有關話梅香菇蒸鱈魚怎麼做好吃的精選大全
“今天肉肉廚介紹一道營養價值又高,又很好吃的一款菜:話梅香菇蒸鱈魚。希望大家喜歡!!!”食材明細主料鱈魚(1塊)蔥(1根)姜(15g)話梅(4個)香菇(4個)輔料料酒(15g)醬油(15g)醬香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)話梅香菇蒸鱈魚的做法步驟1、食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鱈魚:200香菇:1朵輔料油:適量紅辣椒:適量蔥:適量料酒:10鹽:1蒸魚豉油:20具體步驟1.原料2.香菇洗淨,去蒂,切成薄片。3.取一個小碗,加入一匙蒸魚豉油,再加入一...
“家裡來人多的時候忙不過來炒菜,於是乎蒸菜誕生了,魚好不好吃還是在調料中,今天就把這道好吃又不用烹調的鱈魚做法公佈給大家,真的是美味又下飯,鱈魚沒有魚刺,給孩子拌米飯再好不過了”食材明細主料鱈魚(350g)輔料姜(適量)蒜(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘話梅香菇蒸鱈魚是用話梅和香菇配著鱈魚做著來吃的,香菇具有防治癌症的功效,可以促進人體新陳代謝,提高機體適應力。話梅在醫藥方面有著很大的作用是一...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚:200香菇(幹香菇或是鮮香菇都可以):2-3朵輔料小紅辣椒:10香蔥:10料酒:1小匙蒸魚豉油:1小匙鹽:1具體步驟1.把鱈魚洗淨,瀝乾水分;香菇洗淨,去蒂,切成薄片。小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘好吃的話梅香菇蒸鱈魚,以前一直覺得會把握不好火候,不想動手。但在這邊練了幾次後,我自己基本上是滿意了。週五就要回家了,天天自己做菜的勁頭又快要暫時...
“1、鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美;2、魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。”食材明細主料鱈魚(一塊)輔料香...
“香菇素有“植物皇后”之譽,有延緩衰老、提高機體免疫力功能、降血壓血脂等作用;鱈魚含有豐富的蛋白質,維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病,加...
“鱈魚的營養價值真的很高,例如:鱈魚低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,還含有兒童發育所必需的各種氨基酸,其比值和...
“有魚又有菌菇,蒸著吃最是營養美味。”食材明細主料鱈魚(2塊)香菇(2朵)小蔥(1根)輔料料酒(1湯匙)蒸魚豉油(3湯匙)白糖(2茶匙)鹽(1/2茶匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸鱈魚的做法步驟1、主要材料備齊。2、鱈魚片常溫解凍...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚:2-3塊鮮香菇:兩朵輔料香蔥:兩小根料酒:一湯匙蒸魚豉油:一湯匙鹽:少許具體步驟1.鱈魚洗淨後用廚房紙吸乾水份、香菇洗淨去根部切成薄片、香蔥切末兒2....
“滑嫩的鱈魚,配上香嫩的芹菜碎,真是美味極了,配合蔬菜和小番茄,營養美味,適合減肥。”食材明細主料鱈魚(一塊)紫甘藍(半個)小番茄(十個左右)輔料蔬菜(適量)生薑(適量)配料鹽(三茶匙)胡椒粉(適量)白醋(一湯匙)蒸魚豉油(一湯匙)原味(口味)蒸(工藝...
食材明細主料鱈魚(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)熟芝麻(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)香油(適量)粗辣椒麵(適量)細辣椒粉(適量)花椒粉(適量)料酒(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒸香辣鱈魚的做法步驟1、鱈魚打理好洗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.魚嘴一個,話梅三顆,泡開備用。2.魚嘴洗乾淨,用生粉和酒醃一下。3.話梅肉切出來,不要核,備用。4.話梅水倒一半入魚嘴裡,把2/3的話梅肉放入魚...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘話梅香菇蒸鱈魚是一道味道鹹鮮的營養菜餚。融合了話梅的酸甜和香菇的香氣,再配合上鱈魚本身的肉質嫩滑甘美,使得該菜餚久食不膩,脣齒留香,回味無窮,是不可...
“鱈魚不說它的營養價值,單說這口味,鮮香滑嫩堪比內酯豆腐。鱈魚低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。”食材明細主料冰凍鱈魚塊(5塊)鮮香菇(5朵)輔料油(適量)蔥(適量)姜...
“話梅搭上雞翅,濃郁的奶香,可口的酸甜”食材明細主料雞中翅(500g)輔料奶香話梅(10顆)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)白糖(適量)老抽(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)酸甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香話梅雞翅的做法步驟1、雞翅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:6朵鱈魚:1塊輔料姜:適量白胡椒粉:適量料酒:1湯匙鹽:適量小米辣:適量蒸魚豉油:1湯匙蔥:適量具體步驟1.將鱈魚兩面用料酒,鹽,糖,白胡椒粉塗抹均勻。醃製二...
食材明細主料白粥(1碗)鱈魚(2塊)香菇(2朵)輔料蔬菜粒(少許)配料料酒(1/2小勺)姜粉(少許)鹽(1/4小勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇鱈魚粥的做法步驟1、我用的是這種冰凍的鱈魚,我們這裡只有冰凍的,我這次用了兩塊。這是解凍後...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料幹香菇:2朵金華火腿:10鱈魚:1塊輔料糖:5青蔥:適量姜:適量胡椒粉:1蒸魚豉油:15ml料酒:15ml具體步驟1.百山祖香菇提前30-60分鐘泡發。將鱈魚塊衝淨,用紙巾充...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鱈魚:300輔料料酒:適量鮮醬油:適量小蔥:適量姜:適量香菇:5朵茶油:適量具體步驟1.鱈魚化凍洗淨,控幹水,抹上料酒放上火腿片和薑絲醃一會兒,香菇熱水泡上,2.蔥...
食材明細主料真鱈魚(40g)大米(30g)輔料香菇(1朵)胡蘿蔔(15g)小油菜(1小顆)調料檸檬(2~3片)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鱈魚香菇粥的做法步驟1、輔食食材。2、大米提前浸泡1小時,煮白粥。3、檸檬醃製鱈魚15min,上鍋蒸熟。4、胡...
“和大家分享今天的新菜,鱈魚鰭肉,經常逛沃爾瑪,每次都看到魚區有這個賣,一直沒敢嘗試,很好奇,今天終於買了,不貴哦,11.8一斤,我買了十幾個才六塊錢,魚身上最寶貴的,如果家裡頭有孕婦可以經常買點吃吃,高營養。”食材明細主料魚鰭...
“銀鱈魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好,有狹鱈魚,真鱈魚,銀鱈魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鱈魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不說,如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魚嘴:一個話梅:三顆輔料紫天椒:一隻青椒:半隻具體步驟1.魚嘴一個,話梅三顆,泡開備用。2.魚嘴洗乾淨,用生粉和酒醃一下。3.話梅肉切出來,不要核,備用。4.話...
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