有關燕麥蜜豆大米粥怎麼做的精選大全
食材明細主料大米(115克)蜜豆(適量)燕麥(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥蜜豆大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、蜜豆。3、燕麥。4、冰糖。5、在高壓鍋裡倒入適量的清水燒開。6、隨後,下入大米...
食材明細主料芡實(45克)大米(115克)燕麥片(110克)輔料紅糖(100克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實燕麥大米粥的做法步驟1、食材:芡實(已泡發)、大米、燕麥片、紅糖2、將大米淘洗一下,待用。3、將已泡發的芡實淘洗一下,待用。...
“1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;2.經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;3.燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致...
食材明細主料大米(100克)即食燕麥(50克)香蕉(2個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、即食燕麥。3、香蕉4、冰糖。5、將香蕉去皮,放在案板上切開,待用。6、在高壓鍋...
食材明細主料燕麥(適量)大米(適量)胡蘿蔔(一根)水(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥大米胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米,燕麥清洗乾淨,水是食材的兩倍多。2、胡蘿蔔去皮。3、將胡蘿蔔切塊放入電飯鍋中。4、調入...
“冬日裡的暖心暖胃粥,紅豆健脾益腎、養心補血,燕麥米是營養價值很高的雜糧之一,黑米和花生的營養也很豐富。當然也可以煮得稠一點,最後加入一罐牛奶,口感也超級棒的!”食材明細主料燕麥米(35g)紅豆(35g)黑米(20g)核桃(20g)枸杞(5g)清...
食材明細主料大米(115克)燕麥(80克)桂圓肉(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓燕麥大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麥。3、桂圓肉。4、冰糖。5、在高壓鍋裡倒入適量的清水燒開。6、接著,下入...
食材明細主料花芸豆(65克)大米(105克)燕麥(60克)調料冰糖(35克)甜味(口味)數小時(耗時)簡單(難度)花芸豆燕麥大米粥的做法步驟1、食材:花芸豆(已提前泡發)。2、大米(已淘洗)。3、燕麥。4、冰糖。5、將已泡發的花芸豆淘洗乾淨,待用。6、將...
“山藥軟面,粥滑糯。”食材明細主料紅豆(一把)燕麥(一把)山藥(一根)輔料大米(一把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆燕麥山藥大米粥的做法步驟1、紅豆一把。2、燕麥一把。3、山藥去皮洗淨切小斷。4、大米一把。5、紅豆,燕...
“發現這個黃心紅薯好吃,老公又買了好多。今天做個紅薯粥。”食材明細主料生燕麥(60克)大米(40克)紅薯(適量)輔料清水(800毫升)枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米燕麥紅薯粥的做法步驟1、大米、燕麥加水分別泡1小...
食材明細主料即食燕麥(2勺)蜂蜜(1勺)輔料開水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜燕麥粥的做法步驟1、碗中放入燕麥片。2、加入開水泡三分鐘。3、泡好的燕麥。4、放置溫熱加入蜂蜜拌勻即可。5、成品圖。...
食材明細主料大黃米湯圓(400g)輔料堅果燕麥片(1勺)調料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大黃米燕麥粥的做法步驟1、先把大黃米湯圓煮至漂起。2、再倒入堅果燕麥片煮2分鐘左右,用白糖調味即可。3、成品圖。...
“今來一款:綠豆燕麥糯米粥,給乾燥的季節敗敗火。方便快捷,營養均衡!”食材明細主料燕麥(適量)糯米(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆燕麥糯米粥的做法步驟1、燕麥提前浸泡,綠豆洗淨冷凍五分鐘取...
“紅薯甜糯,大米中加了燕麥,光滑,一股濃郁的麥香味兒。”食材明細主料紅薯(適量)燕麥(一把)輔料大米(一把)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯燕麥大米粥的做法步驟1、大米一把。2、即食燕麥一把。3、蜜薯去皮切小塊。4、燕...
食材明細主料大米(110克)紅薯(1個)燕麥(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥紅薯大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、紅薯。3、燕麥。4、冰糖。5、將紅薯洗淨、去皮。6、放在案板上切成小塊,待用。7...
食材明細主料大米(105克)即食燕麥(55克)哈密瓜(1塊)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)哈密瓜燕麥大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、即食燕麥。3、哈密瓜。4、冰糖。5、將哈密瓜去籽去皮,放在案板上切開,待...
“燕麥可以補充蛋白質和纖維素,滋補氣血。長期食用燕麥,對降低人體血液膽固醇,脂蛋白和甘油三酯均有顯著效果,可預防和治療高血壓、動脈硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等,對兒童智力發育和骨骼生長也有好處。大米燕麥粥清...
“最近朋友圈裡瘋轉【祛溼】的小偏方,最多看到的就是紅豆和薏米。切記不能放大米,據說大大生長在水裡,含有溼氣;大米進去熬了,紅豆和薏米的功效就白費了我往裡面加了燕麥,挺好吃的。喜歡甜的可以冰糖調味啊。嫌麻煩計算克數...
“週末,也不偷懶,為家人煮一鍋香甜糯米燕麥大棗粥,不負週末好時光!”食材明細主料糯米(適量)輔料大棗(適量)燕麥(適量)小米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糯米燕麥燉大棗粥的做法步驟1、食材,糯米,小米,大棗,...
食材明細主料大米(110克)紅南瓜(半個)燕麥(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥紅南瓜大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麥。3、紅南瓜。4、冰糖。5、將紅南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...
食材明細主料大米(125克)柿餅(2個)燕麥片(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)柿餅燕麥片大米粥的做法步驟1、材料:大米、柿餅、燕麥片、冰糖2、將大米淘洗一下,待用。3、將柿餅去蒂放在案板上切成小塊,待用。4...
“小米,亦稱粟米,通稱穀子。穀子去殼即為小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品,維生素B1的含量位居所有糧食之首。燕麥屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減肥功效。此外,燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等,...
“寶寶輔食”食材明細主料大米(適量)燕麥(適量)輔料紫薯(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米燕麥紫薯粥的做法步驟1、準備,大米,燕麥,紫薯。2、大米和燕麥提前泡一個小時。3、放入鍋中加水。4、煮開放入紫薯丁在煮20分...
“大米配上燕麥,粥滑潤粘糯,加上綠豆,清涼解暑。”食材明細主料大米(適量)燕麥(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大米燕麥綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、大米適量。3、燕麥適量。4、綠豆和大米洗...
食材明細主料綠豆(適量)燕麥(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆燕麥小米粥的做法步驟1、綠豆燕麥小米用水淘洗1遍。2、加水放電飯煲裡,啟動煮粥功能,我這個鍋用時2小時,這是煮半小時的樣子,湯挺濃...
熱門標籤
-
海苔肉鬆卷的做法
前五
毛豆戚風蛋糕卷
田螺雞煲的家常做法
煎苕皮的做法
莧菜炒飯怎麼做
乳酪冰淇淋月餅怎麼做
栗子黑黃豆漿的最正宗做法
漸變抹茶慕斯蛋糕的家常做法
雞肉蔬菜披薩的最正宗做法
殼菜的最正宗做法
草莓豆沙包的家常做法
脊骨燉小白菜的最正宗做法
雙鮮蛋餃的最正宗做法
豬油蔥花油餅的最正宗做法
油菜榨菜肉炒飯怎麼做好吃
懶蛋蛋豆沙包的家常做法
韓式醬湯的最正宗做法
紅湯繪
番茄黃瓜炒雞蛋的做法步驟
香酥紫薯麵包卷怎麼做
提子馬蹄汁的家常做法
火鍋蘸料的最正宗做法
簡易茄夾
繽紛果味椰蓉酥的做法
快手拍黃瓜
青椒土豆片炒肉的最正宗做法
金針菇炒西紅柿
元蔥炒肉的做法步驟
菜心芋艿的做法步驟
清燙茼蒿的做法步驟
河蝦三吃怎麼做
黑米醬香燒餅的最正宗做法
利奧波
爆炒油蛤的最正宗做法
阿膠燉雞的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 鮮美的二米飯怎麼做美味好吃
- 創享不要對我尖叫奶茶的加盟店需求多少資金??
- 臨成都火鍋店加盟需要多少錢
- 美味的油炸奶漿菌怎麼做美味好吃
- 有沒有哪些早餐加盟店可以加盟 - 能賺錢麼
- 火焰牛肉的做法 火焰牛肉——驅寒,養胃 火焰牛肉怎麼做
- 吐司披薩的做法 [吐司pizza] 吐司披薩怎麼做
- 美美廚房之牛奶凍怎麼做美味好吃
- 奶白菜裙帶湯的做法 - 奶白菜裙帶湯怎麼做
- 味道十足的臺灣肉燥飯怎麼做美味好吃
- 辣肉蔬菜丁炒飯的做法 - 辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做
- 第一個自制生日蛋糕的做法 第一個DIY生日蛋糕 第一個自制生日蛋糕怎麼做
- 培根乳酪焗飯的做法 - 培根乳酪焗飯怎麼做
- 自助餃子加盟多少錢
- 滋養的雪梨紅棗銀耳湯怎麼做美味好吃