有關夏至涼麵（西蘭花胡蘿蔔絲黃瓜絲冷麵）的精選大全

2024-02-27 “話說，冬至餃子夏至面，雖然俺是南方人，但是入鄉隨俗，今兒也來做個夏至涼麵吃吃。這碗夏至涼麵材料簡單，過程也沒什麼複雜的，技術難度基本屬初期，調味汁的彈性空間更是大，愛吃酸的多放醋，愛吃甜的多放糖，愛吃鹹的您就多擱鹽，隨您...

胡蘿蔔肉絲拌麵的做法 - 胡蘿蔔肉絲拌麵怎麼做

2024-02-23 “一道簡單易做的方便主食。一個人在家裡不可能一頓飯做好幾道菜。胖子做的這款方便主食，非常適合單身貴族們自己在家裡製作。簡單易做而且營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（250g）豬肉（50g）手擀麵（150g）輔料蔥（10g）姜（5g）鹽（6g）花生...

西瓜絲拌涼麵的做法夏至涼拌麵西瓜絲拌涼麵怎麼做

2024-02-29 “今天是夏至，夏至是農曆24節氣中最早被確定的節氣，也是中國民間重要傳統節日，稱為“夏至節”，在這一天民間有吃麵條、食粽子、吃餛飩等眾多習俗，並有“立夏日，吃補食”的民諺。夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀...

涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法 [涼拌萵筍胡蘿蔔絲]夏天裡的爽口小冷盤涼拌萵筍胡蘿蔔絲怎麼做

2024-01-13 “夏天的萵筍很好，吃著也很爽口”食材明細主料萵筍（500g）胡蘿蔔（100g）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）大蒜（適量）生薑（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔都...

蝦米胡蘿蔔絲面的做法 - 蝦米胡蘿蔔絲面怎麼做

2024-01-02 “蝦米爆炒後煮成的湯，再來煮麵，真是鮮美。”食材明細主料蝦米幹（1勺）麵條（2塊）胡蘿蔔（1個）輔料蔥花（8顆）鹽（1匙）原味（口味）未知（難度）蝦米胡蘿蔔絲面的做法步驟1、把事先溝好的蝦米幹放油爆炒，爆香。2、將水加入鍋中，蓋好把蝦米煮成湯...

黃瓜胡蘿蔔絲的做法 - 黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做

2024-01-07 “1.黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2、黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。3、黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安...

胡蘿蔔炒西蘭花的做法胡蘿蔔煸炒西蘭花胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做

2024-01-04 食材明細主料胡蘿蔔（半個）西蘭花（一個）大蒜（幾粒）青椒（一個）輔料玉米油（6毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗乾淨，切塊待用。2、胡蘿蔔去皮，青椒去皮切片。3、鍋內倒入適...

胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麵筋的做法 - 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麵筋怎麼做

2024-01-01 “微辣，鹹鮮，西蘭花梗脆嫩，三樣搭配，好吃😋”食材明細主料胡蘿蔔（半根）西蘭花梗兒（一個）自洗面筋（半塊）輔料蔥（適量）花椒（遙量）小米椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西蘭花梗兒炒...

黃瓜拌胡蘿蔔絲的做法無油版黃瓜拌胡蘿蔔絲黃瓜拌胡蘿蔔絲怎麼做

2024-02-05 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）香菜（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）味素（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨切絲2、香菜蔥切段（香菜可以多放點）尖椒切丁3、所有蔬菜放鹽味...

涼拌黃瓜蘿蔔絲的做法 - 涼拌黃瓜蘿蔔絲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜蘿蔔絲的做法步驟1、切絲。2、加醬油，鹽。3、拌勻。...

涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法 - 涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲怎麼做

2024-01-09 食材明細主料豆皮（1張）黃瓜（1小根）胡蘿蔔（1小根）香菜（1棵）輔料蒜瓣（3個）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆皮黃瓜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備食材：豆腐皮、黃瓜、胡蘿蔔、...

黃瓜絲拌涼麵的做法 - 黃瓜絲拌涼麵怎麼做

2023-12-26 食材明細主料手擀麵（適量）黃瓜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌涼麵的做法步驟1、手擀麵煮熟過涼瀝乾水分。2、加油攪拌均勻。3、黃瓜...

胡蘿蔔絲炒麵的做法 - 胡蘿蔔絲炒麵怎麼做

2024-01-31 “炒麵：中式快餐的首選之一。”食材明細主料麵餅（1塊）胡蘿蔔（1個）洋蔥（1個）培根（1片）輔料油（1湯匙）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒麵的做法步驟1、主輔料：麵餅、胡蘿蔔、洋蔥、培根2、把胡蘿蔔洗淨切絲3、把培...

胡蘿蔔肉絲麵的做法 - 胡蘿蔔肉絲麵怎麼做

2024-01-31 “早餐---胡蘿蔔肉絲麵”食材明細主料麵條（1把）胡蘿蔔（1段）油菜（2棵）豬肉（100克）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉絲麵的做法步驟1、豬肉切條。2、胡蘿蔔去皮洗淨切絲，油菜摘洗乾淨。3、鍋裡...

黃瓜胡蘿蔔拌粉絲的做法 - 黃瓜胡蘿蔔拌粉絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料黃瓜（1個）雞蛋（2個）粉絲（1小梱）胡蘿蔔（半個）輔料蒜花（適量）調料生抽（適量）醋（適量）油（適量）鹽（少許）香油（少許）辣椒油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔拌粉絲的做法步驟1、胡蘿蔔絲、粉絲(提前浸泡15分鐘)焯水...

絲瓜炒胡蘿蔔絲的做法 - 絲瓜炒胡蘿蔔絲怎麼做

2024-02-01 “同事送來一個自己種的大絲瓜，好大，吃了好幾次才吃完。很喜歡涼拌，這次熱炒，與胡蘿蔔相配，色彩豔麗，看著就有食慾。”食材明細主料絲瓜（200g）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蔥蒜（適量）花椒粒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

片炒絲瓜胡蘿蔔的做法黃綠配~片炒絲瓜胡蘿蔔片炒絲瓜胡蘿蔔怎麼做

2024-02-05 “感覺這麼炒即營養又美觀哦，色香味，呵呵”食材明細主料絲瓜（1條）胡蘿蔔（半根）蒜（3瓣）輔料蔥（少許）鹽（少許）醬油（少許）油（少許）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）片炒絲瓜胡蘿蔔的做法步驟1、食材去皮切片2、鍋裡放油蔥花爆香...

胡蘿蔔絲瓜蛋花湯的做法 - 胡蘿蔔絲瓜蛋花湯怎麼做

2023-12-29 “微辣，鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）絲瓜（半根）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）玉米油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香蔥（適量）小米椒（可選）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲瓜蛋花湯的做法步驟1、絲瓜去皮...

胡蘿蔔絲炒黃瓜的做法 - 胡蘿蔔絲炒黃瓜怎麼做

2024-02-23 “這個菜看著很素，其實非常有營養哦，胡蘿蔔的維生素B是非常高的。黃瓜是公認的美容品，我沒有放大蒜而是加了薑絲去綜合一下黃瓜的涼性。中午一道簡單又減肥的美食就這樣誕生啦！”食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（一根）輔料油（適...

涼拌水蘿蔔黃瓜絲的做法涼拌水蘿蔔黃瓜絲#冷盤# 涼拌水蘿蔔黃瓜絲怎麼做

2024-01-03 “水蘿蔔不僅僅是一種食物，還是一種中藥，它裡面含有的纖維素、芥子油、維生素還有各種微量元素，可以為人體提供所需要的營養元素，還可以降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、預防膽石症、消積滯、化痰清熱...

胡蘿蔔絲麵包的做法 - 胡蘿蔔絲麵包怎麼做

2024-02-29 食材明細主料高粉（800克）桂格即食燕麥片（100克）胡蘿蔔細絲（400克）雞蛋（2只）牛奶（170克）輔料奶粉（40克）酵母（12克）油（50克）配料糖（90克）鹽（4克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）胡蘿蔔絲麵包的做法步驟1、所有溼性材料。2、所有乾性材料...