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“最近寶寶上火,醫生說也不用吃藥喝涼茶,就多喝點白開水或煮些綠點水,注意飲食就可以了。好吧……煮綠豆的工作就交給買了6年的九陽豆漿機吧,它天天都在工作著,說明它勤奮,我也勤奮O^O綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,也...
食材明細主料黃豆(適量)調料純淨水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)純豆漿的做法步驟1、黃豆提前一天浸泡,時間緊張的話,提前浸泡三個小時。2、將黃豆放入料理機。3、加入適量清水。4、按五穀漿檔,35分鐘。5...
“特別喜歡上面這層皮跟牛奶煮過後上面浮的奶皮差不多比較有營養的豆漿好處很多比單吃黃豆來說更加容易吸引消化,但也不能過量,一般一次量不要超過500ML.一天最多700-800ML.(針對胃好的人來說)好處就不說了,大家都耳熟能...
“看了多少方子,每個人做出來的都不一樣,所以我選擇自己的做法。”食材明細主料綠豆(適量(去皮))蜂蜜(適量)輔料麻油(適量)糖(適量)麻香(口味)蒸(工藝)一天(耗時)普通(難度)純綠豆糕的做法步驟1、去皮綠豆泡一晚上。2、放入鍋蒸一個小時到...
“天氣比較熱的時候,適量食用綠豆粥有利於解暑。同時可以促進體內毒素的排出,對治療上火造成的口腔潰瘍有一定的作用。”食材明細主料綠豆(半碗)輔料冰糖(10塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆豆漿的做法步驟1、綠...
“青豆,青色的幹大豆,黃豆變黃之前的模樣。可以說它是黃豆不肯老去,趁著青春風乾,而把自己永遠停留在了青春年少的時代嗎?綠豆,天生綠色,還真不知道綠豆老到最後,是個什麼樣子。綠豆富含澱粉質,而青大豆富含蛋白質。同是綠色,卻...
“綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。綠豆糕按口味有南、北之分,北即為京式,製作時不加任何油脂,入口雖鬆軟,但無油潤感,又稱“幹豆...
豆製品富含蛋白質,而豆漿作為廣大人民早餐必備的飲品,為人民的一天提供大量的蛋白質,不少人家裡也有各式各樣的的豆漿機,相信對於大多數人來說,豆漿機打豆漿用冷水還是熱水,好多人都搞不清楚,這也是我比較困擾的一個問題,今天...
“愛喝豆漿,尤其是女性更應多喝豆漿,有益身體健康;早餐來一杯,搭配蛋糕一起吃,營養美味又豐富。”食材明細主料黃豆(80克)輔料清水(1000毫升)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)純香豆漿的做法步驟1、用自配量杯盛一杯黃豆。2...
“都說打的豆漿有種腥味,在打豆漿的時候加些花生就可以避免這個問題了”食材明細主料黃豆(50克)花生(20克)冰糖(30克)水(900ml)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)純豆漿的做法步驟1、備好材料。2、加入900ml冷水。3、選擇濃豆...
“黃豆含有人體所需的8種必需氨基酸;玉米富含維生素C等營養物質。二者一起食用可以使面板光滑細膩、嬌嫩可人。”食材明細主料黃豆(50克)玉米粒(60克)輔料水(1200ML)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米純豆漿的做法步驟...
石磨是我國傳統的食物加工刀具之一,在以前的生活中,很多家庭都會有這樣一種工具,通常都是用來磨大豆,玉米等農作物。這個過程非常的久,需要有很強的耐心,通常的人都是半途而廢了。今天小編就給大家介紹一下石磨磨豆漿的簡單...
“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血,滋補養胃。”食材明細主料黃豆(30克)大米(30克)綠豆(30克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3...
“綠豆有清熱解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗過敏、保肝護腎的功效,還能提高機體免疫力和抗病毒能力!非常適合夏季飲用,讓人越喝越健康!”食材明細主料綠豆(80g)輔料水(800ml)牛奶(250ml)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗...
“怎麼會有這麼想法?兩種綠色豆漿之後忽然又有了新的念頭。豌豆,綠豆,青大豆,三種綠色的豆豆湊在一起又會是個什麼味道?鮮嫩的豌豆最是青翠,整鍋豆漿必定會被它搶去顏色。味道就很難估量了,試試就知道。。。果然,雖然那綠色不...
“綠豆解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
“最近網紅流行的食譜是鍾南山老師的輕食健康類的。引得很多人效仿,好的生活飲食習慣人們都喜歡。大魚大肉高脂的食物,還是要少吃點,在配合一個運動量身體棒棒滴!話說很棒哈,可我每天的運動量很小,可以連續坐3到4小時。這樣...
“天天喝各種風味兒豆漿,大多是甜的,今天換換口味迴歸原味讓味覺稍事休息!”食材明細主料黃豆(30克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)純味豆漿的做法步驟1、豆子洗淨提前泡發6小時以上2、將泡好的豆子放入豆漿機中加入...
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒,綠...
喝純白的豆漿是純白的浪漫,望著你可愛臉龐和你純真的模樣。就這樣哼著林俊杰的《豆漿油條》過了我的青春時光,清晨一杯純白的豆漿加上一根油條就是學生時代早餐的標配,每次看著純白的豆漿我都在想:純豆漿的做法又是怎樣的...
“烤的和油炸的兩種,看自己愛吃什麼樣的!自己動手,衛生放心”食材明細主料綠豆(500克)好吃點早茶餅(400克)雞蛋(2個)輔料油(適量)白糖(20克)澱粉(3克)麵粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)清爽綠豆餅的做法步驟1、準備好食材(綠...
“呵呵,今天為大家奉上一道遲到的端午小點心——綠豆糕。話說這綠豆糕我自打想做了以後就搜了好多方子,大致可分為兩種:一種是用綠豆粉蒸後做的,我試過,比較方便,但口感比較粗糙;另一種是用泡好的綠豆去皮蒸制後做的,但凡做過...
“有的時候非常想買點綠豆芽吃,可是每每想到他們都用藥,就嚇得縮了回來,現在好了,再也不用擔心了,可以放心大膽的享受純天然綠豆芽了!”食材明細主料綠豆(適量)原味(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)純天然綠豆芽的做法步驟1、綠...
“黃豆豆漿是高蛋白低膽固醇的食物,與動物蛋白食品同進食,可提高蛋白質的吸收率,有助於幼兒大腦皮層等中樞神經組織的發育,促進兒童牙齒蛋白質組織的生長並能使兒童少生齲齒。豆漿是鹼性食品,與麵食類同食有助於消化吸收,而...
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