有關蛋奶白米盅怎麼做好吃的精選大全
“🌟迎接清晨的,第一縷陽光🌞,來一份#花茶☕+蛋奶白米盅🍚+香腸🌭️+西蘭花🥦#與自己道一個早安❤”食材明細主料牛奶(1杯)大米(30克)雞蛋(1個)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋奶白米盅的做法步驟1、雞蛋🥚加...
“蘿蔔素有“小人蔘”的美譽,不但營養豐富,還有較高的食療價值,和肉搭配,葷素適宜營養更均衡!今天的白蘿蔔釀肉用了蒸的方法,清淡少油,更健康。”食材明細主料白蘿蔔(1個)西蘭花(50克)鹽(適量)料酒(1茶匙)醬油(適量)輔料豬肉餡(100克)蔥...
“搭配自己烤的小麵包,很美味的營養早餐。”食材明細主料桃膠(50g)牛奶(1袋)輔料枸杞(1把)銀耳(1朵)調料紅冰糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桃膠牛奶盅的做法步驟1、桃膠冷水浸泡15個小時,挑出雜質,銀耳泡2個小時,洗乾淨,...
“酸奶配南瓜,爽口又解膩。”食材明細主料貝貝南瓜(一個)輔料酸奶(適量)水果麥片(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜酸奶盅的做法步驟1、貝貝南瓜一個。2、從頂部切去一點,挖出裡面的瓤,洗淨。3、電蒸鍋冷水上屜蒸南...
“香甜軟糯,濃醇可口”食材明細主料黑米(20g)糯米(20g)燕麥粒(20g)輔料牛奶(250ml)奶香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥牛奶盅的做法步驟1、準備食材。2、燕麥粒,糯米和黑米洗淨,提前浸泡一夜。3、牛奶倒入燉盅。4、放入電燉鍋...
“我是屬於有乳醣不耐症的人,喝鮮奶容易拉肚子。對於這樣的人,喝酸奶更合適。而且酸奶不但保留了牛奶的所有優點,某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。”食材明細主料原味酸奶(半盒)輔料蘋果(半個...
食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)洋蔥(半個)輔料黑胡椒粉(1勺)鹽(1勺)披薩草(適量)黃油(10g)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小盅蛋的做法步驟1、西紅柿去皮和洋蔥一起切成小塊。2、鍋中放入黃油。黃油融化後放入西紅柿和洋蔥煸...
“我估計大多數女生像juju一樣喜歡南瓜,而吃南瓜的方法也大同小異,今天juju大膽嘗試了下烤箱做出來的南瓜乳酪盅。而做這道菜真正需要的準備時間才十幾分鍾,剩下來的一個半小時等著烤箱幫你完成就可以了~!”食材明細主料...
“看了很多朋友的茄子做法,可我不捨得破壞了這個茄子整體的美感,因為這樣的茄子在我們這裡真的是很少的啊!”食材明細主料茄子(適量)雞脯肉(適量)毛豆(適量)乳酪(適量)輔料蒜片(適量)配料料酒(適量)老抽(適量)老乾媽辣醬(適量)奶香(口...
“今天買的香瓜特別的甜,用挖球器挖成球球,淋上自制川秀酸奶,加一點藍莓果醬,味道好的不要不要的!”食材明細主料川秀酸奶(1杯)香瓜(1個)輔料藍莓果醬(2勺)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜酸奶盅的做法步驟1、香瓜洗淨備...
“Gratind'épinardsàl'oeuf,上次說過,其實法國這邊所有加了乳酪碎烘烤的做法都叫gratin,哈哈。這款菠菜乳酪小盅蛋,依舊是法餐頭盤,被我拿來當早餐。有菜、有蛋、有火腿、有乳酪。做法也簡單快速,很適合學生族,上班族的...
“太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。太陽果形態顏色非常漂亮,做南瓜盅很棒。”食材明細主料太陽果(1個)小西米(適量)鮮百合(1個)輔料冰糖(適量)牛奶(10ml)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單...
食材明細主料土司(2片)酸奶(適量)輔料草莓(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶土司盅的做法步驟1、土司用擀麵杖擀薄2、切掉邊緣3、把土司片輕輕按進馬芬模具4、烤箱預熱,180度,中層,5分鐘5、取出,倒入酸奶,撒上果粒...
“南瓜,老少皆宜,特別是對媽媽的糖尿病有好處”食材明細主料小南瓜(一個)紫米(適量)水果玉米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫米南瓜盅的做法步驟1、水果玉米先蒸熟2、小南瓜、紫米3、紫米上鍋蒸40分鐘...
“在中國民間,蘿蔔素有“小人蔘”的美譽,不但營養豐富,還有較高的食療價值,味道清甜,脆嫩,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,可以促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為...
“雞蛋富含膽固醇,營養豐富,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,”食材明細主料雞蛋(2只...
食材明細主料木瓜(半個)蘋果(1個)荔枝(5個)輔料酸奶(100克)櫻桃(8個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果盅的做法步驟1、先把木瓜洗淨。2、荔枝洗淨。3、蘋果和櫻桃洗淨。4、把木瓜切開。5、把籽去掉。6、蘋果削去外皮,荔...
“名字是自己杜撰的,做法超級簡單,木瓜有豐胸效果哦”食材明細主料木瓜(半隻)酸奶(適量)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶木瓜盅的做法步驟1、取出半隻木瓜後,將木瓜中的種子挖掉。2、取適量酸奶放進木瓜中。3、用勺...
“女兒在家,晚上不準備吃飯,剛好家裡有酸奶木瓜,我便給她做了木瓜酸奶盅。酸奶調理腸胃,木瓜美容養顏。女孩兒,就該美美噠😊”食材明細主料酸奶(2盒)木瓜(半個)輔料蘋果(半個)獼猴桃(2個)西紅柿(半個)木瓜(1/4個)酸甜(口味)調味(工藝)十分...
“為了一家人的營養早餐,今天嘗試南瓜盅,一晚沒睡好,早上6點就起來備料了。自己動手,豐衣足食,難得全家人都愛吃,值啊。”食材明細主料金沙瓜(3個)西米(50克)芋頭(50克)純牛奶(200ml)輔料糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶...
“每次和爸爸媽媽去午茶時,爸爸最喜歡叫這個了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快來吧~等不及了~準備好材料~”食材明細主料南瓜(2小個)蝦(適量)香菇(適量)鹹豬肉(適量)糯米飯(一碗)輔料粟米(適量)蔥(適量)菜脯粒(適量)青豆(適量)胡蘿蔔...
“色澤漂亮,健康美味。”食材明細主料自制酸奶(一杯)芒果(半個)輔料火龍果(一片)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶芒果盅的做法步驟1、自制酸奶一杯。2、火龍果一片,切小丁。3、大芒果半個,用勺子沿邊挖去果肉,小心別弄破...
食材明細主料雪梨(1個)白果(適量)輔料枸杞(適量)蜂蜜(1大匙)黃冰糖(幾粒)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果蜂蜜梨盅的做法步驟1、鍋中放水燒開,放入去殼後的白果。煮的過程中用筷子攪拌幾下,白果外面的軟皮就會脫落。煮5分鐘...
食材明細主料中豆腐(500g)豌豆苗(200g)培根(50g)輔料鹽(適量)彩椒(適量)生抽(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白玉盅的做法步驟1、將培根切成碎粒待用。2、豆腐橫切3塊,厚度2-3cm,再用圓形模具將豆腐扣出形狀。3、豌豆苗沸水...
“木瓜有分解脂肪的效果,因為木瓜含有一種木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,這可以說是木瓜最大的特色,通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促入新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的...
熱門標籤
-
川式過水魚的家常做法
藜麥米粥怎麼做
香煎西芹黃瓜汁的做法
路邊攤烤冷麵
巧克力紙杯小蛋糕的做法
瞎扯淡的做法步驟
輕優格蛋糕怎麼做
麻辣花生醬拌麵怎麼做
糯米紅糖甜水的做法
奶香卷怎麼做
低卡美味的蘆筍雞絲的家常做法
圓椒炒魷魚須的最正宗做法
豆渣韭菜玉米餅的做法
蒜香烤豬蹄的家常做法
雞蛋紅豆年糕羹的最正宗做法
西紅柿炒千張怎麼做
網紅奶昔包的家常做法
木瓜紅棗銀耳羹的家常做法
談BeefStew的家常做法
煲個白蘿蔔大骨湯
鬆軟蘑菇披薩的最正宗做法
壓力鍋火腿玉米飯的做法步驟
哈密瓜醬的做法
鼓油皇雞
拌茼蒿的做法
老黃瓜炒蛋的做法
南瓜紫薯糯米包怎麼做
滷四雞的最正宗做法
炒雙菇的家常做法
芝士舒芙蕾怎麼做好吃
大蒜水的最正宗做法
白菜紫菜湯的做法步驟
川芎
素菜炒雞蛋的家常做法
花樣飯糰怎麼做
野山菇燉小雞