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“母親節自己動手做奶昔分享”食材明細主料菠蘿(1個)雪梨(1個)輔料芒果(3個)鹹鴨蛋殼(半個)配料牛奶(1瓶)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿雪梨奶昔的做法步驟1、菠蘿一個2、雪梨一個3、菠蘿切丁備用4、雪梨切丁備用5、...
“抓住芒果的尾聲2……加上雪梨,止咳養顏。”食材明細主料芒果(1個)雪梨(1個)輔料酸奶(200G)酸甜(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果雪梨奶昔的做法步驟1、將雪梨去皮切碎、芒果切丁。2、先將芒果和100G酸奶放入攪拌杯中。3、...
“菠蘿富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解,利於人體吸收,飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高,適合做為高血壓患者烹煮食物的調味劑,以取代鹽的使用量。”...
食材明細主料菠蘿(適量)養樂多(1瓶)酸奶(適量)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿奶昔的做法步驟1、準備好的材料,自制酸奶菠蘿養樂多。2、將材料放到破壁機裡,倒一勺蜂蜜。3、按果汁鍵。4、成品。酸酸甜甜...
“做蛋糕還要配奶昔,小朋友們的要求,於是又做了奶昔,食材很簡單,一個蘋果,一塊菠蘿,一根香蕉,一杯牛奶,OK啦!原汁原味,解決了孩子們不喜歡吃蘋果的壞習慣。”食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1個)菠蘿(2片)輔料牛奶(1杯)鹽(適量)甜味(口味)榨(工藝...
食材明細主料菠蘿(半個)香蕉(半根)輔料酸奶(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿奶昔的做法步驟1、菠蘿切成塊放鹽水中浸泡一會,沖洗淨。用鹽浸泡除了可以消毒還可以去除菠蘿的酸味,讓菠蘿更甜。2、切好的菠蘿和香蕉...
“最近菠蘿大量上市,特別喜歡菠蘿的味道,今來一款:菠蘿雪梨汁,美味營養看得見,減脂健康美美噠!”食材明細主料菠蘿(兩個)輔料雪梨(一個)果味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿雪梨汁的做法步驟1、菠蘿雪梨備用。2、菠蘿改刀去...
“早餐來一份不錯!”食材明細主料香梨(2個)輔料酸奶(一盒)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶雪梨奶昔的做法步驟1、準備好所需要的材料。2、香梨去皮切塊備用。3、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。4、細膩好喝的香梨汁...
食材明細主料鱷梨(1個)輔料酸奶(1袋)蜂蜜(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鱷梨奶昔的做法步驟1、牛油果洗淨切開。2、用刀輕輕的橫豎劃幾刀,用勺子挖出來。3、這是挖完後的效果。4、把挖出來的牛油果放入料理機,加入...
食材明細主料菠蘿(3片)香蕉(1個)酸奶(200ml)輔料蜂蜜(少許)鹽(少許)奶香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿香蕉奶昔的做法步驟1、菠蘿切碎用鹽水泡5分鐘2、材料準備3、裝在榨汁瓶中4、添蜂蜜,再加酸奶5、開動機器攪拌6、成品,夏...
食材明細主料橙汁(適量)雪梨(一個)輔料牛奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁雪梨奶昔的做法步驟1、成品圖。2、梨洗乾淨,去皮。3、梨切小塊,加入適量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬間破碎,倒入容器裡,即可食用。6、味...
食材明細主料彩虹梨(一個)酸奶(1份)輔料涼白開(50g(或純淨水))酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩虹梨奶昔的做法步驟1、彩虹梨洗淨。2、去皮。3、切塊。4、取酸奶。5、涼白開備好。6、所有食材都放破壁機裡。7、選果蔬...
“隨著夏日的來臨,氣溫一天天的升高,各種新鮮的水果也慢慢的豐富起來。這個時間我開始變得活躍,喜歡用各種各樣的水果做出花樣的食物來滿足家人胃。讓他們的胃裡填滿我無限的愛意。我就用這種方式表達我的愛!愛他(她)就做給...
“在牛奶中加點新鮮水果,沒想到孩子搶著喝,比單獨喝牛奶有滋味還有營養,蛋白質維生素啥也不缺了。”食材明細主料牛奶(1盒)輔料菠蘿(適量)蘋果(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材:蘋果去...
“幾場秋雨天氣漸涼,似乎突然從夏天到了冬天,這幾天的陽光卻讓溫度漸漸升高。喝杯雪梨菠蘿汁,酸甜可口,去火降燥。梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。...
“買個菠蘿放了一週,吃的時候感覺有點點酸,把它跟酸奶、牛奶一起攪打,再放點煉乳,好喝的不得了!”食材明細主料菠蘿(適量)輔料牛奶(適量)酸奶(適量)煉乳(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿奶昔的做法步驟1、食材原料圖...
食材明細主料雪梨(一個)橘子(一個)輔料豆漿(100毫升)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨橘子奶昔的做法步驟1、材料準備好。2、雪梨,橘子去掉皮。忘記拍照了。3、放入榨汁機加入豆漿榨汁一分鐘。4、倒入酒杯中。5、成品...
食材明細主料紫薯(200克)雪梨(一個)輔料牛奶(一袋)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯洗好,蒸熟,準備雪梨一個,牛奶一袋。2、紫薯,雪梨切好入榨汁機榨2分鐘。3、成品圖。4、成品圖。...
食材明細主料菠蘿(適量)雪梨(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿雪梨罐頭的做法步驟1、主要原料。2、菠蘿,雪梨去皮備用。3、雪梨去核切塊備用。4、菠蘿切斜塊備用。5、將菠蘿塊。雪梨塊放鍋裡,加適量...
食材明細主料香蕉(一個)雪梨(一個)輔料酸奶(100克)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雪梨奶昔的做法步驟1、提前備好所需材料。2、香蕉切斷,雪梨切塊備用。3、將香蕉,雪梨放入榨汁機榨2分鐘即可。4、將榨好的奶昔倒入杯中...
食材明細主料雪梨(一個)牛奶(一袋)輔料芒果(一個)調料檸檬汁(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨芒果奶昔的做法步驟1、成品圖。2、芒果雪梨去皮,切小塊,放入破壁機裡。3、加入一袋牛奶,按破壁機鍵,幾秒鐘搞定。4、成品...
“快手飲品,酸酸甜甜很好喝再搭配吐司或者其它早點一起吃非常棒”食材明細主料南果梨(4個)益生菌(1瓶)輔料水(一點)酸甜(口味)廿分鐘(耗時)普通(難度)南果梨奶昔的做法步驟1、形狀美麗的南果梨4個2、因為它的皮有點硬,所以把皮去掉3...
“草莓這麼可愛的水果真的是看著就很滿足了,更何況草莓營養價值豐富,保護視力助消化,味道更不用說了。肯定不會出錯的草莓菠蘿奶昔”食材明細主料草莓(140g)菠蘿(100g)牛奶(250ml)輔料冰糖(20g)冰塊(少量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時...
“酸甜細膩,稠稠的,沙沙的口感,好像致冰淇淋似的。”食材明細主料菠蘿(適量)木瓜(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿木瓜奶昔的做法步驟1、菠蘿和木瓜。2、菠蘿切小塊。3、木瓜去皮切小塊。4、菠蘿木瓜...
“酸酸甜甜的水果湯,天氣越來越熱,冷藏後食用味道更好!”食材明細主料雪梨(1個)菠蘿(半個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨菠蘿湯的做法步驟1、菠蘿去皮,切成小塊,用清水洗洗。2、梨去皮切小塊,用清水洗...
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