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“這是給我家寶寶做的一道輔食，解決了，寶寶不愛吃蔬菜的問題。”食材明細主料寶寶麵條（適量）輔料秋葵（2個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（一個）調料油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵條蔬菜小餅的做法步驟1、準備好食材。2、...
“在疫情期間自己在家變著花樣做早餐，可省去出外買早餐的品種單一，以及不衛生的擔憂，吃的健康快樂。”食材明細主料麵粉（100克）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（1個）輔料食用油（適量）食鹽（半勺）十三香（1勺）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...
“最近敗了一個電動麵條機，經過多次反覆擦拭終於可以用了。於是趕緊和麵壓麵條，試試它的效果如何。第一次用機器做麵條，難免有點手忙腳亂，不過確實比手擀麵省事多了，而且整個製作過程充滿了樂趣很好玩！哈哈”食材明細主料面...
“寶寶輔食適合十個月以上的寶寶。”食材明細主料雞蛋（1個）碎麵條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青菜（適量）麵粉（適量）排骨肉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麵條雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、麵條煮熟撈出備用。3...
“淡淡的黃瓜雞蛋香味”食材明細主料麵粉（適量）輔料黃瓜（一根）雞蛋（一個）香蔥（一小段）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜小餅的做法步驟1、準備原料2、黃瓜切丁，蔥切碎放入麵粉裡，加入適量的鹽3、打入雞蛋4、加水...
食材明細主料雞蛋（2個）細面（適量）西藍花（適量）蝦仁（適量）輔料香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麵條蒸蛋的做法步驟1、西藍花焯水。2、麵條下鍋煮軟撈出備用。3、西藍花和蝦仁切碎備用。4、兩個雞蛋打入碗中加入...
“在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症；豐富的鈣可起到降血壓的功效；玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化；此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力...
“這是一道比疙瘩湯還要細膩的蔬菜面魚湯，如果你家有小寶寶，這種超簡單的做法，還特別適合做寶寶輔食，不但顆粒細小均勻，口感細膩順滑，孩子吃了沒負擔，易消化易吸收。而且還能為寶寶提供豐富的碳水化合物、多種維生素、蛋白質...
食材明細主料麵粉（1000克）南瓜（200克）菠菜（150克）輔料油（少許）蝦仁（100克）鹽（適量）蔥（一顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩色蔬菜麵條的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、用破壁機打成泥3、放入麵粉，揉勻4、菠菜用開水焯一下5、用破壁...
“寶寶輔食。”食材明細主料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）輔料麵條（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麵條蒸蛋糕的做法步驟1、西藍花煮熟。2、鍋中刷油放入胡蘿蔔丁。3、翻炒均勻加一點水煮熟。4、細面煮熟。5...
“蔬菜發麵餅--微甜口味，蔬菜味濃香。”食材明細主料麵粉（200克）菠菜（200克）輔料酵母（2克）白芝麻（適量）配料白糖（10克）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬菜發麵餅的做法步驟1、先把菠菜洗淨，切碎放入料理機中打成泥狀。2、麵粉...
食材明細主料高筋粉（300克（3人份））雞蛋（1個）菠菜（適量）輔料水（80克）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜綠麵條手擀麵的做法步驟1、菠菜開水煮過，洗淨。2、剁碎3、加入水，蛋液。麵粉合成麵糰，4、和好的麵糰，要反覆醒面，再揉。...
“自制麵條營養安全又健康”食材明細主料高筋麵粉（225g）蔬菜汁（110ml）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麵條的做法步驟1、準備蔬菜汁110ml2、麵粉225g倒入自動麵條機，按開始，然後倒入蔬菜汁，蔬菜麵條就好了。...
食材明細主料麵粉（1000克）菠菜汁（200克）輔料鹽（適量）蔥花（適量）玉米油（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬燙麵餅的做法步驟1、準備好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁裡放入燒開的熱水然後倒入麵粉機快速攪拌均勻然後合成...
食材明細主料番茄（適量）西葫蘆（適量）杏鮑菇（適量）金針菇（適量）麵條（適量）豬肉（適量）輔料手擀粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄麵條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材，西葫蘆和杏鮑菇切...
“🥞🥩”食材明細主料方便麵餅（1個（煮熟））輔料青豆蝦仁（1碗（熟制））雞蛋（1個）食用油（1匙）麵粉（2勺）調料鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蔬菜麵餅的做法步驟1、熟制面餅加入蝦仁青豆，鹽，油，麵粉，雞蛋，蔥攪拌均勻。2、放入鍋中煎...
食材明細主料麵條（100克）餃子（適量）輔料小白菜（一顆）西紅柿（1個）魚丸（適量）幹裙帶菜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜麵條燴餃子的做法步驟1、小白菜洗淨切段，西紅柿洗淨切塊2、一盤剩餃子3、幹裙帶...
“寶寶的下午茶：蔬菜小薄餅加鮮榨蘋果汁適合年齡：一歲以上的寶寶”食材明細主料香菇（四顆）黃瓜（一根）蘋果（一個）輔料麵粉（適量）雞蛋（適量）色拉油（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜小餅的做法步驟1、香菇四顆，黃瓜一根洗...
“葷素搭配營養豐富！小寶寶喜歡吃。”食材明細主料雞蛋麵（少許）大蝦（4個）圓白菜（少許）輔料蔥花（少許）生抽（少許）鹽（少許）花生油（少許）味精（少許）原味（口味）未知（難度）鮮蝦蔬菜麵條的做法步驟1、蔥切碎備用，圓白菜洗淨切成絲或者塊備用！蝦去蝦...
“寶貝不愛吃蔬菜.就把蔬菜炸成汁和麵做成麵條給寶貝吃.這樣各種蔬菜都吃到了.寶貝也喜歡吃”食材明細主料麵粉（500g）輔料甜菜汁（50g）胡蘿蔔汁（50g）南瓜汁（50g）青菜汁（50g）紫甘藍（50g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜五彩面...
“粗食細做、控糖理想主食！”食材明細主料蕎麵（150g）白麵（100g）輔料白菜葉（適量）紅蘿蔔（適量）雞蛋（2個）清淡（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麵蔬菜餅的做法步驟1、將等份的蕎麵、白麵放容器，打入兩雞蛋，加水適量充分攪拌勻均蟻稠...
“有一段時間一直吃甜麵包，總是吃一種口味的也會煩，就想換下口味。我是很喜歡吃麵包的，尤其是有時候早餐偏偏喜歡吃點鹹的，想吃外皮焦焦的，又不失營養的，於是就做了這個蔬菜麵包。低糖低油，簡單好做。小豬的造型很是可愛，美媽...
“寶寶現在11個月了，老早就新增麵條了，一直沒有時間拍照分享哦，今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麵條，寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞胸肉（一小塊）油菜（兩片葉）紫甘藍（一片葉）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（...
“小米麵條這麼做好喝極啦。花生滷好加進去，煮出來的小米仍然金黃誘人。炸了蔥薑蒜油澆上去，香氣撲鼻。小白菜翠綠，胡蘿蔔橙紅，小米金黃，麵條雪白，真真喝得停不下筷子😅😍😋”食材明細主料麵條（適量）小米（4小把）小白菜（一棵）胡蘿...
“媽媽最怕的，其實不是給寶寶做輔食，而是，做了輔食，寶寶不吃！江湖傳言：我在廚房忙成狗，娃兒只吃一小口，一點不假。為了輔食備受傷害的媽媽，來看看這個！雖然顏值一般，但深藏不漏，小小的身軀將蔬菜、肉類、雞蛋全部包裹在內，不怕營養...
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