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“這個是一款源自歐洲的健康酸奶製作方法,可以保護腸道健康,促使腸道的中有益菌大量繁殖,來打敗有害菌。也是目前國際上所說的腸道綠色療法。一般國內也購買不到這樣的製作好的成品酸奶,建議大家自己在家制作。超級簡單還...
“廣東人愛吃雞,逢年過節少不了一道菜餚必定有雞,而雞的做法有許多,可煲湯、可快炒、可慢燉,唯獨用蒸的工序,才能最好的保留雞肉的原味。廣東人講究吃雞,因為雞肉營養滋補,與很多中藥藥材配搭,無論從口感上和營養上都是絕配。...
“野生山葡萄的營養價值很高,多的我數不過來,最喜歡的還是可以預防阿茲海默症(老年痴呆),咳總覺得自己記性不好,預防一下哈哈!”食材明細主料山葡萄(200克)輔料酸奶(200克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)野生山葡萄酸奶奶昔...
“牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,營養豐富,但這牛油果的口味不是很好,有一些油膩感,還帶有一點異味,很多人都不喜歡吃,而益生菌飲料比較甜,可以完全改善口味。”食材明細主料益生菌飲料(300毫升)輔料牛油果(1個)果味(口味)榨(工藝...
“奶茶中加入野生的酸棗,味道酸中回甜。”食材明細主料野生酸棗(20顆)磚茶(10g)純牛奶(125ml)輔料水(1200ml)調料鹽(2g)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)野生酸棗奶茶的做法步驟1、將酸棗沖洗乾淨,逐個捏破,便於出味。2、放入鍋中...
食材明細主料金狐紅豆茶湯(280ml)特調奶精(3.5勺)焦糖烤奶糖漿(25ml)黃金糖漿(10ml)輔料糖蜜紅豆(適量)熱水(至400ml)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)益禾堂烤奶的做法步驟1、在拉花缸中倒入紅玉茶湯。2、倒入飲爆點的特調奶...
“老公的朋友家開了一個很大的奶牛養殖場,每天都會拿很多的生的鮮牛奶給我們,孩子們天天喝鮮牛奶,都長得胖乎乎的,昨天突發奇想用生鮮牛奶做酸奶看看味道如何,沒有想到居然一次就成功啦,而且和盒裝牛奶做的酸奶一樣很棒哦,像...
“天冷懶得自己做酸奶,偶爾湊合著喝喝市售的酸奶。得了兩盒草莓果粒酸奶的贈品,拿來和藍莓汁做搭配。並不太相信酸奶裡面真有草莓果粒,倒出酸奶後才發現,原來是自己看低了它。不過那草莓果粒顯然來自於草莓果醬,當然不及自...
“最適合夏天減肥的食物一定就是沙拉了。沙拉這樣簡單的料理,要花些心思去搭配。大多數的沙拉醬雖然好吃,但脂肪太高。這款西生菜酸奶沙拉比較清淡低脂酸甜可口。”食材明細主料西生菜(100克)酸奶(100ml)小西紅柿(12個)小元蔥...
“感謝堂媽小廚提供的圖片和文字。”食材明細主料益元八珍粉(30g)色拉油(40g)雞蛋(5個)黑芝麻(5g)輔料低筋麵粉(55g)牛奶(40g)細砂糖(70g)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)益元八珍戚風蛋糕的做法步驟1、把雞蛋和蛋黃分開,其中蛋白...
“下午時光來一款:花生酸奶杯,口感有層次,低脂又健康,隨意搭配,喜歡就好”食材明細主料酸奶(一盒)火龍果(半塊)輔料花生(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生酸奶杯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、酸奶擠入杯底。3、...
食材明細主料純牛奶(1L)酸奶益生菌(1小包)輔料綿白糖(30-50克)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益生菌老酸奶的做法步驟1、清潔酸奶機分杯,晾乾選用分杯酸奶機制作老酸奶,可以避免在製作酸奶的過程中受到雜菌感染,更便於老...
“天氣炎熱難免心煩氣躁,這款生元湯可以降火,滋潤。這款湯可以當鹹的湯,也可以當糖水。”食材明細主料瘦肉(400g(做湯的時候要,糖水不用))水(1500ml)輔料雪梨乾(40g)生地(30g)元參(15g)天冬(20g)麥冬(20g)桂圓(適量)粉葛幹(20g)調料鹽(適量)冰糖...
“這款養生老酸奶,是老爸生病住院時,胃口不好。醫生建議煮點雜糧粥而想起的。方法相當簡單,只是根據個人的身體需要選擇不同的新增成份而已。”食材明細主料鮮奶(220克)原味酸奶(30克)雜糧粉(15克)輔料糖(15克)酸甜(口味)其他(工藝)...
“變著花樣做酸奶”食材明細主料純牛奶(1000ml)菌粉(1g)生花生(適量)輔料綿白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生酸奶的做法步驟1、生花生洗淨,豆漿機中加入800ml純牛奶(倒入這麼多是為了達到豆漿機最低水位線)料理...
“簡單快速,適合上班族首選的早餐飲品之一,早餐來一杯再配上幾片吐司快速的早餐就完成了,讓工作的你一天都能量十足,熱量滿滿。”食材明細主料香蕉(1根)益生菌(1瓶)獼猴桃(2個)輔料水(一點)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)益生...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)紅棗(幾顆)幹玫瑰花(幾朵)輔料枸杞(少許)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養生茶的做法步驟1、準...
食材明細主料純牛奶(1升)輔料酸奶益生菌(1小包)配料綿白糖(30-50克)酸甜(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)益生菌老酸奶的做法步驟1、清潔酸奶機分杯,晾乾選用分杯酸奶機制作老酸奶,可以避免在製作酸奶的過程中受到雜菌感染,更便於...
“今天爸爸過61歲生日,爸爸不喜歡吃外面賣的奶油蛋糕,所以自己就做了個酸奶蛋糕給爸爸”食材明細主料雞蛋(適量)酸奶(適量)白砂糖(適量)麵粉(適量)輔料火龍果(適量)芒果(適量)獼猴桃(適量)聖女果(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
食材明細主料純牛奶(1升)酸奶發酵劑(1小包)輔料綿白糖(30-50克)酸甜(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)益生菌手工酸乳酪的做法步驟1、清潔酸奶機內膽,晾乾。市場上賣的簡易酸奶機通常配有塑料內膽,不鏽鋼內膽,或玻璃內膽,但它們都滿...
“快手飲品,益生菌可以潤腸,加上芒果打在一起口味酸酸甜甜很是好喝。”食材明細主料芒果(適量)輔料益生菌(一瓶)甜味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)益生菌芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮2、切小塊備用3、益生菌4、芒果丁放入小榨汁...
在。酸奶冷凍後,益生菌會處於休眠狀態。酸奶製作的主要原料為牛奶,經過巴氏殺菌處理等工序發酵而成。酸奶的分類比較多,包括髮酵乳、風味發酵乳、風味酸乳等。酸奶的吃法多樣,既可以直接喝,也可以用於製作酸奶布丁、酸奶水...
餐飲提問:一隻酸奶牛加盟獲益大下一次微笑987回答:現在飲品市場是比較火的,可以說奶茶、咖啡等飲品是大行其道的,可是無論一弄的種類再豐富,酸奶依舊憑藉不錯的口感和養生的功效贏得大家的喜愛。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料牛奶:1000ml菌粉:1袋輔料蜂蜜:適量水果:適量具體步驟1.酸奶機,保持42度左右的恆溫,是菌種發酵最適宜的溫度。2.多菌種的菌粉。一袋裡有10小袋,每次用一小...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)枸杞(少許)輔料紅棗(幾顆)幹玫瑰(幾朵)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養生茶的做法步驟1、準備材料。2、...
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