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食材明細主料綠豆(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜綠豆糊的做法步驟1、綠豆先用清水泡軟易煮,。2、備蜂蜜。3、泡好的綠豆放進煮熟裡煮熟。4、煮好的綠豆冷卻。冷卻好的綠豆放進原汁機裡榨成綠...
“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油,磷脂醯絲氨酸等成分。”食材明細主料大米(30g)燕麥(40g)綠...
“口感很細膩,加上蜂蜜味道很好~~”食材明細主料綠豆(500g)蜂蜜(100ml)輔料枸杞(5個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蜂蜜綠豆沙的做法步驟1、綠豆前一天晚上泡好2、用電壓力鍋蒸半小時,蒸熟3、把蒸熟的綠豆放入料理機,加入蜂...
“臺式月餅,看到過幾種不同的餅皮做法。盤算來盤算去,唯有此做法材料觸手可得。其實,以前也做過臺式月餅,卻忘記了是哪一種做法。權當沒做過,一切都是新的。把帶皮的綠豆蓉扯進來。看著那深深深如許的顏色,你確信?這是綠豆蓉...
“這名字有點彆扭,但為了表明它的內容,只好彆扭一下了。其實,它原本該是蜜丸,大小約摸如龍眼。只不過先見到這樣丸子必然會被用水衝調成稀糊嚥下,索性省掉這般手腳,直接以糊呈現。桑葉,有清肝明目之效,入藥以經霜冬桑葉為佳。...
“烤的和油炸的兩種,看自己愛吃什麼樣的!自己動手,衛生放心”食材明細主料綠豆(500克)好吃點早茶餅(400克)雞蛋(2個)輔料油(適量)白糖(20克)澱粉(3克)麵粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)清爽綠豆餅的做法步驟1、準備好食材(綠...
“春季養生來一款:綠豆高梁糊,美味營養,細膩可口,家常做法,請您指教!”食材明細主料綠豆(適量)高粱米(適量)輔料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆高粱糊的做法步驟1、綠豆和高粱米備用。2、提前浸泡。3、浸泡好後...
蜂蜜是人們經常吃的一種美食,在大家的印象中好像蜂蜜就單單用來泡水喝。但是事實上,蜂蜜可以製作各個好吃、美味的食物哦;例如,蜂蜜蛋糕,蜂蜜柚子茶、蜂蜜炸雞翅等等。都是既營養又美味的食物哦,下面就是小編整理的一些資料...
“天氣在一天天變熱,天熱的時候和一些綠豆湯既敗火又消暑。胖子將綠豆和大米混合用豆漿機打成米糊,時間不長,只需10分鐘就能享用一碗美味營養敗火消暑的健康米糊。”食材明細主料綠豆(50g)大米(50g)輔料熱水(適量)原味(口味)煮(工...
“這款米糊很適宜需要攝入粗糧,卻不喜歡粗粗的玉米粉的朋友。用攪拌器攪拌細膩的玉米糊搭配清甜的蜂蜜,口感非常好。為身體健康,要不斷變換花樣多攝入粗纖維。”食材明細主料玉米(1顆)蜂蜜(3茶匙)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝...
“在黃龍溪玩時,媽媽給我買了一杯檸檬綠茶。喝下第一口就陶醉了。把菜譜告訴大家。”食材明細主料檸檬(一片)綠茶(一小撮)蜂蜜(兩勺)輔料開水(一杯)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜綠茶凍檸檬的做法步驟1、洗淨檸檬,切...
“呆家裡休養時期,空著就想各種美味,一天肚子餓時特別想吃綠豆糕,可裡面糖份讓我望而卻步,想想何不自己做呢,上網百度一下,綜合了自己實際能接受的配方,經過了近兩小時完成了第一次綠豆糕。配方:綠豆蜂蜜自制桂花糖蜜橄欖油”...
“清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆(50g)薏米(50g)輔料純淨水(1000ml(三個人的量))調料冰糖(10g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒...
“老實說,我不是很愛做蛋糕,覺得沒有難度(我是不是很那個啊,哈哈)不過這個蜂蜜綠茶蛋糕家裡人愛吃啊,我只有等到有人想吃了才動手的;這個蛋糕取自於國明老師的方,戚風的做法,香甜,鬆軟,溼潤,好吃,大師就是大師!”食材明細主料蛋黃(5...
““月到中秋分外明”,一來到美天就提前感覺到了節日的氣氛!中秋活動鋪天蓋地,看到很多美食家們紛紛做出各種各樣的月餅,不由怦然心動,躍躍一試!但是還是沒有下買烤箱的決心,因為看到很多食客們感嘆烘焙是一個無底洞,哈哈,所以...
“清熱解毒。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)黑米(適量)糯米(適量)輔料綠豆(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)四米綠豆糊的做法步驟1、準備好所有食材。2、所有米洗乾淨放入鍋中煮熟。3、放入料理機打成糊。4、倒入碗...
“綠豆糕用綠豆製成,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。正常綠豆糕顏色發黃,有淡淡的綠豆香氣,市面上那種綠色的綠豆糕一定加了色素,而且齁甜,吃了有害身體。為了家人的健康,還是動手自己做起來吧!”...
“蜂蜜與綠茶一起就能緩解喉嚨不適,加點魚膠粉,做成有著茶香的果凍,夏天、秋天吃都好!”食材明細主料蜂蜜(適量(蜜嬌顏荊條))綠茶(適量)水(500ml)輔料魚膠粉(15克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜綠茶凍的做法步驟1、備材料2...
“利尿消腫,防治心血管疾病。清涼消暑,甜品。”食材明細主料玉米(50g)綠豆(50g)輔料純淨水(1000ml)調料冰糖(10g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米綠豆糊的做法步驟1、新鮮玉米煮熟,備用。2、剝粒。3、綠豆淘洗乾淨,備用。...
在夏季,有一種非常清熱解毒的食物,這就是廣為人知的綠豆湯。我們都知道,往往兩樣東西配合以後在一起吃,效果會更好,今天我們就來為大家說說綠豆湯加蜂蜜有什麼好處,別說看上去簡單,其實什麼時候加蜂蜜也是個需要研究記錄的事...
“夏天的天氣比較炎熱,煮點綠豆湯來消消暑,綠豆湯現在喝最好了,清熱解毒,多煮點來當水喝吧,煮上一鍋全家都喝點,加入一點蜂蜜,來做一個蜂蜜綠豆湯,特別甜蜜好喝啊~以前喝綠豆湯我都是什麼都不放的,這次加了蜂蜜很好喝,甜甜的,寶...
“小時候最愛吃綠豆糕,口感甜、細、幹,吃得快還容易噎著,所以吃的時候旁邊必備一杯涼白開,不時喝兩口,將綠豆糕順利衝下去,同時也更顯綠豆糕的獨特美味。現在好了,雖然一年四季都能買到綠豆糕,但失去了童年時的渴望,有的也只是...
食材明細主料紅豆(50g)綠豆(50g)小米(50g)玉米糝(50g)輔料糖(適量)純淨水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆米糊的做法步驟1、將所有食材倒入鍋中2、將所有食材煮熟3、將所有食材、糖和純淨水置入料理機中選擇熱飲...
“蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜含有多種無機鹽和維生素、礦物質、果糖、葡萄糖、氧化酶、還原酶有機酸和有益人體健康的微量元素,具有滋養潤燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血...
“綠茶具有延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌的作用;並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。”食材明細主料檸檬(適量)蜂蜜(適量)綠茶葉(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蜂蜜綠茶的做法步驟1、將...
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