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食材明細主料麵條(90克)西葫蘆(105克)鴨蛋(1只)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋西葫蘆湯麵的做法步驟1、食材:麵條、西葫蘆(已清洗切片)、鴨蛋。2、燒鍋倒油燒熱,打入鴨蛋兩面煎一下。3、接著,...
食材明細主料麵條(適量)西葫蘆(適量)輔料雞蛋(一個)調料香蔥(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)豬油(適量)生抽(一勺)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆湯麵的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒入開水。4、下入麵條,西葫蘆。5、...
食材明細主料米麵(110克)西葫蘆(105克)鴨蛋(1只)方腿(50克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)方腿鴨蛋西葫蘆炒米麵的做法步驟1、食材:米麵、西葫蘆(已清洗切片)、鴨蛋、方腿(已切片)2、將米麵放入大盆中,倒入溫...
食材明細主料麵條(三兩)輔料西紅柿(1個)木耳(一小把)西葫蘆(半個)菠菜(適量)雞蛋(1個)紅蘿蔔丁(適量)香菜(適量)黃花菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)五香粉(適量)辣子油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆面的做法步驟1...
“疏菜是人們日常生活飲食中,必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質,人體百分之九十的維生素C和百分之六十的維生素A都是來自蔬菜。疏菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效...
食材明細主料面魚(155克)西葫蘆(185克)鴨蛋(1只)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋西葫蘆炒麵魚的做法步驟1、食材:面魚、西葫蘆(已清洗切片)、鴨蛋2、將鴨蛋打散。3、燒鍋倒油燒熱,下入打散的鴨蛋翻炒成...
“中午吃包子,配點兒暖暖的清湯剛好。西葫蘆的籽是可以吃的,能夠緩解脾虛和營養不良,對於一些疲勞和消瘦的人來說,也是有好處的。比較嫩的西葫蘆的籽,孩子吃的話也沒影響,所以不用特意去除。另外湯裡還加了點兒土豆片,豐富了...
食材明細主料雞蛋(1只)西葫蘆(110克)年糕片(180克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋年糕湯的做法步驟1、食材:雞蛋(已打入碗中)、西葫蘆(已清洗切片)、年糕片2、將雞蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱,下...
“鹹淡適中清淡可口”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)輔料美極鮮醬油(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西葫蘆的做法步驟1、將食材洗淨縱向一破四瓣後斜刀切塊2、將雞蛋打入碗中打散3、熱鍋涼油油溫6-7成熱時倒...
食材明細主料冷凍蝦(一把)西葫蘆(半節)麵條(一把)輔料水(兩碗)油(適量)鹽(兩勺)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆蝦仁原湯麵的做法步驟1、冷凍蝦解凍後去除皮和蝦線2、西葫蘆洗淨切片3、蝦用熱油翻炒兩三分鐘4、加入水,鹽和...
食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西葫蘆蛋肉滷麵的做法步驟1、木耳泡發撕碎,該切丁的切丁₍ᐢ•⌄•ᐢ₎。2、油鍋,炒肉。。然後炒菜,五分熟以上。。少加...
“都說女兒象娘,一點也沒錯!我媽媽平常就喜歡吃帶皮的瓜,傳到我也是這個愛好。媽媽說,帶皮的瓜不打藥水,如冬瓜,南瓜,絲瓜,西葫蘆瓜-----西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效,常吃西葫蘆,對於抽菸的人還很...
食材明細主料西葫蘆(半節)麵粉(100ml)輔料鹽(一勺)水(適量)油(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆麵餅的做法步驟1、西葫蘆洗淨切絲,儘量切的細一點。也可以擦絲。2、放進盆裡加入麵粉和鹽3、加入適量水攪拌均勻4、電...
“簡單快手的早餐,可以搭配任意蔬菜,營養豐富容易消化。只要一點兒小竅門,就能把疙瘩打得均勻彈滑,配上鮮湯就美美噠”食材明細主料麵粉(40克)西葫蘆(半個)胡蘿蔔(少許)雞蛋(1個)輔料鹽(1勺)植物油(少許)家樂濃湯寶(半個)蔥花兒(少許)鹹鮮...
“這是一道簡單、好吃、快捷又下飯的一道私房菜、快手菜。鴨脯肉加入多種調味料稍加醃製後,再配以西葫蘆一起合炒,但要注意的是,這西葫蘆一定要將裡面的中間的芯籽去掉,這樣吃起來口感更好,再切成片一起炒。為了菜品顏色更...
食材明細主料西葫蘆(210克)熟鹹鴨蛋(2只)裡脊肉(65克)輔料水澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)裡脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、熟鹹鴨蛋(已挖出蛋黃和蛋白)、裡脊肉(...
食材明細主料西葫蘆(240克)鴨蛋(3只)輔料蒜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒鴨蛋的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、鴨蛋、蒜(已拍碎)。2、將鴨蛋打成蛋液,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入蒜熗鍋。4...
“西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。。。”食材明細主料西葫蘆(200克)胡蘿蔔(155克)鴨蛋(2只)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝...
“西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜(適量)輔料香菜(適量)土豆(適量)調...
“親們有沒有發現,每次買鮮蝦回來取肉肉做菜,剩下蝦頭扔了挺可惜的,心姐這道菜菜,就是利用了平常扔掉的邊角料來製作,既可以當菜下飯,也可以配成鮮甜可口的湯麵,湯汁非常清甜,調味的濃淡,親們跟據個人口味調整一下就可以了,想嘗...
食材明細主料顆粒面(適量)西葫蘆(適量)輔料雞蛋(1個)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西葫蘆顆粒面蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、顆粒下鍋煮熟。3、撈出過涼水,控水備用。4、西葫蘆去皮去瓤下鍋煮熟。5、煮熟的西葫蘆放...
食材明細主料熟鹹鴨蛋(2只)西葫蘆(155克)海鮮菇(90克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法步驟1、食材:熟鹹鴨蛋、西葫蘆(已清洗)、海鮮菇(已去根清洗)。2、將熟鹹鴨蛋挖出蛋黃和蛋白...
“清淡可口,簡單省事”食材明細主料西葫蘆(一個)紫菜(適量)蔥(一棵)輔料鹽(適量)香油(適量)澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆紫菜蛋花湯的做法步驟1、西葫蘆切絲2、蔥切碎3、雞蛋一個打散,調勻4、鍋中放入適量清水...
“這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜,做法簡單,熟的速度也很快,從開始準備到最後上桌,也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材,中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能,而且它富含蛋...
“Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆(2個)洋蔥(2個)土豆(2個)牛奶(150ml)輔料薄荷或者香菜(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)黃油(1湯匙)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆湯的做法步驟1、把所有需要的蔬菜洗淨。削皮2、...
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