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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘雞肉絲三明治.相信很多年青人都愛吃三明治,它簡單快捷,趕時間的時候,快餐店買一塊就是,但是也要注意營養搭配,雞肉絲三明治給你更多營養,讓你即使匆忙,也能吃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘每天早上匆匆忙忙出門上班的上班族來說,最好的就是顧不上吃早餐這裡我告訴大家一款美味的雞肉絲三明治。製作簡單又方便,而且健康又美味,也便於攜帶上班...
食材明細主料吐司(2片)罐裝牛肉(2湯匙)輔料洋蔥碎(1湯匙)番茄碎(1湯匙)番茄片(2,3片)香橙片(2,3片)配料沙拉醬(1湯匙)胡椒粉(少許)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉三明治的做法步驟1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋蔥各切成小...
“雞肉的功效:1、能夠溫中益氣。因為從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、溫,入脾、胃經,對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人,如果適當吃雞肉有很好的溫中益氣、增強身體素質...
“在假期,一下午窩在廚房,一番搗鼓後品嚐著親手製作的美味,何樂而不為?”食材明細主料雞脯肉(一個)輔料麵包片(2片)生菜葉(2片)麵粉(若干)雞蛋(一個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)五香粉(適量)孜然(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“新的一週,活力滿滿,藤椒雞肉三明治🥪,午餐也要元氣100%,記得工作的同時,也要好好吃飯喲。”食材明細主料雞胸肉(200g)吐司(2片)番茄(1個)雞蛋(1個)生菜(適量)料酒(少許)調料蛋黃醬(適量)油辣子(適量)麻香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藤...
“請關注我的微信公眾號“一寸食光”,今天又抽獎哦,趕緊參與吧今天為大家帶來這份---雞肉苦苣三明治。雞胸肉含熱量極低,所以這份早餐特別適合正在減肥的人吃哦。苦苣中雖然帶個苦字,但是一點都不苦哦,反而清清脆脆特別的...
呀,小編喜歡的食物終於出來了,大家知道什麼嗎?那就是雞肉三明治。這個食物雖然吃了會發胖,但是那是小編最愛吃的,過段時間小編就會吃個,為什麼喜歡吃不天天吃那,因為如果每天吃這個營養就會不平衡,最主要就是怕胖,怕小編變成一...
食材明細主料吐司麵包(適量)輔料雞蛋(適量)玉米(適量)甜豆(適量)火腿腸(適量)芝士(適量)調料油(適量)椒鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拉絲三明治的做法步驟1、準備的食材:玉米甜豆火腿腸炒熟(我是炒的菜裡分出來一部分的)。2...
食材明細主料雞蛋(2個)吐司麵包(4塊)乳酪片(2片)輔料香蕉(1根)小蕃茄(4個)草莓(6個)荔枝(6個)眼珠糖(2顆)鳳梨(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、三明治鍋放點油加熱2、打入雞蛋,合蓋加熱半分鐘3、鍋轉一面...
“到目前為止,這個“芝士雞肉三明治”可以說是我孩子的最愛。咬在口裡,滿嘴滴芝士味道撲鼻而來,真滴是香極了。好不好吃就不用他說啦,我看他一下子就把2片統統給解決掉了,連雜都不剩呢!所以它因當是非常非常滴美味,你要嚐嚐...
“家有學生黨和上班族,每天的早餐必須吃好吃飽,為了節省做早餐的時間,頭天晚上就要把食材儘可能的弄成半成品,第二天早上直接下鍋,這樣才能在廚房裡保持從容不迫的狀態,才能精神抖擻的按時出門~那麼來看看,頭天晚上需要準備...
“柏翠PE8500W雲食譜麵包機體驗:感謝柏翠電器提供的新款粉色智慧麵包機試用!這次的新款麵包機顏色粉嫩粉嫩的,像個小公主,讓人愛不惜手。喜歡它的那個不鏽鋼門把手,揭蓋更方便。控制面板簡單明瞭,菜譜顯示在蓋子上,一目瞭然!...
“這個三明治夾著的雞腿肉,採用先煎後煮方法,以醬油為主調料而製成。濃郁厚重、多汁的雞肉配上香醇的芝士片,適合午餐便當或者晚餐單品,與啤酒很配呢。下面的材料是兩人分量。”食材明細主料熱狗麵包(2個)雞腿(2只)芝士片(2片)...
食材明細主料雞蛋(2個)牛肉(適量)生菜(幾片)土司(2片)乳酪(1片)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)胡椒粉(2克)玉米澱粉(適量)生抽(2克)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉雞蛋三明治的做法步驟1、牛肉切片用玉米澱粉,鹽,胡椒粉,生抽醃製半小時備用...
“收到丘比沙拉醬的新口味試用,做了美味的早餐,雞肉雜蔬三明治。平時家裡用沙拉醬就比較多,這次出的玉米口味,更是緊緊鎖住我的胃,淡淡的玉米味和沙拉醬的搭配很棒。遺憾的步驟圖在儲存卡里,結果儲存卡意外的壞了,圖片也不能...
食材明細主料麵包片(4片)雞蛋(2枚)輔料乳酪(適量)生菜(適量)調料沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、雞蛋打散攤成蛋餅。2、切四瓣。3、趁熱把乳酪加進去。4、生菜切絲。5、麵包片放...
“分享一個快手早餐,幾分鐘就能做好端上桌,孩子還特別愛吃,多睡一會兒也沒有關係啊。熱合形三明治,表皮脆,餡心熱,適合冬季,當然了,其它季節也照樣可以吃啊。實話實說,熱合三明治唯一缺點是蔬菜有點少,不及冷拼三明治放菜多,我們...
“最近家裡多了一個做口袋三明治的模具,昨天早餐時做了一些沙拉三明治,搭配紅米米糊,倆孩子吃得很開心,還交代我今天早餐再做三明治。只要孩子們喜歡的食物,我做起來更是帶有一種愉悅的心情,難怪曾經有人說,每做一個食物,都要...
“今天這個三明治,從外觀看跟其它的三明治沒啥區別,但是咬兩口就發現其中的“玄機”了。自制的午餐肉還有醬牛肉啊!這中西結合的三明治吃起來真是太帶勁了。三明治的做法太簡單了,所以我把自制午餐肉和醬牛腱子的做法簡單...
食材明細主料麵包(適量)青椒(適量)雞肉串(適量)雞蛋(適量)輔料黑胡椒(適量)甜辣醬(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉三明治的做法步驟1、兩片面包。放上青椒圈2、煎熟的雞肉串3、煎好的雞蛋4、抹上甜辣醬。撒上黑...
食材明細主料方包(4片)雞胸肉(300g)芝士(1片)西紅柿(1個)輔料蠔油(1勺)鹽(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉芝士三明治的做法步驟1、雞胸肉洗淨,橫片成四片。2、撒入一點點鹽及蠔油,塗抹均勻醃10分鐘。3、鍋中倒入適量食...
食材明細主料吐司麵包(適量)雞蛋(2個)土豆(1個)奧爾良雞胸肉(適量)輔料牛奶(適量)調料鹽(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉土豆泥三明治的做法步驟1、土豆去皮洗淨,切厚片。2、蒸熟或煮熟後壓成泥。3、加入適...
“週末在家烤了2個大面包可以隨心所欲做三明治了,最近買了好多乳酪夾心海苔,香脆香脆的,乳酪味道濃郁,海苔味道鮮香,讓我想起用它做的三明治來了,效果特別好,咬一口有乳酪的香味又不膩,還有海苔脆脆的鮮香口感,一下子就迷上了,...
食材明細主料麵包片(2片)輔料雞蛋(1只)海苔肉鬆(適量)植物油(少許)調料沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋肉鬆三明治的做法步驟1、食材圖。雞蛋磕盤裡打散。2、早餐機刷一點點油,麵包片蘸滿蛋液。3、把麵包片放...
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