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“清脆爽口小炒。”食材明細主料西芹(適量)胡蘿蔔(少許)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西芹的做法步驟1、備好食材:如圖。2、西芹,胡蘿蔔切絲,切點蒜末。3、熱鍋放油,下蒜末炒香。4、下西...
“寶寶最喜歡吃西芹炒百合了”食材明細主料西芹(適量)百合(適量)蔥(少許)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清炒西芹百合的做法步驟1、百合需要提前泡發好。2、西芹切成薄一點的斜片,蔥切絲。3、熱鍋涼油,爆香蔥絲4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘家裡有病人剛做完手術需要恢復,一定要試試做這道清炒西洋芹。對於病人來說想要更快的恢復健康必須得有合適的飲食來調養,而清炒西洋芹就含有非常豐富的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西芹:350牛裡脊肉:200輔料大蒜:適量生抽:適量油:適量生粉:適量鹽:適量生薑:適量具體步驟1.牛肉去除筋膜切小薄片用適量油,鹽,生粉醃製5分鐘。2.把西芹去掉...
“蟲草花呈美麗的金黃色,含有豐富的蛋白質、多種氨基酸,口感還不錯,其性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,是一種養生的最佳湯料,多數人都是用來煲湯,今天我們來個新嘗試,……炒”食材明細主料蟲草花(適量)西芹(1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒西洋芹是一道比較簡單並且容易上手的菜品,保持西洋芹原本的清香,用胡蘿蔔搭配清炒出來西洋芹的味道更上一層,並且,這道菜非常簡單易操作,是很多家庭主...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘西蘭花炒西芹是用焯過水的西蘭花和西芹放入清油中炒制的,大家都知道西芹有瘦臉的作用,西蘭花又很適合想要保持身材的女孩子吃,這道菜一定會讓你越吃越瘦...
“西芹、木耳,黑綠搭配,清清淡淡的,寶寶很喜歡的”食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)蔥(少許)輔料鹽(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西芹清炒木耳的做法步驟1、準備原料,木耳提前泡發。西芹斜切成象眼片,蔥切絲2...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘蒜苗炒西芹是一味很簡單的家常小炒,也是一道很清淡的美味小菜。它是由芹菜和蒜苗兩種主要食材炒制而成,炒制的方法很簡單快捷,居住在農家的朋友可以經常...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:500輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.西芹洗淨備用2.西芹切段備用3.炒鍋上火燒熱4.加油燒熱5.下入西芹6.下入鹽7.準備出鍋8.出鍋裝盤烹飪技巧....
食材明細主料西芹(適量)輔料蛋清腸(適量)配料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒蛋清腸的做法步驟1、西芹2、西芹洗淨切絲,蛋清腸切絲,蔥切絲3、鍋中放油蔥花爆香4、下蛋清腸煸炒5、再下...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘西芹炒魚片,西芹的清脆遇上魚片的軟綿,吃起來清脆中又有著軟綿,好吃又好做。當中西芹的維生素含量挺多,給家人的身體帶來很多的能量以及好處,魚片當中具有...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西芹:500輔料油:適量蒸魚豉油:適量鹽:適量具體步驟1.西芹洗淨2.西芹切成小段3.熱好油鍋,放入西芹翻炒4.斷生時放入適量的鹽、蒸魚豉油翻炒均勻即可5....
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料剩雞肉:適量西芹:適量輔料蒜:適量鹽:適量花椒:適量糖:適量芝麻油:適量蘋果醋(香醋也可):適量熟白芝麻:適量幹辣椒:適量具體步驟1.雞肉撕成塊或絲,西芹撕去老筋,切絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西洋芹:100輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.準備西芹,洗乾淨2.西芹切小3.鍋中放油,加熱4.倒入切好的西芹,煸炒5分鐘5.放入適量鹽,煸炒1分鐘6.盛入碗中,即可...
“搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材,這道菜,熱量低,富含蛋白質,而且西芹屬於優質膳食纖維,搭配黑木耳,棒棒噠~”食材明細主料西芹(適量)黑木耳(適量)水面筋(適量)輔料味極鮮醬油(適量)鹽(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘炎炎夏日氣溫太高對什麼美食都沒有胃口?那當然要來嘗一嘗這道健康的清炒西洋芹,炎熱夏天必備的解暑神菜,讓你的胃口大增,鮮嫩的芹菜配上美味的肉絲產生出...
食材明細主料芹芽(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒芹芽的做法步驟1、芹芽洗淨切段。2、鍋中倒入適量油燒熱後放入芹菜。3、煸炒至斷生後放入適量鹽、生抽調味。4、翻炒均勻即可。5...
“年夜飯少不了的快手小炒來啦”食材明細主料西芹(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西芹火腿的做法步驟1、西芹洗淨切片,胡蘿蔔洗淨切片,火腿切片,蔥切段,蒜切片...
食材明細主料芹菜(200g)輔料植物油(1勺)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗乾淨切段。2、炒鍋裡放油燒熱,放入芹菜翻炒。3、翻炒芹菜段生,加鹽調味即可。4、成品圖。...
食材明細主料熟蝦仁(適量)熟腰果(適量)西芹(適量)輔料黃瓜(適量)配料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西芹蝦仁的做法步驟1、準備所有食材:蝦仁,腰果和西芹。2、準備一節黃瓜。3、將黃瓜切成竹子形狀擺盤。4...
“鮑芹營養十分豐富,100克鮑芹中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。並且葉莖中含有揮發性的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:150西芹:250輔料生薑:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.西芹洗淨切小塊2.肉洗淨切片3.鍋內放入肥肉塊炸出油4.倒入五花肉翻炒5.五花肉炒到焦一點點...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西芹:282輔料鹽:適量糖:適量雞精:適量油:適量小蔥:3根具體步驟1.西芹橫切2.放入水裡焯一下3.炒好水的西芹4.鍋中放入食用油,等油溫高放入西芹煸炒5.煸炒...
“百合白嫩,西芹清脆,青白之間綴以枸杞紅,無需其他太多佐料,便得以突出素之味,清爽鮮甜,無須多言。”食材明細主料西芹(250克)百合(30克)枸杞(5克)生薑(5克)輔料生粉(適量)鹽(適量)調味粉(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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