有關養生營養抄手的精選大全
“餛燉我們這裡叫抄手,抄手有牽起你的手之意。抄手有健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、消除水腫。好處多營養養生的美食。”食材明細主料豬肉沫(1斤)小蔥(3兩)雞精(1勺)雞蛋(1個)輔料抄...
抄手是一款常見的主食,與餃子混沌不同,抄手通常更加鮮嫩,味道也很香美,餐店小吃店裡通常都可以吃到美味的抄手。抄手做法多樣,味道也各不相同,愛吃抄手的朋友們也可以在家自己煮抄手食用,你知道抄手煮多久熟嗎?看看抄手的煮法...
佛手瓜苗,即可以當水果一樣來生吃,又可以當菜來炒著吃,而且它的營養價值高,從傳入中國以來,就一直受到了大眾的喜愛。那你知道佛手瓜苗營養價值嗎?它為什麼會被人們所認同呢?接下來,這篇文章將會解決你的疑惑。一、佛手瓜苗營...
“香腸可開胃助食,增進食慾胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富,而...
“杏仁是原粒無味的美國大杏仁,乳酪絲天然的非再製乾酪,不需要加多少鹽,天然乳酪本身就很夠鹹,加一些綠葉的蔬菜更好”食材明細主料燕麥片(35g)雞蛋(1個)車打芝士(20g)輔料杏仁(10g)鹽(少許)原味(口味)未知(難度)快手營養燕麥粥的做法步...
文章介紹了生菜營養成分,知道生菜的營養成分有哪些嗎,這些營養成分對於人體的功效和作用是什麼,喜歡吃生菜的人要多多的關注這些,都是對於身體比較好的健康知識,瞭解了可以讓我們更合理的搭配營養健康的美食吃。生菜營養成...
食材明細主料梭子蟹(1只)皮皮蝦(4只)大米(50g)輔料姜(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)快手營養蟹粥的做法步驟1、先開火燒水,燒水的功夫淘米,水開鍋後淘好米,下米,這樣能防止米粒沉澱粘鍋。2、米下鍋後,開始收拾蝦兵蟹將。3...
生蠔,是一種屬於生長在海洋裡的軟體動物,又稱牡蠣。有一句俗語叫做男人的加油站說的就生蠔。生蠔富含高蛋白且低脂肪易消化,富含豐富的氨基酸和維生素,牡蠣也可以說是珍珠的父母,那麼生蠔營養價值有多少呢,讓我們來了解一下...
食材明細主料大米(50g)雞蛋(1枚)輔料白菜(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好,在冰箱裡凍一個晚上。2、雞蛋打散,白菜胡蘿蔔切丁。3、電飯煲按煮粥鍵,好了以後放...
“作為一名熱愛生活的可人兒,喜歡把日子過成詩。俗話說,民以食為天,熱愛生活首先要熱愛吃飯,一日三餐必不可少,早餐尤為重要。每週單一重複的早餐不是我的最佳選項,早起10分鐘,變著花樣給家人做早餐才是我的寫照。今天挑戰10...
很多愛美的女生為了減肥而放棄了吃肉,其實這是一種非常錯誤的方法,因為肉分為紅肉和白肉,而白肉是有助於減肥的,雞肉就是白肉的一種,下面小編給所有愛美的女孩子推薦一道美味的佳餚——當歸燉雞。保證在滿足你味蕾的同時,讓...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬肉:500輔料抄手皮:1000小蔥:100花椒麵:適量雞精:適量菠菜:500鹽:適量醬油:適量味精:適量豬油:適量雞蛋:1個辣椒油:適量具體步驟1.買回來的碎肉2.放上鹽和雞...
喜歡生菜這款美食,大家知道生菜的營養價值嗎,看看文章對於生菜是怎麼介紹的,藥用價值和保健價值文章都做了比較詳細的介紹,喜歡吃生菜的可以看看,怎樣吃生菜營養更高呢,可以讓我們學會吃生菜的方式喲,不錯的一篇健康美食方面...
我們現在越來越多的人注重養生了,吃的食物往往也要注重起來,對自己的健康也是要求的越來越高。那麼,很多人都會問這樣的問題:“女養生吃什麼東西有營養呢?”下面,小編就一起告訴的家女的吃哪些東西是可以養生的:女養生吃什麼...
“餛飩的來歷:過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時,北方匈奴經常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領,十分凶殘。百姓對其恨之入骨,於是用肉餡包成角兒,取"渾"與"屯"之音,呼作"餛...
“健康快手早餐,蛋白質+維生素+粗纖維+低糖,還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分!我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,每日更新美食製作,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料紫甘藍(100g)生菜...
對於學生來說一定要吃早餐,而且早餐必須要吃的營養,只要學生每天堅持吃營養早餐,對正在發育的孩子們來說,每天都吃上營養的早餐,孩子一天的學習也是精力充沛的,所以現在的爸爸媽媽都特別關心孩子的早餐問題,為了讓孩子身體健...
對於我們日常生活中經常接觸到的各種食物,你真的瞭解他們真正的營養價值有哪些嗎?他們在人體生物機能執行中,擔任了怎麼樣的角色?首先今天會討論大家日常關心的花生營養成分具體有哪些呢,所以希望大家一定不要錯過哦!一、...
“多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用”食材明細主料豬手(500g)花生(50g)輔料生薑(1小塊)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)白糖(適量)原味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)營養花生豬手的做法步驟1、將花生預先泡2個小時2、豬手洗後...
生菜是萵苣的一種,營養含量豐富,還含有大量的膳食纖維,常吃生菜可以加強蛋白質和脂肪的消化與吸收,改善腸胃的血液迴圈。生菜的營養,相信我不用多說,大家也都知道。幾種簡單好吃的生菜做法,趕緊學起來,自己做來嚐嚐。生菜的營...
開心果營養價值,養生必看!開心果一聽就是一個令人開心的名字,事實證明,每次吃開心果的小時候小編也是非常開心的,開心果的果肉特別的好吃,讓人吃完還想再吃。是什麼吸引了小編呢?當然是果肉本身就好吃,還有它的營養價值咯!下面...
大家喜歡吃生蠔幹嗎,知道生蠔乾的營養是哪些嗎,對於愛吃生蠔的人可以看看這篇文章,詳細的介紹了生蠔的一些基本資訊,能夠讓我們懂得了怎樣吃這款美食對於自己的身體比較好,這款美食是水產品,對於滋補我們身體是比較好的。生...
簡單而又平凡的食物碰撞在一起,可以擦出怎樣的不一般的火花呢?比如生菜擁有著極高營養價值,味道鮮美,讓人們對其無法忘懷,那麼當生菜和什麼食物搭配起來時,怎樣才是正確的烹飪方式呢?今天我們將在正文中詳細介紹一下生菜營養...
“_”食材明細主料黃豆(70克)輔料花生(25個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時,花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機,添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘龍抄手,是一道地道的四川成都美食,同皮薄餡多的愛吃的水餃和混沌有著異曲同工之妙。但是龍抄手的造型像一朵朵的玫瑰花一樣,非常的好看,可以選用自己喜歡...
熱門標籤
-
萌萌的兔乖乖怎麼做
香蔥燜帶魚
不一樣的囗感~~火腿炒義大利麵
尖椒炒煎蛋
家果
榨菜雞蛋餅怎麼做好吃
蠔油青紅椒的做法步驟
美味煎牛排
仔姜爆雞胗的做法步驟
秋茄炒肉末的做法步驟
高粱包子
檸香蜂蜜雞翅怎麼做好吃
軟香芝士球
蒸魚腩
油咖哩燜淮山的最正宗做法
蘋果玉米蛋花粥怎麼做
酸辣油潑餃子
砂姜
青汁貝殼小蛋糕怎麼做
蒸北方饅頭的家常做法
錫紙燒生蠔怎麼做好吃
肥牛炒芹菜的做法
黃酒當歸雞
懶人版冰淇淋的做法步驟
雞湯貢丸面線糊
澆汁兒鮑魚飯怎麼做
多味排骨怎麼做好吃
祕製黑椒叉燒肉的做法步驟
枸杞桂圓黨蔘湯的做法
辣椒炒臘魚的做法步驟
雪菜魷魚炒雞蛋怎麼做
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的家常做法
熗拌腰果萵筍木耳怎麼做
窩雞蛋怎麼做好吃
荔枝鮮蝦盞的做法
剝柚子的做法