有關陳皮瘦肉水（輔食）的精選大全
“以前圍著老公一個人轉，感覺很幸福!現在不得不說自己有了寶寶後，重心全在小傢伙身上了，他的衣食住行，吃喝拉撒全都得包辦，還得辦得妥妥貼貼，不然老公也有意見，呵～！當然，自己也是不可能馬虎的！原來這就是父母對子女的愛，現在也真...
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆（500...
“喵喵是大齡留守兒童，嘻嘻。週末不上班的日子，一個人總還是要吃飯的。簡單的飯菜我還是會做的，不喜歡大魚大肉，簡簡單單就好。今天上傳一篇皮蛋瘦肉粥，味道還是美美的，是自己喜歡的味道。喜歡的朋友也可以試試，超簡單！”食材...
食材明細主料陳皮（適量）山楂（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂陳皮水的做法步驟1、食材集合，忘拍冰糖啦。2、放入清水裡洗一下。3、山楂陳皮紅棗放入養生壺中，倒入適量清水。4、按甜...
“陳皮，其實是我們平時所吃的橘子的皮，由於其放置的時間越久，其藥效越強，故名陳皮。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。”食材明細主料...
準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時陳皮瘦肉水，當你聽到這到菜名的時候你一定不知道這是什麼菜吧？事實上它是用陳皮及瘦肉熬成的一道湯。陳皮瘦肉水十分適合小寶寶吃，因為它的營養十分的豐富。...
“功效：解熱解毒，利尿止瀉。陳皮能理氣和中燥溼化痰利水通便；黃豆含蛋白質，味甘性平、能下氣消腫；紅豆含澱粉、蛋白質和維生素B，主旨瀉痢溼熱；白雪豆味甘平，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用；黑豆能養血補氣；綠豆...
“大米粥里加入皮蛋和瘦肉，補血補髒”食材明細主料大米（150g）瘦肉（50g）皮蛋（1個）輔料鹽（2g）料酒（10g）雞精（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、瘦肉切丁，加入料酒和鹽醃製片刻2、大米加水，開啟煮粥模式3、皮...
食材明細主料鴨肉（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料白醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鴨肉的做法步驟1、鴨肉洗淨。2、蔥切段，蒜、薑切片，陳皮3片。3、鍋裡燒開水，焯一下鴨肉...
“夏天到了，廣州人經常喝的糖水裡，除了龜苓膏，陳皮綠豆和海帶綠豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起來，炎熱的下午喝上一碗，陳皮的清香加上綠豆的綿沙，吃完了脣齒留香，不止解暑清熱排肝毒，還可以祛痘痘哦。總高壓鍋壓，更爛更沙，今天用...
“吃紅豆的好處：1.種子（相思子）：辛、苦，平。有毒3催吐，驅蟲，拔毒消腫。2.用於疥癬，癰瘡。3.根（相思子根）、莖葉（相思藤）：生津，潤肺，清熱，利尿。4.用於咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。紅豆湯的禁忌：1.紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導致口腔出...
“南北杏二者均有止咳平喘的作用，南杏則長於補肺潤燥止咳喘；而北杏則長於宣降肺氣而止咳喘。注意北杏仁有小毒，不能多吃。川貝有潤肺止咳化痰平喘，羅漢果籽有清熱化痰之功效。此湯一年四季均可喝用！熱咳者，清熱化痰止咳特有...
“兒子想喝水果茶，煮碗果香濃郁的湯也是極好的！”食材明細主料陳皮（幾片）蘋果（一個）梨（一個）橙子（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮水果湯的做法步驟1、準備水果備用2、洗淨改刀備用3、陳皮放在少...
大家喜歡吃陳皮嗎，知道陳皮食用方法有哪些嗎，看看這篇文章是怎麼介紹陳皮這款美食的，陳皮的功效比較多，是成熟果實薄皮以後製作成的美食，陳皮的用途也比較多，可以炒菜，可以燉菜，還可以直接吃調理身體健康喲。一、陳皮的介紹陳...
“記住冰糖不要放太多，只要有點甜就可以。”食材明細主料雪梨（1個）陳皮（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮雪梨冰糖水的做法步驟1、準備好材料2、雪梨連皮代核切成小塊，將陳皮撕成小塊，連適量冰糖一起...
“泥猛魚在南方比較常見的一種海魚，肉質鮮美，風味獨特，營養價值高。用陳皮鹽水浸熟肉質嫩滑，保留魚的原汁原味。”食材明細主料泥猛魚（250g）輔料陳皮（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鹽水泥猛的做法步驟1、...
食材明細主料陳皮（適量）橘紅片（適量）輔料玫瑰花（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮橘紅水的做法步驟1、玫瑰花。2、陳皮。3、橘紅。4、放入壺裡。5、放入橘紅。6、放入玫瑰花。7、加入適量水煮20分鐘。8、開...
“陳皮是個好東西，即是中藥材，也可以作為調味小料使用，特別是煮肉，用陳皮即可以去腥解膩，還可以提味。同時還有化痰助消化的功效。陳皮的製作方法很簡單，平時吃的橘子，把皮洗淨晾乾儲存起來就可以。”食材明細主料五花肉（800...
“中醫認為皮蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用：火旺者最宜；少兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。注意事項：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。”食材明細主料皮蛋（一個...
食材明細主料米（適量）瘦肉（適量）皮蛋（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、瘦肉切細片，用鹽，花生油，料酒，醬油，雞精醃製2、皮蛋切細丁3、煮好粘稠的白粥（根據個人口...
“一夜醒來，秋風起了。中秋過後，天氣一天比一天涼，也一天比一天干燥。大人要滋補，小朋友也不例外喲。此款湯加了梨子一起蒸，清潤而不寒涼。口感清甜，寶寶也會很喜歡的呢。”食材明細主料梨子（半個）瘦肉（100G）輔料果皮（1小塊）清水（...
“皮蛋營養豐富，味道鮮美，大家也沒必要望皮蛋生畏。各種食材都可以讓寶寶嚐嚐，幫孩子完善食物種類庫，減少挑食偏食的機率。偶爾吃下，改善下口味，也蠻好的~。這道粥是道鹹粥，推薦一歲以上寶寶食用。參考月齡：13M+”食材明細主...
“蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。”食材明細主料蝦皮（少許）瘦肉（50G）輔料清水（適量）配料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮瘦肉水的做法步...
“夏日炎炎，喝點綠豆糖水，解暑，祛溼毒。”食材明細主料綠豆（適量）輔料陳皮（少許）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮糖水的做法步驟1、綠豆，提前泡1小時。2、陳皮洗淨切碎。3、黃冰糖。4、將泡好的綠豆，...
食材明細主料陳皮水（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮水馬蹄燉肉丸的做法步驟1、馬蹄去皮。2、切片片。3、放入燉盅。4、加入適量生抽...
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