有關四素燉蝦仁怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔(適量)冬瓜(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)配料香油(適量)雞精(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)四素燉蝦仁的做法步驟1、做這道菜的材料。2、把冬瓜去皮備用。3、去皮的冬瓜切成小片。4...
“丫頭最近開始長身體了,嘴巴太刁,只吃我做的菜,擔心營養跟不上,只能休息一天,做一天的飯。豆腐,基圍蝦都是她的最愛。”食材明細主料豆腐(400克)基圍蝦(19個)輔料生抽(1.5勺)鹽(適量)胡椒粉(少許)色拉油(少許)澱粉(3勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)半...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘四色蝦仁彙集了四種不同的顏色,橙黃綠粉。橙色的胡蘿蔔,黃色的雞蛋,綠色的蠶豆與青椒,還有一個紅色的紅椒,可謂是別具特色。清淡爽口的蝦仁配上爽滑的鮮雞...
“天冷來上這麼一大碗,吃完心裡熱乎乎的”食材明細主料肉(一斤)大蝦(4個)大蔥(多些)輔料香菜碎(適量)香油(適量)鹽(適量)五香粉(一點)油(適量)蠔油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蝦仁餛燉的做法步驟1、大蔥純肉餡的,提前把肉餡料...
“簡單一碗素滷,食材卻很豐富,隨意搭配麵條青菜蒜瓣,吃起來真是大快朵頤啊!”食材明細主料西紅柿(適量)蝦仁(適量)木耳(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)黃豆醬油(適量)水澱粉(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
“一般100克凍豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,凍豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。1、凍豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元...
食材明細主料南瓜(一個)蝦仁(適量)木耳(適量)香乾(兩塊)雞蛋(三個)輔料麵粉(適量)酵母(適量)蔥(適量)鹽(適量)香油(適量)雞精(適量)花生油(適量)生抽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜蝦仁素包的做法步驟1、麵粉加入用溫水化開...
“今天我家的蝦仁燉蛋多加了一樣食材,那就是嫩豆腐。豆腐營養豐富,含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬於完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,其比例也接近人體需要,營養價值較高。豆腐中含有的多種礦物質,能補充鈣質,防止因缺...
食材明細主料蝦仁(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐皮(適量)輔料料酒(適量)蠔油(適量)魚露(適量)生粉(適量)蛋清(適量)鹽(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁炒三素的做法步驟1、準備材料。蝦仁去蝦線洗淨後控幹水分。2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蝦仁清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。之前都有很出名的小吃叫做蝦扯蛋。而且,蝦仁炒蛋會很好吃,但是今天要做一個四色蝦仁,搭配青椒,雞蛋,胡蘿蔔什麼的,做一個色...
“營養豐富,口感嫩滑,非常適合老人,孩子食用~”食材明細主料雞蛋(兩個)蝦仁(適量)輔料香蔥(適量)溫水(適量)調料香油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁燉蛋的做法步驟1、蝦仁洗淨,背後劃一刀...
食材明細主料瘦肉(適量)鮮蝦(適量)白菜葉(適量)麵粉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蝦仁餛飩的做法步驟1、先把面和好醒著,然後將豬瘦肉洗淨,鮮蝦洗淨去殼留蝦仁,白菜葉少量2、把所有材料分...
“冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的作用,清熱生津,僻暑除煩,蝦仁營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、鎂、鈣等成分,富含氨基酸,且其肉質鬆軟,易消化。這兩種食材的聯姻可謂是黃金搭檔哦!湯鮮味...
“哈哈,又是雞蛋羹,只不過這一次可不僅僅有雞蛋,還有龍蝦呢!別人都是大蝦仁燉蛋,我居然整個龍蝦仁,為什麼呢?因為我家是收龍蝦的,龍蝦對我家來說是非常平常的食物,平時要吃基圍蝦可能比較困難,但是要吃龍蝦可是非常簡單的,我們家...
“看看家裡有點蝦仁,還有些蔬菜,想了想,來個大雜燴吧蝦仁燒三素(我給起得名字;O(∩_∩)O哈哈~)”食材明細主料蝦仁(適量)土豆(適量)牛心菜(適量)西紅柿(適量)輔料蔥(少許)姜(少許)蒜(少許)蠔油(少許)大料(少許)香菜(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蝦仁:適量青豆:適量玉米粒:適量蟹味菇(真姬菇):適量輔料鹽:適量料酒:適量澱粉:適量具體步驟1.蟹味菇淡鹽水浸泡片刻,清水搓洗乾淨,速凍青豆和玉米粒清水...
“綠色的青椒、黑色的木耳和蝦仁搭配烹製,方法簡單味道清香、營養豐富老少皆宜,是一道美味的家常菜。喜歡的還可以加一些胡蘿蔔片或萵筍都不錯。”食材明細主料蝦仁(200克)青椒(1個)黑木耳(100克(泡發))輔料油(10克)鹽(5克)生抽(10克...
“老少皆宜,清淡下飯”食材明細主料蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)百合(適量)青菜(適量)蔥頭(適量)大蒜(適量)輔料橄欖油(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁炒素菜的做法步驟1、準備好食材,切好2、青菜掉水3...
“四喜餃子是咱們傳統的中華美食,餃子皮自然要用中式的中筋麵粉來做,如果你買的中筋麵粉不好用也可以選擇高筋麵粉,高筋麵粉的價格會比中筋麵粉高出一些,筋性好的麵粉能直接影響餃子皮的口感和色澤,我這次用了金龍魚的餃子...
“春節就快過完了,可春節貼上的膘還牢牢地長在身上~~而且大魚大肉之後,大部分人都喜歡些清淡飲食~~~免不了就是各種不同的素菜~~但清淡不等於素菜~~為了身體營養均勻,葷素合理搭配的清淡飲食才是王道~~~比如這道【蝦仁筍...
食材明細主料西葫蘆(一個)雞蛋(兩個)紅蝦米(適量)普通麵粉(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)雞精(適量)五香粉(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高階(難度)西葫蘆蝦仁素水餃的做法步驟1、普通麵粉加入適量清水活成光滑麵糰靜置二十...
食材明細主料韭菜(適量)蝦仁(適量)雞蛋(兩個)姜(一塊)香乾(一塊)麵粉(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)玉米油(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)烙韭菜蝦仁素盒子的做法步驟1、麵粉適量,分次加入清水,先用筷子攪拌成絮狀,再活...
“蛋羹光滑鮮嫩,加上軟軟的南糕,口感更豐富。”食材明細主料鷹爪蝦(適量)南糕(適量)雞蛋(適量)輔料香油(適量)生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁南糕燉蛋的做法步驟1、南糕、鷹爪蝦和雞蛋2、去除蝦殼...
“夏天的飲食宜清淡為主,選用的是小嫩西葫蘆,搭配雞蛋蝦仁等,毫不油膩,十分美味,我家隔三差五的就包一頓餃子呢!”食材明細主料普通麵粉(適量)西葫蘆(兩個)雞蛋(兩個)蝦仁(適量)花蛤肉(適量)五香豆腐絲(適量)輔料蔥薑末(適量)鹽(適量)香油(適...
“最愛吃福香慧家素五福餃子,今天在家按照他們家的餃餡裡面多加了一樣蝦仁,好吃的不得了!”食材明細主料包菜(150克)西葫蘆(100克)胡蘿蔔(1個)粉絲(半把)黑木耳(7-8朵)蝦仁(150克)餃子皮(若干)輔料蔥末(適量)薑末(適量)醬油(適量)香油(適量)五...
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