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食材明細主料白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)黃豆芽(適量)麵粉(適量)糯米粉(適量)輔料鹽(2)雞精(適量)辣椒油麵(適量)胡椒麵(適量)花椒麵(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅白蘿蔔豆芽餅的做法步驟1、就是白蘿蔔,胡蘿蔔,黃豆芽根據自己吃多...
食材明細主料麵粉(適量)蘿蔔(適量)豆芽(適量)輔料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔豆芽菜卷的做法步驟1、麵粉揉成麵糰,和麵放入倆個雞蛋,有韌性,好吃2、蘿蔔切條,豆芽,蔥油鹽拌好(可依各人口味放...
“白色的豆芽和紅色的胡蘿蔔搭配烹製,食材雖然簡單,菜餚的營養一點都不少,色彩互相襯托。“胡蘿蔔炒豆芽”這是一道零廚藝的素炒家常菜,健脾開胃,減肥有營養。”食材明細主料綠豆芽(500克)胡蘿蔔(100克)輔料油(10克)鹽(5克)香醋(15...
食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料蝦皮(一把)白芝麻(一把)胡椒粉(一勺)醬油(一勺)麵粉(適量)原味(口味)未知(難度)白蘿蔔蝦皮餅的做法步驟1、把白蘿蔔擦絲2、放一到兩勺鹽殺水,幾分鐘蘿蔔就殺出水來,倒掉水就可以了,千萬別放鹽放多了,否則會很...
“超級簡單快手的一道菜。胡蘿蔔的清甜,豆芽的鮮脆結合在一起,清爽減脂。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)豆芽(80g)輔料鹽(2g)大蔥(一截)生抽(1茶匙)青椒(1只)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒豆芽的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒切...
“快手菜。”食材明細主料青蘿蔔(200克)黃豆芽(100克)蔥(50克)花椒(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆芽炒蘿蔔的做法步驟1、黃豆芽沖洗乾淨,用清水浸泡備用。2、青蘿蔔、蔥切絲。3、熱鍋...
“綠豆芽與胡蘿蔔,青椒一起炒著吃,做法簡單,營養豐富,還能降血脂和軟化血管,是一道便宜又營養的家常菜。”食材明細主料綠豆芽(300克)胡蘿蔔(1段)青椒(1個)輔料鹽(適量)油(適量)醋(幾滴)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)綠豆芽胡蘿蔔...
“胡蘿蔔營養豐富,功效很多,是百姓餐桌上的常客。胡蘿蔔很百搭,入菜、入湯、入餡都很好,而且與很多種食材搭配都是美味。豆芽菜是很好的減肥食材,非常適合春季食用,胡蘿蔔的顏色也很宜人,有胡蘿蔔的加入,菜品不但營養豐富,味道...
食材明細主料白蘿蔔(1個)蔥(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔煎餅的做法步驟1、白蘿蔔切絲放鹽醃五分鐘,蔥切沫2、蔥花放入蘿蔔碗中,再放麵粉,十三香3、加水攪拌成麵糊4、電餅鐺預...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料紅蘿蔔(一個)黃豆芽(兩把)輔料蔥(兩根)調料食用油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔炒黃豆芽的做法步驟1、蔥切段。2、黃豆芽洗淨,瀝乾水分。3、紅蘿蔔洗淨,削皮,切...
“豆芽是我自己發,吃起來比在外面買的香多了。”食材明細主料豆芽(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)大料(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好的食材。2、蔥姜切絲蒜切沫...
“時間充足的時候就喜歡鼓搗麵食,前幾天烙了幾張單餅蘸醬卷生菜很好吃,今天炒了豆芽菜,就用它捲餅吃了,味道好極了。”食材明細主料麵粉(200g)豆芽(170g)胡蘿蔔(1個)輔料蔥花(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆芽胡蘿蔔...
食材明細主料胡蘿蔔(60克)綠豆芽(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒綠豆芽的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已清洗切絲)、綠豆芽(已清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。3、接著,合入已清...
“前兩天買了蘿蔔一直放在冰箱中,想起這焦香的蘿蔔絲餅了,心動不如行動,就馬上動起手來。食材很簡單,白蘿蔔和麵粉,切絲後用鹽醃製出部分水分後加入適量的麵粉混合成團,這蘿蔔絲餅原料就準備好了。但是為了健康,不用油炸,改為...
“簡單美味,快手菜。”食材明細主料烙餅(一個)白菜芯(一棵)紅蘿蔔(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法步驟1、烙餅備用。2、切絲。3、白菜芯洗淨,瀝乾水分,切絲。4、紅...
“冬季最適合吃大紅蘿蔔,防癌抗癌,富含維生素A,基本不含嘌呤,抗痛風,降血壓,助消化,止咳平喘,排毒美容……各種功效,家裡種的蘿蔔收成了,做了點鹹菜,搭配各種粥,很下飯!”食材明細主料紅蘿蔔(1個)黃豆(100克)輔料蔥花(1段)鹽(25克)植物油(1...
“常吃蘿蔔菜,啥病都不害。增強免疫力,預防感冒,促進消化,輔助抗癌,清熱化痰。”食材明細主料白蘿蔔(半根)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(少許)十三香(適量)雞精(適量)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅燒白蘿蔔...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料綠豆芽(適量)紅蘿蔔(一個)輔料蔥(少許)調料食用油(適量)鹽(少許)生抽(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨,削皮,擦絲,備用。2、綠豆芽淘洗乾淨,控幹水分...
“早餐拌一款素拼冷盤:胡蘿蔔豆芽素拼,清爽開胃,方便快捷”食材明細主料胡蘿蔔(一個)豆芽(適量)青菜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)糖(適量)乾紅椒(適量)油潑辣子(適量)麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔...
食材明細主料白蘿蔔(500g)豆腐渣(150g)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)小麥粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法步驟1、將白蘿蔔洗乾淨颳去皮,用擦板將白蘿蔔擦碎。2、備...
“蘿蔔是我們經常食用的一種食材。但你聽說過蘿蔔芽也是可以食用的嗎?蘿蔔芽營養豐富,品質鮮嫩,吃法也多樣,可做湯料或涼拌菜。在日本和臺灣,蘿蔔芽是一種很常見又受人們喜愛的食物,日本人稱讚蘿蔔芽為營養菜。不過,在中國大...
“現在人們養生觀念越來越強,吃素很符合現代人的養生理念。白蘿蔔有活血化痰的功效,吃白蘿蔔有利於身體健康。”食材明細主料白蘿蔔(1個)蝦皮(半小碗)蔥(1根)姜(1小塊)普通麵粉(300克)輔料油(少許)香油(少許)白糖(少許)鹽(少許)五香粉(少許...
食材明細主料紅蘿蔔(適量)白蘿蔔(適量)輔料精鹽(適量)豬油(適量)生抽(適量)雞精(適量)調味鮮(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔,白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好...
“姐姐買了個大白蘿蔔,好多天都吃不完,快蔫了。媽媽說要趕快消滅掉,於是決定烙餅。就這樣,俺家的白蘿蔔餅誕生了!!!!!”食材明細主料麵粉(220g)水(80g)白油(50g)輔料白蘿蔔(適量)海米(適量)蔥末(適量)薑末(適量)配料植物油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適...
“伊爾浦原汁機是現代健康廚房的利器,不但可以讓家喝上各種各樣的健康營養飲品,還能製作水果布丁,冰淇淋,蔬菜豆腐等等。有了伊爾原汁機可以每天輕鬆榨取原汁原味的果蔬汁,為家人的健康添磚加瓦。伊爾浦原汁機擺放在家裡高...
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