有關臘腸蘆筍蛋炒飯的最正宗做法的精選大全
“小時候開體育會,老媽用剩飯弄了個蛋炒一下,那時真的覺得很香呀!還不到中午,就開始偷吃了,回想起來真的很幸福呀。”食材明細主料臘腸(1根)杏鮑菇(半個)香菇(4朵)胡蘿蔔(50g)雞蛋(2個)蘆筍(4根)米飯(1碗)輔料生抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)油(適量...
“蘆筍爽脆,鹹蛋口感沙沙的,還有玉米粒、胡蘿蔔和青豆,加上主食米飯,做為早餐,營養、口味和口感都夠啦。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,且具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水...
“蘆筍是一款養生蔬菜,春季食用蘆筍對身體很有好處。蘆筍的嫩莖中含有豐富的植物蛋白以及維生素、礦物質和人體所需的微量元素等,另外蘆筍中含有特有的一種物質,叫做天門冬醯胺,及多種甾體皁甙,對心血管病、水腫、膀胱炎、...
食材明細主料蘆筍(適量)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)香腸(一根)輔料豆瓣醬(一小勺)調料玉米油(10毫升)生抽(10毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入蘆筍胡...
“功效作用竹筍。分佈於長江流域及南方各地。含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等成分。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,...
“廣式的臘鴨腿,非常的好吃,可以單獨作為一個菜。清蒸、、煮粥都可以,今天,用來炒一個健康的素菜-蘆筍,味道相當不錯。鹹鮮的臘鴨味道,滲入到蘆筍釐米令到素菜不素,非常可口。”食材明細主料臘鴨腿(1只)蘆筍(200克)輔料姜(適量)蒜...
食材明細主料萵筍(1根)雞蛋(3個)臘腸(1根)米飯(2碗)輔料油(適量)醬油(1.5大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍臘腸炒飯的做法步驟1、萵筍去皮切丁。2、臘腸切丁。3、雞蛋炒凝固炒散。4、鍋重新放油,把萵筍和臘腸炒熟。5、放...
臘腸大家都吃過,尤其是過年的時候,家家戶戶開始準備置辦年貨,臘腸是必不可少的,很多人家都是自己買了肉,去市場訂做,有些人則是直接買現貨,那麼哪裡的臘腸最正宗最好吃?哪裡的臘腸最正宗最好吃先簡單介紹一下臘腸的種類:臘腸可...
食材明細主料白米飯(1大碗)輔料蘆筍(4根)雞蛋(2只)培根(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蘆筍炒飯的做法步驟1、食材,白米飯,蘆筍,雞蛋,培根。2、準備好,備用。3、起鍋放少許油下入培根煸炒。4、放蘆筍,煸炒。5、再放蛋液...
食材明細主料蘆筍(5根)廣式香腸(1.5根)調料蠔油(10g)一品鮮醬油(10g)鹽(2g)玉米澱粉(1g)水(15g)輔料姜(2片)蒜(2粒)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)廣式臘腸炒蘆筍的做法步驟1、鍋中水開後加幾滴油和一點食鹽,蘆筍一切兩半入開水鍋中焯...
“臘腸與蘆筍真的是一對兒最佳拍檔!”食材明細主料蘆筍(適量)臘腸(兩根)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)料酒(適量)姜(適量)配料生抽(2湯匙)牛頭牌沙茶醬(1湯匙)白糖(1湯匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸醬炒蘆筍的做法步驟1、將生抽、...
食材明細主料臘腸(三根)蘆筍(三根)輔料蒜(三瓣)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍臘腸的做法步驟1、全都洗乾淨,臘腸切成片,蘆筍切成段2、蒜切成小塊3、鍋裡放點油把蒜放下去,翻幾下就把臘腸放...
食材明細主料蘆筍(900g)海鮮菇(2包)臘腸(2根)輔料蒜(3瓣)油(1.5大匙)調料蠔油(2大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍去老梗,洗淨切段。2、海鮮菇去根洗淨。3、臘腸切片。4、蒜剁末。5、熱油鍋...
食材明細主料臘腸(適量)胡蘿蔔(適量)蘆筍(適量)辣椒(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟1、材料如下。2、蘆筍洗淨掰段。3、飛水撈出備用。4、臘腸切小長條。5、...
食材明細主料臘腸(1根)蘆筍(100g)輔料花生油(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒蘆筍的做法步驟1、臘腸切片。2、蘆筍洗淨,切去老根後切段。3、熱鍋注油,旺火炒香臘腸。4、倒入蘆筍炒熟,起鍋前加鹽調味。...
“米飯天天都要吃,怎樣吃才更有益健康?臻米脫糖電飯煲,一鍵就可以實現煮,瀝,蒸三個步驟的智慧程式執行,不僅可以有效地降低米飯中的含糖量,還可以大大提升米飯的口感。通過多層過濾,瀝出米飯中的澱粉,低糖米飯更有益於身體的健...
食材明細主料蘆筍(約200克)臘肉(1小塊)輔料鹽(適量)蔥(少許)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍炒臘肉的做法步驟1、臘肉用流水沖洗一下表面,入蒸鍋蒸十多分鐘。2、蒸好的臘肉切片。3、蘆筍削去部分老根,洗淨。4、斜切...
“以前總是喜歡吃四川的臘肉臘腸和廣東的臘腸,對於湘西的臘味還真是接觸的很少。最近嚐了湘西風味的王家五臘腸,一下子就愛上了這湖南的臘味,尤其是那緊實的肉質,入口有嚼勁又不至於嚼不爛,味道也是很醇厚,對北方人來說,這個...
“夏天養生宜養心,可以稍微吃一些帶苦味的食物,蘆筍就是非常不錯的選擇。清香脆嫩又爽口,搭配雞蛋和胡蘿蔔一起食用,不僅顏色非常漂亮引人食慾,還具有很好的食療功效。清熱去火,護眼明目,防癌抗癌等。新入的蘇泊爾多功能單面...
食材明細主料雞蛋(1只)蘆筍(1根)剩米飯(1碗)輔料花生油(25g)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍雞蛋炒飯的做法步驟1、食材圖,雞蛋加鹽打散,蘆筍洗淨切片。2、炒鍋放油燒熱,放入蘆筍炒軟。3、放入米飯翻炒至米粒散...
“今天又沒買菜,一個人的午餐決定來個香腸蘆筍炒飯!本來想做黃金粒粒飯的,不知道是蛋黃不夠黃呢。還是米飯放多了!沒有金黃金黃的色澤,但味道不錯😋!”食材明細主料雞蛋(2個)剩米飯(1碗)蘆筍(3-5根)香腸(1根)輔料鹽(少許)油(少許)鹹香(口...
二分肥肉、八分瘦肉。喜歡吃口感偏硬的廣式臘腸,也可以用全瘦肉製作。廣式臘腸是一款風味食品,製作的食材包括肉、醬油、食用鹽、料酒等。製作廣式臘腸的肉可以選擇豬腿肉或豬臀尖等部位製作。做好的廣式臘腸需要放在幹...
食材明細主料臘腸(適量)雞蛋(適量)米飯(適量)鮮貝(適量)輔料洋蔥(適量)豌豆(適量)調料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打散。2、剩米飯放冰箱過夜。3、臘腸切片。4、洋蔥切丁。5、豌豆斷生...
“陽春三月,正是吃蘆筍的季節,它含豐富的蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質。味道鮮美,清脆爽口。”食材明細主料蘆筍(3個)臘腸(半根)輔料生薑(1塊)大蔥(1顆)調料辣椒段(適量)生抽(1勺)鹽(少許)雞精(半勺)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
“在市場買菜的時候正在發愁吃什麼好,聽到旁邊的在說:蘆筍好吃,防癌!這個東西以前一直不知道它叫什麼,也不知道怎麼吃。前兩天在美食網看到,還在想那天買來試一試。心動不如行動,買來試做一下吧。第一次買蘆筍做來吃,味道還可...
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