有關紫薯桃膠粥怎麼做好吃的精選大全
“桃膠！這樣吃，越吃越漂亮”食材明細主料紫薯（1個）桃膠（10g）皁角米（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）紫薯桃膠粥的做法步驟1、桃膠泡發12小時左右。2、皁角米泡發12小時左右。3、下鍋煮30分鐘。4、加入適量冰糖。5、加入紫薯...
食材明細主料桃膠（100克）紅薯（2個）生薑（適量）輔料黃糖（適量）甜香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮，切塊2、桃膠前一晚浸泡，要浸18小時，洗淨，去雜質。3、鍋內下水，放入桃膠煮開，煮30分鐘左右4、再加入...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘有的美食只需要短短十分鐘就能出菜，而有的美食需要經過精心調製，耗時較長，這樣的美食精緻而富有營養，比如這道美容養顏紫薯桃膠甜湯，採用香甜可口的...
“喝粥易消化。煮的恰到好處的粥裡，加了嫩滑的銀耳和軟糯的紫薯，再灑上炒得酥香可口的核桃，每一口都能吃得很滿足。”食材明細主料大米（120克）紫薯（1個）銀耳（10克）核桃仁（4顆）輔料鹽（適量（或糖））原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘桃膠紫米銀耳粥中的銀耳被視為滋補聖品，價格便宜又營養豐富，它具有多種微量元素和礦物質，能夠補充人體的日常需要，此外紫米有清熱解毒的作用，兩者一起煮湯...
“親們是不是和我家一樣：煮米飯一頓吃不完，時常會剩點米飯在電飯煲裡呢？過去人的習慣會將剩米飯第二天早上加點水做成燙飯，來些饅頭蘸點小菜感覺很美味；而現在人們生活講究了，發現燙飯沒營養且不能常吃，特別是患糖尿病人更不...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味紫薯桃膠甜湯？好喝的不一樣的美味紫薯桃膠甜湯是個不錯的選擇。排骨本身富含營養，而紫薯則濃稠更加鮮美，一絲絲特屬於桃膠。用來煮成粥又比較容易消...
“每天吃點堅果對身體益處多多，但有時會忘記或不太喜歡幹吃，和粥搭配是個不錯的選擇，體味不一樣的口感。”食材明細主料大米（100克）輔料紫薯（1個）核桃（8個）板栗（8個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯核桃栗子粥的做法步驟1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紫薯桃膠甜湯，光看這個名字就知道它大有來頭。紫薯對大多數人來說並不陌生，畢竟它是番薯的一個類種。桃膠的話就沒有特別高的認識度，畢竟它營養價值高的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：20桃膠：10顆紫薯：半隻紅棗：8顆桂圓：8顆輔料具體步驟1.桃膠和銀耳分別泡發3小時以上。桃膠泡發前輕輕洗淨表面汙物，泡發過程中也可不時滴清洗。2....
食材明細主料紫薯（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯粥的做法步驟1、大米淘洗後放入電飯煲內膽中，加適量水燒煮。2、紫薯去皮切小塊。3、紫薯放入電飯煲中同煮。4、粥粥也是夢幻系的。...
“眾所周知，紫薯含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少，被稱為抗癌蔬菜之首。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘阿膠棗紫薯粥，是一款營養價值高於顏值的粥類食品，阿膠棗，可以活血化瘀，補氣血的食物，富含豐富的營養價值，也可用做藥材，利於女性食用，具有補氣血，養顏等功效。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每一個女孩子都希望自己擁有一副好容貌，但是光靠化妝可不行，想從根本養出好氣色來就試一試滋補桃膠紫米銀耳粥吧。桃膠有一個很美麗的名字叫做“桃花淚...
“早餐，2分鐘搞定素材，簡單方便好喝”食材明細主料米（一把）小紫薯（一個）輔料水（兩碗）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯粥的做法步驟1、準備一把米，一個小紫薯，把紫薯切小塊2、放入電燉鍋裡。（一人份的鍋，0.8L容量）3、加水，不加...
食材明細主料紫薯（一個）丸子（適量）桃膠（20克）牛奶（適量）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠丸子紫薯糖水的做法步驟1、提前一個晚上泡桃膠（12個小時以上）2、泡發後洗乾淨去雜質備用3、紫薯切塊備用，丸子煮熟備用4...
“8個月以上的寶寶可以吃一些軟爛的米粥練習咀嚼，但是芝麻和核桃不易消化，需要打成粉末狀以後加入粥裡，更有易於寶寶的吸收。”食材明細主料紫薯（一個）芝麻（適量）核桃粉（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
“冬天重點兩件事：暖、甜。少不了養顏三姐妹：桃膠、皁角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包（2袋）輔料紅棗（9個）桂圓（7個）花生（一把）核桃仁（一小把）枸杞（少量）玫瑰花瓣（7片）調料冰糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠養顏粥的做法...
“雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皁角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，手足...
桃膠，又叫桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的樹脂經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，乾燥後形成淺黃色透明的固體。之前有朋友送了我一些，正好最近天天吹空調面板比較乾燥，就做了這份桃膠紫薯百合羹，配上冰糖熬成糖水，美容又養...
“一款很簡單的糖水，下班回家就可以先喝上一碗暖暖身”食材明細主料紅薯（適量）輔料桃膠（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯桃膠湯的做法步驟1、桃膠提前泡發洗淨，紅薯切塊。2、加入適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘阿膠棗紫薯粥是一道營養的早餐粥，阿膠棗能夠補養元氣，能夠美容補血。紫薯中含有豐富的澱粉等營養元素，補充碳水化合物，阿膠棗能夠補血，養顏，二者放在一起煮...
“新採的大粒桃膠，銀耳、雪梨、大棗、桂圓、百合。”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（200克）輔料雪梨（一個）大棗（20粒）桂圓（10粒）百合（30克）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠粥的做法步驟1、桃膠用水泡4、5個小時，中間換幾次水...
食材明細主料桃膠（適量）血燕（適量）皁角米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠雪燕粥的做法步驟1、準備食材：桃膠、皁角米、血燕，純淨水泡發24小時。夏季需冷藏泡發。2、泡發好的...
“紫薯具有抗疲勞、抗衰老、補血、抗癌等功效，核桃具有補腎健腦，補中益氣之功效。兩者搭配做粥口感也是不錯的”食材明細主料紫薯（一個）核桃（兩個）大米（20ml）小米（20ml）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯核桃大小...
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