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食材明細主料黃豆芽(500克)紅薯粉絲(100克)輔料蔥(適量)姜(適量)葵花油(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金鉤銀絲的做法步驟1、準備好食材2、黃豆芽掐掉頭尾,洗淨,過開水燙一下3、粉絲...
“金鉤既幹海蝦仁。彩椒加胡蘿蔔和雞蛋匯成五彩繽紛的眼球效果,食慾大增!”食材明細主料幹海蝦仁(50克)輔料彩椒(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(2只)蔥絲(適量)薑絲(適量)配料食用油(50毫升)食鹽(5克)溼澱粉(適量)魚香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛肋眼肉:240g粉絲:40g蝦乾:60g大頭菜絲:40g蔥段:適量鹽:1/3茶匙玉米粉:1/2茶匙紹興酒:適量高湯:1杯蠔油:1匙砂糖:適量香菜:少許輔料具體步驟1.將牛肉切成長方型...
“現在的廣東人更注重健康,因此現在的粵菜更注重營養搭配。象這款“金鉤鮑”,除了鮑魚外,還配搭了小棠菜和南瓜汁。鮑魚營養價值極高,補而不燥,具有滋陰補陽功效。而小棠菜和南瓜含有人體所需的蛋白質、碳水化合物、微量元...
“娃娃菜營養豐富,口感爽脆。金鉤就是蝦乾,做一道金鉤肉絲娃娃菜,鮮美適口,是節日家宴中,很好的一道熱菜。”食材明細主料娃娃菜(適量)蝦乾(適量)瘦肉絲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口...
“做法簡單,味道鮮美,清淡適口,營養豐富,色彩亮麗討喜,適合年菜、家常菜。””食材明細主料娃娃菜(1棵)海米(30克)輔料食鹽(3克)雞精(3克)香油(1茶匙)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金鉤白菜的做法步驟1、準備食材,娃娃菜、雞精、...
“蝦米,很多食家都把它形容成金鉤,一來它顏色金黃,二來它彎曲得象個鉤子。它經常被入菜,一般以調料配料為多,這次也是跟著《天天飲食》學的,怕味不夠濃和鮮,加上了幹瑤柱,味道就更豐富了。”食材明細主料西芹(約1磅)輔料大蝦米(4...
“粗糧細做的金銀絲捲,是用麵粉、玉米粉和牛奶搭配而做成,有粗有細,有金有銀,營養豐富,香味濃郁。”食材明細主料麵粉(225克)細玉米粉(75克)輔料酵母粉(4克)泡打粉(4克)白糖(10克)牛奶(170毫升)配料色拉油(適量)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時...
“金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:“EnokiMushroom”,植物學名為Flammulinavelutiper(Fr.)Sing。因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科金針菇屬,是...
食材明細主料蠶豆(適量)輔料海米(適量)配料鹽(適量)雞湯(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金鉤蠶豆的做法步驟1、準備好原料。2、蠶豆入沸水鍋中煮至斷生。3、撈出放入涼水中浸泡一會,撈出控水。4、海米去雜質...
“本來是一道普通的家常菜,我給它起了個富貴的名字——金鉤雙翆。其實就是黃豆芽和韭菜蘿蔔纓一起炒。黃豆芽黃黃的顏色就像金鉤,蘿蔔纓和韭菜翠綠翠綠的,帶著春天的氣息。水蘿蔔水靈靈的,連蘿蔔纓都很嫩,一起蘸醬吃,也很爽...
“金鉤白菜是一道色香味俱全的健康宴會應時美味佳餚。話說簡易版的金鉤白菜,就是不需要太多的食材,做法簡單,味道卻十分鮮美。過多添加了輔助食材,就等於畫蛇添足,就會折去白菜的清香和鮮美。此菜特點,做法簡單,味道鮮美,清淡...
食材明細主料絲瓜(兩條)金鉤(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金鉤絲瓜的做法步驟1、金鉤泡水20分鐘2、蒜切片3、絲瓜切片4、熱鍋冷油,加蒜片5、加入金鉤,炒香6、加入絲瓜,炒一下7、加入鹽和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹米粉:1把蝦乾:適量青菜:適量豆芽:適量輔料蠔油:適量生抽:適量香蔥:適量具體步驟1.蝦乾要先用溫水泡軟,然後蒸熟.我是每天都把蝦乾放飯上面蒸,什麼時候...
“炒青菜可謂非常簡單,但能做到簡單又好吃,就要花點心思在配料裡了,我爆香了蝦米、蒜頭,還準確到位的下了其他提鮮的調味料,好吃的炒菜心就出品了!”食材明細主料蝦米(適量)菜心(適量)蒜頭(適量)紅辣椒(適量)輔料花生油(適量)雞粉(適量...
“綠豆芽富含纖維素,有預防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除溼,解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱的家常蔬菜,凡體質屬痰火溼熱者,血...
“蝦米又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟幹品。蝦米是著名的海味品,是我們中國人用鹽和大自然烘乾的方法取得的收藏海產品並濃縮鮮味的方法,且有較高的營養價值。因著對海鮮的...
“難得有如此大的金鉤,忽然就懷舊起古遠的金鉤月餅來。市場上好像已經難得一見了。不如將先前的瑤柱月餅調整一下,做個金鉤月餅。也不知道是不是那古遠的味道。。。”食材明細主料白糖(50克)玉米油(12克)熟麵粉(64克)冰肉(90克...
“金鉤”也就是海米、幹蝦仁,味道非常的鮮美。特別適合於和青菜搭配烹製菜餚。這道“金鉤油菜”做法並不複雜,比“扒油菜”的做法簡單,不會翻勺的可以試一試,定會為你的廚藝加分。”食材明細主料油菜(800克)金鉤海米(20克)輔...
“金鉤銀杏釣東鯊(10月13日為美食天下親們【雙節同慶】創意並命名)國慶節長假親人團聚少不了設宴慶賀,設宴就少不了紅燒類海鮮菜餚,在家宴菜式中,用食材之間相和諧油能相互襯托滋味特性,在成品的色形及菜名間相得益彰,能較完...
“家裡還有海米,剛好泡上一點炒來增加鮮味,這海米還有些更好聽的名字,金鉤、開洋,都是說的同一種東西,蝦仁晒乾後更加濃縮其鮮味,因此我們可以在炒些比較清淡的一些菜時加入提鮮。怎麼炒藕片怎麼不變黑?炒藕片變黑是因為蓮藕...
“比起山珍海味來,吸味的粉絲更是讓人惦記地心裡癢癢。每回在我沒有心思沒有胃口吃飯的時候,用10分鐘就炒出來一碟金鉤粉絲。臘腸和蝦米瑤柱惹味無比,配上爽滑的粉絲真是開胃,不吃上兩三碗米飯真對不起自己呢。”食材明細...
食材明細主料西胡蘆(一個)海米(適量)輔料料酒(適量)鹽(少許)蔥(適量)香油(少許)姜(適量)原味(口味)未知(難度)金鉤西胡的做法步驟1、備好食材,金鉤就是海米。2、西葫蘆切片,海米用料酒浸泡半小時,蔥姜切末。3、這是浸泡好的海米,把料酒倒淨,...
“對於我們家,爸爸在吃上從來不會虧待我們,總是買最好的最貴的做給我們吃,但是長時間的重油重口味,導致我們家三人血脂偏高,所以今年過年前爸爸住院兩週,出院後我開始慢慢研究一些健康的食材為家人飲食做調整,根據自己家家人...
食材明細主料茄子(1條)五花肉(200克)青椒(半個)紅椒(半個)輔料蔥(2根)蒜(2瓣)姜(1小塊)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金鉤茄子的做法步驟1、準備好材料。2、將茄子洗淨切成條,先放水裡...
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