有關牛肉片菠菜湯的做法的精選大全
“一款節省很多時間,並且有營養,色澤鮮豔,有營養的食譜湯”食材明細主料牛肉片(2盒)菠菜(200克)枸杞(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉片菠菜湯的做法步驟1、喝上一碗滋補溫湯,能把一身的疲勞感去除美哉美...
“18年的第一場雪,感覺來的有點早。在這寒冷的季節,讓我們來喝一碗溫暖的湯吧!我們的身體營養少不了蛋白質,而且蛋白質的需求量越大,飲食中就更應該增加的維生素B6的營養成分。在牛肉的營養裡面含有大量的維生素B6,能夠幫你...
“色香味俱全,容易消化。”食材明細主料面片(適量)雞肉(300g)輔料菠菜(適量)西紅柿(一個)紅薯粉(適量)紅幹椒(3個)花椒(適量)蔥(適量)蠔油(適量)十三香(適量)姜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜雞肉面片的做法步驟1、雞肉切小塊,加...
食材明細主料剩米飯(1碗)黃瓜條(適量)菠菜(1小把)輔料香蔥(適量)鹽(適量)澱粉(1匙)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜牛肉粥的做法步驟1、準備一碗剩米飯,一點黃瓜條,一小把菠菜,一點香蔥。2、黃瓜條剁成肉糜,加點涼水抓散,加入少...
食材明細主料牛肉丸(1袋)菠菜(半斤)調料鹽(2勺)太太樂調味雞汁(5ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜牛肉丸湯的做法步驟1、菠菜去根泡洗乾淨。2、鍋中放水燒開,放入菠菜焯燙20秒去除草酸,撈出控水。3、鍋中放水煮開,放入牛...
食材明細主料牛肉(450克)洋蔥(1個)羅馬番茄(6個)土豆(4個,每個切成4塊)番茄肉(450毫升(罐裝))菠菜(200克)輔料紅酒(120毫升)植物油(適量)大蒜(3瓣,剁碎)鮮牛至(2湯匙)牛肉湯(400毫升)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜牛肉鍋的做法步驟1、取...
食材明細主料牛肉餡(200克)菠菜(100克)輔料鹽(少許)五香粉(少許)調料粉(少許)香油(少許)醬油(少許)雞精(少許)蔥(少許)澱粉(5克)姜(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜湯牛肉丸的做法步驟1、肉餡裡放入蔥姜調味,少許醬油2、菠菜洗淨...
“燉一鍋基礎的清湯牛肉,分分鐘變身成另外一種美食😆😆😆。”食材明細主料清湯牛肉(130g)金針菇(1小把)菠菜葉(8片)麵疙瘩(適量)心裡美蘿蔔(適量)輔料牛肉湯(200g)調料鹽(適量)香油(3滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉菠菜疙瘩...
食材明細主料牛肉餡(200克)菠菜(100克)輔料醬油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清湯菠菜牛肉丸的做法步驟1、準備好食材肉餡調好備用2、鍋裡放清水燒開,放入調好的肉餡搓園3...
“小時候,媽媽在我生病的時候煮上一碗暖暖的面片湯,身體暖暖的,媽媽的愛還在裡面。”食材明細主料面(250克)輔料肉絲(適量)西紅柿(1/2個)菠菜(2棵)蔥姜(適量)油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞汁(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“適合早餐的營養湯麵。”食材明細主料細掛麵(適量)牛肉片(適量)榨菜(適量)小西葫(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)白胡椒粉(適量)香油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)榨菜牛肉片湯麵的做法步驟1、主要原料...
食材明細主料牛肉(200g)粉絲(20g)菠菜(100g)輔料豬骨湯(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉菠菜粉絲湯的做法步驟1、牛肉加蔥,鹽,醬油,食用油剁碎2、揉成丸子狀3、粉絲用溫水泡軟4、菠菜洗淨5、鍋中豬骨湯...
“菠菜炒牛肉,營養豐富,關鍵操作簡單速度超快。”食材明細主料牛肉(160克)菠菜(一紮)姜(適量)輔料鹽(適量)胡椒(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片,用姜和胡椒、鹽、料酒醃製10分鐘2...
“天氣越來越熱,湯湯水水是少不了的,在網上學了這道湯,有肉有菜有蛋白質,營養全面,補水潤膚。我們這裡是“白區”,沒有亞洲人中國人超市,但美國人市場有菠菜葉,又軟又滑又嫩,沒毛病。”食材明細主料牛肉(約75克)火腿(約75克)菠菜葉...
“有了奈瓷刀,想練練手,而我為了一塊生鮮牛肉跑了三個牛肉攤才買到,基本都是熟的多,有裡脊最好了。沒有就直接用超市的肥牛也行。做這道菜可以用泡紅燈籠椒最好了,炒出那紅紅的油,看著更是誘惑人啊。沒有可以用幾隻泡野山椒...
“吃膩了喝碗綠色的湯,養生又健康”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片,加入適量澱粉,適量生抽醃製一會3、...
“這是一道懶人菜,不但夠味,而且有肉有菜有湯,有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血,菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富,可以增強產婦對鐵元素的吸收力,是缺鐵性貧血的理想食物,菠菜中的膳...
食材明細主料牛肉(適量)菠菜(適量)大米(適量)輔料薑片(適量)配料鹽(適量)油(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛肉菠菜粥的做法步驟1、牛肉切成1cm的厚片,雙面都用刀背切剁至鬆散2、再用刀鋒切幾下,牛肉糜就切好...
“一道清淡不油膩的湯,菠菜是婆婆自己種的,肉丸是用土豬肉手工製作的,純綠色有機菜餚”食材明細主料肉丸(適量)菠菜(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉丸菠菜湯的做法步驟1、菠菜...
“我愛我家河北,北方不錯的平原小城市!我就愛吃麵,北方人嘛!說到吃麵條腦海裡就會呈現出各種各樣老媽給我做的各種面。自然而然我也不學就會很多種面,最愛吃的當然也非你莫屬“牛肉麵”昨天做的牛腩湯用它做麵條吃肯定不錯...
食材明細主料幹河粉(165克)菠菜(200克)熟牛肉片(90克)調料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉片菠菜拌河粉的做法步驟1、食材:幹河粉、菠菜(已去根洗淨)、熟牛肉片。2、將幹河粉放入大盆中用溫水浸...
“家常飯菜,用五花肉炒菠菜,味道醇厚,綜合了菠菜的寡淡味道。”食材明細主料菠菜(適量)輔料五花肉(適量)調料蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒菠菜的做法步驟1、主要原料。2、菠菜...
食材明細主料餃子皮(適量)菠菜(適量)雞肉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)麵包糠(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞丸面片湯的做法步驟1、雞肉與蔥姜剁碎製成茸。2、雞肉茸加雞蛋...
食材明細主料撒尿牛肉丸(205克)菠菜(120克)蘑菇(140克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蘑菇牛肉丸湯的做法步驟1、食材:撒尿牛肉丸、菠菜(已洗淨)、蘑菇(已清洗)2、將已洗淨好的菠菜放在案板上切開,待用。3、將已...
“晚上來玩熱乎乎的牛肉丸子湯滋補不錯哦,而且寶寶吃了身體棒棒的哦,老少皆宜的一道菜湯”食材明細主料牛肉(150克)胡蘿蔔(半根)木耳(少許)雞蛋(1個)菠菜(少許)輔料蔥(少許)姜(少許)鹽(少許)醬油(少許)五香粉(少許s)香油(少許)澱粉(少許)清淡(口...
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