枸杞(適量)燕麥(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養生小米粥的做法步驟1、小米適量洗淨,燕麥片適量2、枸杞子適量洗淨備用,紅棗洗淨(忘拍照片了)3、砂鍋內注水燒開,放入紅棗,小米,燒開後...
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