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“特別養胃，又很鮮美，老少皆宜。”食材明細主料大米（150g）莧菜（50g）菠菜（50g）小蔥（100g）胡蘿蔔（50g）輔料姜（3片）鹽（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅米茶的做法步驟1、熱鍋放入大米，小火炒。2、大米80%變黃，即可出鍋備用3...
食材明細主料大米（適量）紅棗（適量）小青柑（適量）輔料玫瑰花（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒米紅棗青柑茶的做法步驟1、材料如下。2、大米和紅棗放入鍋裡。3、炒至金黃色。4、換入砂鍋。5、加入適量水後放入材...
“紅茶紅糖珍珠奶茶”食材明細主料自制珍珠（200g）水（350g）紅糖（20g）奶粉（60g）輔料紅茶葉（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅茶紅糖珍珠奶茶的做法步驟1、把珍珠紅茶，紅糖準備好。2、鍋中注入水，大火燒開一鍋熱水，水量為珍珠...
“糯米花，可用來做米花糖，米花茶，米花丸子等等。記憶中，小是候見隔壁家的奶奶做糯米花，用糯米淘冼乾淨，浸泡半天放進一個大木蒸籠裡蒸熟。再放進太陽底下晒乾後炒成糯米花。紅糖糯米花茶聽老一輩的人說，以前的產婦，月裡要吃一...
“茶不止於飲，入菜食之方知茶香意濃。”食材明細主料雞（一隻）大米（30克）紅糖（25克）紅茶（25克）姜（15克）蔥（10克）五香粉（1茶匙）鹽（1茶匙）料酒（1湯匙）老抽（1湯匙）蜂蜜（1湯匙）輔料香油（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅茶雞的做法步驟1、雞...
“大家有所不知，玉米鬚是一味很不錯的保健品，有很好的減肥瘦身效果。在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。玉米鬚的利尿作用非常值得一提，如果...
現代人的生活習慣中，往往過於依賴空調、貪戀冰冷爽快的食物，或者為了風度而衣著單薄，長久累積之下很容易導致體內累積溼氣。這種時候就要看看紅豆薏米茶的功效了!這兩種各具功效的食材組合起來，甚至可以部分代替精細的主...
食材明細主料紅茶包（1袋）紅糖（小塊）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖紅茶的做法步驟1、材料準備2、切一小塊放茶壺，茶包也放進去。加開水……3、1分鐘開始喝!小竅門女人的那幾天就想喝點紅糖水，嘻嘻(*^__^...
“中醫認為，“千寒易除，一溼難去”，若再加上不注重飲食健康和養生，溼邪就容易入侵。紅豆薏米茶健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿，非常適合體內溼氣較重的人飲用。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗...
“用了昨天做的自制煉乳做的奶茶兩女兒很是喜歡，一人一杯豪飲了，哈哈”食材明細主料金駿眉紅茶（1包）配方奶粉（4勺）輔料煉乳（2勺）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制紅茶奶茶的做法步驟1、準備食材2、茶葉用開水泡一遍3、茶...
需要。紅豆薏米都需要用鍋炒熟。除了紅豆薏米茶以外，還可以做成紅豆薏米粥。紅豆薏米粥在煮之前要注意炒過後再用溫水泡兩個小時，然後在把紅豆薏米和水一起放入鍋中，用大火煮到上汽，再用中火煮30分鐘；也要注意在上汽之後，將...
“今天與大家分享的這款奶茶，推薦您在早餐時飲用，喝一杯，能精神一整天，而且非常具有飽腹感，香甜而不膩人。在一杯奶茶中，包含了眾多內容，有雜糧，有黑糖，有紅豆，有紅茶，有牛奶，有可可麥圈。入口奶香味，茶香味，還有咀嚼後雜糧豆類的香...
“炎炎夏日，來一杯冰涼飲料是最好不過了。冰紅茶，聽到名字已經涼了一般，喝下去趕走一身炎熱，快來試試，簡單易做，還沒有新增劑的哦。”食材明細主料檸檬（1個）紅茶包（1包）輔料蜂蜜（適量）開水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
“米在炒制過程中會破壞、分解其中含有的澱粉，變成活性炭，活性炭這種東西,可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走,排出體外.因此,它特別的"刮腸、刮油",消暑解渴,而且護胃。炒米茶不但可以減肥,當小孩子亂吃亂喝積食了,喝...
食材明細主料西米（適量）紅豆（適量）涼粉（適量）奶茶（適量）輔料清水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆西米奶茶的做法步驟1、先把西米煮好（方法可以參照之前的釋出的甜品做法）2、碗中放適量水把黑涼粉開好3、鍋中水...
食材明細主料袋泡紅茶（2包）輔料大米（270克）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅茶米飯的做法步驟1、材料：袋泡紅茶、大米2、將袋泡紅茶放入茶缸中，倒入一些熱水泡上6——7分鐘，待用。3、將大米倒入電飯煲內膽中，放入清水淘洗...
提到姜這種食材，大家可能首先會想到它是一種調味品，但實際上將還是一種中藥，尤其是在人們受涼感冒的時候來一杯生薑水，或者是在女性月經期間服用生薑水都可以起到溫補的作用，那麼生薑和薏米可否一同使用呢？二者搭配有何功效...
食材明細主料西米（140克）輔料冰紅茶（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰紅茶西米露的做法步驟1、食材：西米、冰紅茶綿白糖2、在鍋中加入一些清水煮開。3、隨後，下入西米煮開。4、接著，轉小火煮至西米呈透明...
食材明細主料糯米粉（80克）粳米粉（30克）袋泡紅茶（1包）綿白糖（40克）輔料熟白芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝香紅茶糯米餈的做法步驟1、食材：糯米粉、粳米粉、綿白糖、袋泡紅茶、熟白芝麻2、將袋泡紅茶放入碗中，倒入...
“今天的這道冷飲，是坨坨媽參加主題賽的第三道作品，希望各位朋友能一如既往的支援坨坨媽，投出你寶貴的一票，謝謝啦！”食材明細主料乾紅豆沙（一包）速溶奶茶（兩條）玄米粉（30克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆沙玄米奶茶的做...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長粒香米：20黃豆：20紅米：20糙米：20輔料具體步驟1.紅米茶：大火煮沸3L水，放入洗淨的三種米，繼續大火煮15分鐘，調小火20分鐘即可。喝時濾掉米粒，半溫時調入蜂蜜。...
提起薑茶，我相信絕大多數人都喝過薑茶吧!生活中薑茶的用處可是大大的。最常見的作用就是驅寒吧，就算沒有親自喝過，也看過或者聽過，很多人在淋雨之後都會選擇喝一杯薑茶驅寒，避免感冒。薑茶就已經很好了，那麼紅豆薏米薑茶就...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料炒熟紅米：適量杭白菊：適量輔料開水：適量冰糖：適量具體步驟1.往壺中放入3粒冰糖3勺紅米5朵菊花，加入開水洗茶2.再次倒入開水，加蓋焗5-8分鐘讓紅米香味與營養...
“大家想喝奶茶嗎？我聽見了一陣翻錢包和急促的走路聲，哦！是去買奶茶，偏要去嗎？我偏不，我自己做，我是按照自己口味做的。”食材明細主料紅茶（適量）牛奶（500m）輔料白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅茶奶茶的做法步驟1、...
“感受最沁人心脾的味道。清新養眼的抹茶色，天然、淡雅、與世無爭。抹茶紅豆香米將令人迷戀的抹茶香和清甜綿軟的紅豆爆爆珠結合其中，收斂了迷人滋味，豐富的口感在脣齒間瀰漫開來，宛若一縷思念，透過紅豆抹茶融入時光之中，只...
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