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“簡單美味,快手菜。”食材明細主料油麥菜(六棵)火腿腸(兩根)調料食用油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油麥菜炒火腿腸的做法步驟1、擇好的油麥菜,洗淨,控幹水分。2、切寸段。3、火腿腸斜切片。4、鍋燒熱放少許...
“健康營養快手菜。”食材明細主料菜薹(一把)火腿腸(一根)調料食用油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜薹炒火腿腸的做法步驟1、擇好的菜薹洗淨,控幹水分。2、切段。3、火腿腸切片。4、鍋燒熱放少許油,倒入菜薹...
“簡單快手清淡湯品。”食材明細主料火腿腸(1根)油麥菜葉(3片)輔料紫菜(1勺)蝦皮(1勺)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸油麥菜湯的做法步驟1、水熱以後,放入切成片的火腿腸煮開。2、放入紫菜和蝦皮一起煮出鮮...
食材明細主料油麥菜(335克)火腿片(70克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿片炒油麥菜的做法步驟1、材料:油麥菜、火腿片2、將油麥菜清洗清洗、撈出。3、折成段。4、燒鍋倒油燒熱,下入折成段的油麥菜...
“冰箱剩菜一掃光。”食材明細主料雞肉腸(2根)洋蔥(半個)有機菜花(100克)尖椒(2個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)海鮮醬油(適量)老抽(適量)十三香(適量)雞精(適量)味精(適量)鮮貝露(適量)熟芝麻(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料火腿腸(100g)韭菜(一把)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)生抽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒韭菜的做法步驟1、火腿腸切條。2、韭菜洗淨切段,菜梗單獨放。3、菜葉。4、把火腿腸和菜梗放一起。5、熱鍋...
“這是一道簡單的早餐。”食材明細主料火腿腸(適量)包菜(適量)剩飯(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸包菜炒飯的做法步驟1、火腿腸適量,切丁。2、包菜半個,切細。3、剩飯搗散。4、鍋裡熱油,炒香...
食材明細主料麵粉(70克)燕麥(50克)菜心(210克)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸菜心燕麥片兒的做法步驟1、材料:麵粉、燕麥片、菜心(已洗淨)、火腿腸(已剝去包裝)2、將已洗淨的菜心放在案板上...
食材明細主料滷雞生腸(250克)輔料油麥菜(1大棵)配料蔥(適量)姜(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油麥菜炒雞生腸的做法步驟1、將油麥菜洗淨,切成八釐米的長段。2、準備半斤滷雞生腸,切成片。3、蔥切成蔥花,姜切絲。4、鍋內...
食材明細主料油麥菜(80克)小素雞(135克)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸油麥菜炒小素雞的做法步驟1、食材:油麥菜2、小素雞3、火腿腸4、將油麥菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開,待用。6...
“喜歡火腿腸的味道,但又不能多吃。用火腿腸炒白菜是一個不錯的選擇,葷素搭配,既品嚐火腿腸的香濃,富含維生素的大白菜也有了火腿腸的味道。”食材明細主料火腿腸(150g)大白菜(250g)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白砂糖(適量)蔥姜(適...
食材明細主料芹菜(半棵)火腿(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒油(適量)調料鹽(3g)太太樂蔬之鮮(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒火腿腸的做法步驟1、芹菜洗淨切斜刀,火腿切絲。2、鍋中放蔥姜花椒油炒芹菜段斷生。3、放火腿...
食材明細主料菠菜(一把)火腿腸(3根)薑片(少許)輔料鹽(根據個人口味新增)生抽(少量)十三香(少量)辣椒粉(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒火腿腸的做法步驟1、洗淨,簡切2、火腿腸切稜形狀3、油鍋燒熱,放入薑片4、放火腿腸(...
食材明細主料火腿腸(1塊)外婆菜(1袋)輔料蔥(少許)乾紅辣椒(3個)調料鹽(3g)白糖(1勺)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒外婆菜的做法步驟1、蔥,乾紅辣椒準備,外婆菜準備,火腿腸準備。2、火腿腸切丁,外婆菜取出準備乾紅辣椒捏碎...
“現代研究表明,芹菜的成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、煙酸、維生素C、鐵、鈣等,能使血管平滑肌舒張,具有降血壓的作用,還能止帶、止血、解毒、利尿。芹菜含鐵多,也含維生素C,是治療缺鐵性貧血的最佳食物。...
“簡單早餐。”食材明細主料麵餅(1塊)輔料火腿腸(1根)油麥菜(50g)調料鹽(適量)辣椒油(2勺)泡椒(3個)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油麥菜火腿腸拉麵的做法步驟1、麵餅放入水中煮。2、水開後把麵餅攪散。3、放入折成段的火腿腸...
食材明細主料剩米飯(一盤)雞蛋(一個)火腿腸(一個)輔料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬油火腿腸炒飯的做法步驟1、所有食材放在一起。2、鍋中熱油加入雞蛋液快速滑散。3、然後加入火腿腸丁。4、倒入剩米飯打散炒均...
“很家常,又很簡單的一道菜。紅綠白的搭配,顏色上理豐富,口感也超不錯哦。”食材明細主料大頭油菜(適量)火腿腸(適量)輔料蒜末(適量)配料鹽(適量)食用油(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒油菜的做法步驟1...
食材明細主料素火腿(135克)油麥菜(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素火腿炒油麥菜的做法步驟1、食材:素火腿、油麥菜。2、將油麥菜洗淨撈出。3、放在案板上切開,待用。4、將素火腿拆開包裝切取13...
“這道炒麵可以做早餐,加上一杯牛奶,營養非常全面。”食材明細主料麵條(400克)火腿腸(50克)包菜(少量)洋蔥(少量)胡蘿蔔(半根)香蔥(少量)輔料生抽(兩勺)老抽(少量)胡椒粉(少量)五香粉(少量)孜然粉(少量)調和油(50克)豬油(少量)辣椒油(少量)微辣(口味)...
食材明細主料生菜(2棵)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒生菜的做法步驟1、食材:生菜。2、火腿腸。3、將生菜洗淨,撈出。4、折成兩段,待用。5、將火腿腸去包裝,放在案板上切成片。6、燒...
“家常菜。”食材明細主料白菜(適量)火腿腸(2根)輔料蔥花(少許)調料鹽(半勺)生抽(半勺)南德(2克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒火腿腸的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油,油溫升起後加入一點蔥花,炒出香味。2、接著倒入...
食材明細主料包菜(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)油(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒火腿腸的做法步驟1、圓白菜半顆。2、撕成小朵。3、火腿腸切斜刀。4、鍋中加油放花椒和...
“簡單美味家常菜。”食材明細主料菜花(適量)輔料火腿腸(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵,泡水裡,洗淨備用。2、將菜花焯水備用。3、火腿腸切片備用。4...
食材明細主料榨菜(230克)火腿腸(2根)輔料白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒榨菜的做法步驟1、材料:榨菜、火腿腸(已剝去包裝)2、將榨菜清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將已剝去包裝的火腿腸...
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