有關甘薯芋頭蘋果飯的精選大全
“這個什錦飯的靈感出現很偶然,某天唸叨著“甘於平凡”,突然想到,可以用甘薯、芋頭、蘋果和米飯組合成一道“甘芋蘋飯”(甘於平凡),說幹就幹,於是誕生了這款滋味溫和平淡略帶香甜的主食。”食材明細主料甘薯(兩個每個約2兩)芋...
““一日一蘋果,醫生遠離我。”在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可生津潤肺,健脾開胃。營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。蘋果...
“最近家裡的蘋果有點吃不完,所以突發奇想做了點蘋果罐頭,真的很驚喜,味道一點不比買的差,而且無新增,孩子老人可以放心食用,做法也超級簡單,分享給大家,喜歡的就試做吧!”食材明細主料蘋果(3個)檸檬(半個)輔料水(適量)調料冰糖(適量)...
食材明細主料蘋果(兩個)輔料白糖(五勺)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數天(耗時)普通(難度)自制蘋果罐頭的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切塊(我切的比較小,因為我的瓶子口徑小。根據自己瓶子口徑大小和個人喜好切塊)2、把蘋果放入鍋里加入適...
“搞到一包牛骨,想著法子做各種湯,突然想到了蘋果,做起蘋果湯,既有肉味雙清甜,健康有益潤心肺。”食材明細主料牛骨(約400克)小紅蘿蔔(1/2飯碗)蘋果(2個)輔料生薑(10片)香葉(2片)調料精鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果甘...
食材明細主料芋頭(三個)輔料蘋果(半個)西米(2勺)牛奶(一袋)煉奶(一勺)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭蘋果西米露的做法步驟1、準備好牛奶、西米、蘋果、芋頭。2、鍋中入開水,放入西米,煮五分鐘。3、關火,悶上一會兒。4、把...
“第一次吃這道粗糧甜品是在孩子姑姑家,開始做的時候就覺得有點新意,煮蕃薯芋頭很平常,但在裡面加一個橙子還真是沒吃過;做好盛出,幾個小孩一人一碗吃得很歡,個個說酸酸甜甜好吃好吃;原來這就是橙子的作用。甘甜的蕃薯、香粉...
食材明細主料紫薯(適量)芋頭(適量)輔料碎饃片(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯芋頭丸的做法步驟1、芋頭,紫薯蒸熟。壓成泥或者用攪拌機成泥。2、倒入白糖,攪拌均勻,因為芋頭很黏。所以就不用放糯米粉什...
食材明細主料芋頭(適量)五花肉(適量)香菇(適量)幹魷魚(適量)輔料米飯(適量)調料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芋頭飯的做法步驟1、提前煮好的米飯備用。2、香菇提前泡發。3、幹魷魚也提前泡發備用。4、芋頭切小備用。...
“白米飯加兩樣食材,燜米飯吃著特別香,營養美味!”食材明細主料紅薯(適量)芋頭(適量)大米(適量)輔料小碴子(適量)調料水(適量)甜香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯芋頭燜飯的做法步驟1、成品圖。2、適量大米,一把小碴子,洗乾淨。3...
食材明細主料紅薯(50克)輔料芋頭(50克)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭紅薯泥的做法步驟1、紅薯、芋頭各50克;2、紅薯、芋頭洗淨、去皮、切小塊;3、上鍋蒸熟後搗爛成泥;4、將兩種泥混合均勻即可。小竅門注意事項:紅薯的...
“北蟲草燉排骨清潤美味,滋補養顏,性質平和,不寒不燥。”食材明細主料豬肋排(500g)輔料北蟲草(10g)蜜棗(若干)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)甘薯飯的做法步驟1、先將肋排在開水鍋內略汆片刻拿出切塊,再把所有食材放入燉盅裡...
“今天做了這款木薯芋頭包,好吃的不要不要的,皮Q彈勁道,加了芋頭泥一起進去,口感細膩。餡料也非常的美味,一連吃好幾個,停不下來呢,喜歡的親們,一定要試試哦~~”食材明細主料臘腸(2根)筍(2-3顆)毛芋頭(150克淨重)木薯粉(200克)輔料鹽...
“這是一鍋能用不浪費的湯,並不是最好的湯,純粹是為了不浪費那兩塊鹹豬蹄的骨頭再加上蘋果和紅蘿蔔而做的,反正天氣熱,多喝湯也挺好。”食材明細主料鹹豬蹄骨(2~3大塊)中型蘋果(3個)中型紅蘿蔔(3條)輔料生薑(3片)調料精鹽(適量)果味...
“家裡的蘋果超級多,於是吃前玩一玩,不是我原創,是和咱們美天的美食大咖心語夢境學的,做的沒有人家好看。”食材明細主料蘋果(3個)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果薯條的做法步驟1、先將蘋果清洗乾淨,從頂端的四分之...
食材明細主料甘筍(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甘筍蘋果汁的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、放入機中。4、蘋果去皮切小塊。5、放入機中。6、加入適量純淨水。7、選擇果...
食材明細主料蘋果(80g)紫甘藍(10g)輔料酸奶(150g)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍蘋果奶昔的做法步驟1、食材圖。2、蘋果去皮去核切塊,紫甘藍切絲。3、蘋果紫甘藍酸奶稱重放入料理杯裡。4、點按式啟動料理機,攪打成...
“今天媽媽早上蒸了芋頭跟番薯沒吃完,別浪費了,就手做了吃,結果堅決不吃番薯的小魚吃了直嚷嚷:還要再吃,並且給我大大的贊🤗”食材明細主料芋頭(2大塊)番薯(兩條)輔料牛奶(200ml)白糖(適量)糖粉(適量)麵粉(大概70g)甜味(口味)煎(工藝)十分...
“沙拉,就是涼拌菜。並非沙拉一定要用沙拉醬,我第一次在朋友家吃這道沙拉時很驚訝,感覺和我做的中國涼萊沒區別。現在,有越來越多的西方人己意識到中國飲食的營養與健康,所以,他們在做沙拉時,會盡量不用沙拉醬,因沙拉醬含有太...
“健康提示:蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。紫甘藍搭配蘋果,具有大量的維生素C,維生素E,和維生素B族。並且紫甘藍有強身健體的作用,經常食用能增強活力,對於維護皮...
“這種鍋飯在潮汕地區尤為常見,每逢立冬或者其他特殊時節,比如說拜神,有時候也會做這種飯,非常的美味哦,有時候芋頭會因受高溫融化在飯裡面,那些米飯吃起來都充滿了濃濃的芋頭香,味道和口感都堪稱一流哈。”食材明細主料馬鈴...
“蘋果中的纖維,能促進生長髮育,並幫助消化,其中的鋅能增強記憶力,而紫甘藍中則含有豐富的葉酸。尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族,以及豐富的花青素甙和纖維素等,對高血壓、糖尿病患者有所幫助,備受人們的歡迎...
“寶寶輔食可以提高免疫力”食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)輔料寶寶油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果薯圓的做法步驟1、蘋果紅薯洗淨備用。2、蘋果和紅薯去皮切片。3、上鍋蒸熟。4、加寶寶油用擀麵棍壓成泥...
“紫甘藍含有豐富的花青素,蘋果含有豐富的維生素C,二者都含有膳食纖維,營養非常豐富,並且花青素還具有防癌抗癌、促進代謝、增強免疫力、延緩衰老的作用,蘋果和紫甘藍都可以美容養顏,一起喝,還可以掩蓋紫甘藍的微苦味道!”食...
“方子來自哈奇0328,非常推薦用中種做貝果,會比直接法的軟很多,外皮還是一樣的有嚼勁,裡面裹入的是適度適中的紅薯乳酪餡,挺好吃的。”食材明細中種高筋麵粉(180克)蜂蜜(3克)酵母(2克)水(115克)主麵糰高筋麵粉(90克)低筋麵粉(30克)細砂...
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