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“我們一起來看一下紅棗的功效吧：紅棗的功效1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等...
“板栗，性味甘溫，入脾胃腎三經，有養胃健脾，補腎強筋，活血止血等功效。板栗含有核黃素，豐富的碳水化合物，蛋白質、維生素，糖類，可有效治癒小兒口舌生瘡，成人口腔潰瘍，供給人體較多的熱能，幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸，維護牙齒...
“快手小食。”食材明細主料紅薯（400克）輔料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）調料澱粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯的做法步驟1、食材、紅薯、白糖、熟芝麻、玉米澱粉。2、紅薯去皮切滾刀塊。3、切好的紅薯放入...
“大棗粽子，是北方人的口味，包大棗粽子，是因為某人愛吃。作為南方人的我，還以為自己只能接受醬肉粽。沒想到大棗味的粽子竟然是如此能吸引我。一向是不愛吃糯米的我，竟然能一口氣吃掉兩個。小時候很喜歡吃紅棗，那時候，外婆家...
“喝過一次韓國某品牌蜂蜜紅棗茶，便愛上這個味道。家裡有現成的蜂蜜和紅棗，我就做了蜂蜜紅棗茶。衝上一杯，蜂蜜的濃郁甜香，紅棗的綿沙口感，嚼著紅棗碎，滿滿的幸福感。亦可夾麵包，拌粥。(晚上做的，圖拍的有些暗)”食材明細主料...
“這是俺家昨晚的晚餐之一。我個人比較喜歡雞腿肉口感，用雞胸肉來做這道菜，口感上可能會差些。”食材明細主料帶皮雞腿肉（適量）輔料黑棗（適量）九層塔（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑棗蜜汁雞塊的做法步驟1、先黑棗...
“紅棗蜂蜜茶，女人的養顏聖品，正好適合現在這樣的季節喝。愛美的人不要錯過哦。”食材明細主料去核紅棗（300克）蜂蜜（150克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蜂蜜茶的做法步驟1、紅棗去核洗淨2、紅棗倒入鍋中，放入多過紅...
“又是一年端午節，又是一年粽子香。照例買了紅棗、蜜棗、粽子葉，自己在家包粽子吃。總覺得買來的怎麼吃也不如自己包的味道好。”食材明細主料糯米（2500克）蜜棗（50克）輔料大棗（適量）粽子葉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難...
“自制甜蜜棗，香甜可口，棗香濃郁。”食材明細主料紅棗（若干）冰糖（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜蜜紅棗的做法步驟1、大紅棗，若干，洗淨備用。2、電飯煲少許鹽，適量冰糖，放入紅棗，功能鍵煮粥，時間兩個小時。...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料加糯米粉的乾紅棗：100g冰糖：50g鹽：1/3茶匙(2g)葡萄露酒：2茶匙(10ml)糖桂花：1茶匙(5ml)輔料具體步驟1.湯鍋中放入冰糖和水(400ml)，大火燒沸使冰糖徹底融化，再...
“這次買了很多山西紅棗，冬季養生保健的佳品。山西紅棗果實大肥碩，色澤紅豔，肉厚核小，質地細密，含糖分多，味道甘美，富有彈性，久儲不幹，享譽國內外。煮紅棗時選用了冰糖熬煮，冰糖不易上火，煮至湯汁基本收幹後會使紅棗表面沾滿蜜汁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大棗：100輔料蜂蜜：適量水：適量冰糖：適量具體步驟1.把大棗洗淨2.控幹水分3.鍋里加水把大棗倒入4.蓋上鍋蓋煮10分鐘5.開啟鍋放入冰糖燉5分鐘6.倒入兩蜂...
“做了玉米汁，又開始鼓搗紅棗汁，希望能滿足女兒小小的願望哈。”食材明細主料紅棗（1量杯）水（2量杯）輔料米（一小把）配料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨紅棗汁的做法步驟1、紅棗15顆（紅棗：水＝1：2），米一小撮。2、紅棗洗...
“軟糯香甜味道好。”食材明細主料糯米（1000克）粽葉（適量）馬蓮草（適量）輔料大棗（適量）蜜豆（500克）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蜜豆粽的做法步驟1、先清洗乾淨，再用清水泡5個小時以上，2、粽葉選用的是蘆葦葉，因為我們這裡...
“平時山藥和紅棗總是一起煮來吃，沒創意!來試試像我這樣做吧，蒸好得山藥非常香糯，夾雜著甜甜紅棗香，一勺起來，有紅棗有山藥還有桂花蜜~滿足”食材明細主料山藥（1根）紅棗幹（10克）輔料冰糖（10粒）糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
“大棗滋補，松仁芝麻香脆，把它們和在一起，香，甜。在過節的時候，做一款這樣的零食，無論是招待客人，還是和家人孩子一起享用，都很溫暖哦！寶貝一定會誇你是巧手媽媽哦！”食材明細主料大棗（適量）松仁（適量）熟黑芝麻（適量）熟白芝麻（適量）輔料...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量輔料蜂蜜：適量具體步驟1.紅棗沖洗乾淨浮塵，用可以飲用的熱水（開水稍微涼一會兒）浸泡紅棗2個小時。2.找一個有深度的容器，自帶蓋子的最好，可以參考...
“這個季節，鮮棗，冬棗都上市了。鮮棗雖好吃，可是不可以多吃，主要是棗皮兒不好消化，傷胃。所以煮過的鮮棗，可以輕鬆去皮食用。更適合老人孩子食用。”食材明細主料鮮棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜汁...
“媽媽家小院種的那棵苦瓜一直在奮力的生長，媽媽把它長出的大部分果實都留給了我。每次，我都把苦瓜變換一個做法，小小的苦瓜真的很神奇，它能變出很多不同美味，給你帶來不同的驚喜。”食材明細主料苦瓜（1根）紅棗（8顆）輔料蜂蜜（適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料百合：20g紅棗：300g輔料冰糖：適量具體步驟1.紅棗和百合沖洗乾淨2.加入水浸泡，百合浸泡的時間要長一些哦3.鍋中放入水，放入冰糖煮化4.放入紅棗5.大火煮...
“今天魚就跟大家來說說蜜紅棗，有的親在魚的家宴中留言，加了白糖，錯了，現在的紅棗大家都知道，糖分高，特別甜，壓根不用再放糖了，直接加水燒就行，冷水下鍋後記得滴上二三滴的食用油，這樣煮出來的紅棗就不會發黑了，當天吃不完，第二天...
“蜜汁紅薯，做法簡單零失敗，而且軟糯香甜，好吃到爆~~”食材明細主料紅薯（4個）紅棗（1把）輔料糖桂花（4茶匙）調料冰糖（20克）食鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗煨紅薯的做法步驟1、主料；紅薯4個、紅棗1把輔料：冰糖25克...
“山藥搭配紅棗，強化健脾養胃的功效滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。紅棗和山藥搭配一起的做法很...
“天天吃紅棗，一生不顯老。昨晚晚飯後在美容論壇閒逛，看到有個貼一一累述紅棗的七大好處啊，什麼補血調經、活血止痛、潤腸通便，什麼令人容顏白嫩、面板細滑、皺紋減少﹑保健防病，還有什麼使面板滋潤嫩滑、光潔白淨，駐顏祛斑、...
“這菜以前在餐館裡吃過，記得奈米喜歡吃，憑著感覺做一次，餐館裡好象不是蒸出來的，米媽自做主張用蒸的方法來做，結果還可以，但女兒這次卻只吃棗，不吃糯米麵，害得媽媽一個個的摳出來，呵呵。”食材明細主料大棗（15粒）糯米麵（50克）輔料...
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