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“在電視上看到人家做披薩了,看著就流口水,今天就自己做一次吧做的不是特別的成功,但是還湊合啦,嘿嘿”食材明細主料土豆(兩個)麵粉(適量)輔料雞蛋(一個)洋蔥(一個)豆角(一小把)胡蘿蔔(一根)木耳(半袋壓縮的)青椒(一個)雙匯火腿(三根)配料番...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:適量雞蛋:適量麵粉:適量胡蘿蔔:適量小香蔥:適量輔料鹽:適量白胡椒粉:適量具體步驟1.食材如圖2.先將西葫蘆洗淨擦絲。3.再將胡蘿蔔也擦絲。(胡蘿蔔...
“做過西葫蘆糊塌子,這用黃瓜做糊塌子以前還真沒做過,嘗試了一下,還真不錯,清香味十足,很適合夏天吃,而且操作簡便,省時省力。麵糊中放了10克火麻蛋白複合粉,增加了營養,降低了升糖指數,美味健康。”食材明細主料菜黃瓜(2個)雞蛋(3...
“北京人愛吃糊塌子,傳統都用西葫蘆來製作。其實,很多瓜類都可以,今天做一款10分鐘搞定的“黃瓜糊塌子”,快捷、省事又好吃,”食材明細主料黃瓜(400克)輔料雞蛋(兩枚)麵粉(200克)大蔥(30克)配料鹽(3克)烹調油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分...
食材明細主料榆錢(60g)雞蛋(2個)麵粉(60g)水(96g)輔料鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榆錢糊塌子的做法步驟1、洗乾淨、控幹水的榆錢60克,雞蛋兩個,加一點鹽,一點五香粉,水96克,麵粉60克。2、攪拌均勻。3、平底...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:2個面:適量油:適量胡蘿蔔:2根雞蛋:2個輔料鹽:兩小勺蔥:一小段香油:適量蒜:適量醋:適量具體步驟1.把菜切絲加鹽香油和麵和成糊狀2.電餅鐺準備好3.電餅...
“春天是朋友送了很多野生的薺薺菜,一時沒吃了,就放在冰箱凍了起來,變成了速凍菜。今天就用速凍的野菜做了糊塌子,索興就叫它-----【野菜糊塌子】”食材明細主料野菜(500g)輔料雞蛋(2個)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料西葫蘆(一個)麵粉(半杯)雞蛋(兩個)輔料五香粉(少許)白胡椒(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常糊塌子的做法步驟1、西葫蘆一個,要選擇嫩一點兒的,擦成絲。2、在擦好的絲時放上鹽,拌勻,放置十分鐘,會出很多...
“小時候經常吃糊塌子,各種菜都可以做,南瓜花黃花菜西葫蘆青南瓜…”食材明細主料黃花菜(100克)麵粉(1湯匙)雞蛋(1個)輔料五香粉(1勺)鹽(1勺)蔬之鮮(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃花菜糊塌子的做法步驟1、沒綻開的黃花菜,...
“昨天聽了營養學家說的真是學了很多哦,分享給大家。早餐喝牛奶+雞蛋是最具營養的而且也很好吸收鈣質,所有產品中,牛奶含鈣量可以達到30%,甚至50%最高70%,鮮蝦的含鈣量僅次於牛奶。有些家長或是老人長以為骨頭湯才是最為補...
“我今天利用平時丟棄的西瓜皮做糊塌子更用意義,現如今提倡低碳環保,我們廢物利用也算是為環保做貢獻吧!”食材明細主料西瓜皮(500克)麵粉(300克)雞蛋(2個)輔料花椒粉(4克)五香粉(4克)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瓜皮...
“中式早餐”食材明細主料西葫蘆(150克)雞蛋(一顆)麵粉(70克)輔料蝦皮(20克)小蔥(5克)小米辣(一顆)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃金糊塌子的做法步驟1、麵粉適量2、加入雞蛋一顆,水適量3、攪拌均勻4、西葫蘆切絲5、加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:適量西葫蘆:適量輔料麵粉:適量鹽:適量具體步驟1.把洗乾淨的西葫蘆擦成絲.2.放上雞蛋和麵粉,再加些水和鹽,調成麵糊.3.在平底鍋中加入少量的油,放入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料中等大小的土豆:兩個麵粉:3大勺雞蛋:2個輔料黑胡椒碎:適量鹽:適量洋蔥:半個具體步驟1.土豆削皮後擦成絲。2.洋蔥切成絲。3.鍋中倒入一點油,放入洋蔥翻炒。4....
“老北京的糊塌子,菜和主食合二為一,用鮮嫩的油西葫蘆做成,透著那麼的清香,讓你吃的停不了口。”食材明細主料西葫蘆(適量)輔料雞蛋(適量)麵粉(適量)配料五香粉(適量)植物油(適量)食鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糊塌子的...
“簡單易做,營養美味,搭配牛奶或豆漿,上班族首選早餐。”食材明細主料雞蛋(2個)黃瓜(半根)胡蘿蔔(1小根)麵粉(1杯(約150克))輔料清水(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔糊塌子的做法步驟1、開產雞蛋兩個,較小,初產蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:200雞蛋:2個輔料鹽:適量五香粉:適量油:適量麵粉:適量具體步驟1.西葫蘆洗淨擦成絲2.打入兩個雞蛋攪拌均勻3.調入鹽和五香粉攪拌均勻4.倒入麵粉攪...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:適量雞蛋:適量麵粉:適量輔料鹽:適量花椒粉:適量雞精:適量蔥末:適量具體步驟1.把西葫蘆用清水洗淨2.用擦菜器把西葫蘆擦成細絲3.在盛有西葫蘆絲的...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆:1個雞蛋:2個麵粉:3小碗(約250g)蔥花:適量鹽:適量胡椒粉:適量味精:適量雞精:適量香油:適量輔料具體步驟1.西葫蘆洗淨去皮,剖開去籽擦絲。小蔥切碎(我用的洋...
“加了好幾天班,不能按點吃飯,胃都餓疼了。今天週末,做個糊塌子,再配個米湯,清淡養胃。”食材明細主料西葫蘆(2個)雞蛋(3個)麵粉(適量)輔料大蔥(1根)配料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香噴噴糊塌...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:2個西葫蘆:1個麵粉:150輔料香油:適量鹽:適量油:適量蒜:3瓣陳醋:適量具體步驟1.西葫蘆洗淨不用去皮,用擦子擦成細絲(PS:不要擦成細末,沒有口感)2.放入一小...
“新鮮的西葫蘆呈淡綠色的,味道跟它的顏色一樣清香鮮美。葫蘆娃的可愛模樣,看著並不苗條,但是它卻又瘦身的功效呢,除此之外,西葫蘆含有一種豐富的維生素,對面色暗黃的人群有很好的功效,能改善面板的顏色,補充肌膚的養分,讓臉上...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆:2個輔料麵粉:1碗鹽:3勺雞蛋:1個具體步驟1.西葫蘆去皮2.擦絲後加鹽殺水3.要是放鹽多,出的水要倒掉,再往裡面倒入白水,要是放的少就不用倒掉。加入...
食材明細主料薄荷(250g)輔料麵粉(適量)雞蛋(1個)鹽(適量)花椒粉(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薄荷糊塌子的做法步驟1、薄荷洗淨切成小段,放鹽、蔥花、花椒粉、麵粉、雞蛋。2、要是乾的話,用手淋點水進去,活成這樣...
“西葫蘆是我們生活中很普通的一種蔬菜,而且價格也很便宜,但在它不起眼的樸實外表之下,卻有著十分豐富的營養。西葫蘆不但含有較多維生素C、葡萄糖等,而且鈣的含量極高。它含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,從...
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