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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞排:1塊麵包粉:少許蛋:1顆低筋麵粉:1大匙水:適量高湯:1碗油麵:適量青菜:適量鹽:少許胡椒粉:少許香油:少許輔料具體步驟1.)將雞排以所有醃料醃漬約20分鐘至入味...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料方便麵餅:一個濃湯寶:一個雞排:一塊輔料具體步驟1.水燒開,放入濃湯寶一個,我放的是雞湯口味的。2.湯底調到鹹淡合適的時候放入麵餅,煮1分鐘。這時愛吃雞蛋...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞腿排:適量白酒:適量鹽:適量辣椒粉:適量低筋麵粉:適量玉米粉:適量水:適量雞蛋:適量沙拉油:適量奶油:適量洋蔥絲:適量煮熟義大利麵:適量茴香醬:適量辣椒片:適量紅蘿...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料A.雞排:1塊麵包粉:少許B.蛋:1顆低筋麵粉:1大匙水:適量C.高湯:1碗油麵:適量青菜:適量鹽:少許胡椒粉:少許香油:少許薑末:少許蔥末:少許雞粉:少許米酒:1小匙生抽:1/2小匙...
“家常菜---韭菜木耳炒雞蛋”食材明細主料韭菜(250克)木耳(適量)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨後切段。2、木耳泡發洗淨後焯水。3、雞...
“春時野菜香,麵條菜是我們這邊常見的野菜,植株肥美,本身沒異味兒,所以喜歡炒,蒸,煎,做湯食用。包餃子還是第一次。麵條菜配上雞蛋,木耳,簡單用點鹽,花椒粉,香油,蠔油調一下味兒,包成素餃,味道真不錯哦👌皮兒光滑筋軟,餡兒鹹鮮好吃,自...
“酸辣爽口又減脂。”食材明細主料木耳(適量)青菜(適量)柴雞蛋(一個)輔料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳青菜拌雞蛋的做法步驟1、泡發焯過水的木耳。2、青菜洗淨切小段。...
“清淡營養健康,特別適合初夏季節。”食材明細主料木耳菜(300g)雞蛋(2個)輔料蒜頭(4粒)鹽(3g)花生油(30g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳菜煮雞蛋的做法步驟1、木耳菜。2、土雞蛋2個。3、蒜切片。4、花生油爆香蒜,花生油遇...
“黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能夠促進胃腸蠕動,促進腸道脂肪食物的排洩、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖。”食材明細主料包菜(適量)黑木耳(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十...
食材明細主料木耳菜(適量)雞蛋(3個)輔料油(適量)花椒(適量)大料(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳菜雞蛋湯的做法步驟1、木耳菜洗淨瀝乾水份2、蔥姜切好備用3、雞蛋放適量鹽...
食材明細主料木耳菜(200g)雞蛋(2個)輔料蒜末(適量)紅辣椒(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳菜炒雞蛋的做法步驟1、準備所有食材。2、雞蛋加鹽調成液,蒜切成末,辣椒切圈。3、起鍋熱油,雞蛋入鍋煎。...
“低脂,營養,快手菜,夏季吃很適合。”食材明細主料雞胸肉(100克)木耳菜(適量)輔料蒜末(適量)調料油(少許)生抽(少許)醃料糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞絲拌木耳菜的做法步驟1、備好食材:木耳菜洗淨,雞...
“韭菜木耳炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料為韭菜、木耳、雞蛋。其製作簡單、營養豐富廣受大眾的喜愛。”食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)花生油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料韭菜(500g)雞蛋(5個)木耳(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)料酒(適量)花生油(適量)香油(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、和麵,醒30分鐘2、雞蛋加適量的鹽,少許料酒,...
食材明細主料新鮮麵條(150克)五花肉(50克)水發木耳(3朵)胡蘿蔔(半個)西芹(1片)輔料郫縣豆瓣醬(一小匙)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳芹菜燜面的做法步驟1、1、把各種蔬菜洗淨,切成長...
“酸辣,濃郁的香椿醬味,鹹鮮的餃子,味道槓槓的👌”食材明細主料麵條菜雞蛋木耳餡兒(適量)餃子面(適量)輔料香蔥碎(少許)調料香椿蒜蓉辣醬(適量)鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵條菜雞蛋木耳酸湯餃子的...
“麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。易於消化吸收,改善貧血!【黑木耳豬肉韭菜芽炒麵】簡單、營養美味。。。”食材明細主料黑木耳(5克)熟豬肉(130克)韭菜芽(180克)麵條(310克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
“清淡爽口,營養均衡。”食材明細主料菠菜(適量)木耳(適量)雞蛋(兩個)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料生抽(兩勺)醋(一勺)糖(半勺)鹽(適量)澱粉(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發,洗淨。2...
食材明細主料豬裡脊(適量)木耳(適量)榨菜(適量)麵條(適量)青蒜苗(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)白胡椒粉(適量)蔥(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳榨菜肉絲麵的做法步驟1、主要原料2、黑木耳泡發好,洗淨切絲。...
可以。製作木耳紫菜蛋花湯需要提前把木耳泡發,把木耳加入調料炒熟,加開水放入雞蛋、紫菜、蝦皮、雞精等調味即可,味美鮮香。若想口感更好,可加入水澱粉勾芡。木耳在泡發時,可用食鹽和醋輕輕揉搓清洗,再用涼水泡3到4個小時,變...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘木耳紫菜雞蛋湯:這是一道做法不是很麻煩,食材豐富,營養豐富,口味上佳的很常見的家裡常做的湯品。木耳含有豐富的微量元素,紫菜也是一種常見的海鮮,微量元...
“大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品,在大雁肉中所含的蛋白質和人體必需的礦物質元素鈣、磷、鐵等含量非常高,所以我們經常吃大雁肉就能很好的補充營養,這對我們的健康是非常有幫助的。而且我們長期食用大雁肉能治療...
食材明細主料芹菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)調料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材:芹菜切段、木耳用溫水泡發洗淨、雞蛋液。2、鍋中水開放入少許的鹽和食用油,放入芹菜和木...
食材明細主料麵筋(適量)白菜(4大片)幹木耳(1小把)五花肉(約100克)輔料蔥(適量)生抽(適量)幹辣椒(5個)鹽(適量)清水(適量)姜(適量)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜木耳燒麵筋的做法步驟1、蒸好的麵筋切塊(麵筋做法見另一食譜《辣椒炒...
“微辣,鹹香。”食材明細主料蒸麵條菜(適量)柴雞蛋(一個)調料蒜蓉(適量)花椒(幾粒)辣椒(一個)玉米油(適量)鹽(適量)雞精(幾粒)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸麵條菜炒木耳雞蛋的做法步驟1、蒸好的麵條菜。2、柴雞蛋一個打散。3、...
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