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食材明細主料吐司麵包(2塊)輔料火龍果(1個)調料酸奶(適量)甘源綜合果仁(20g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶拌吐司的做法步驟1、火龍果去皮切塊,吐司麵包切塊。2、碗裡先放一勺酸奶,再放1層面包塊。3、再放一勺酸...
“一道減肥的水果餐也是水果沙拉!!!”食材明細主料火龍果(一個)燕麥(適量)調料酸奶(一盒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶火龍果拌燕麥的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、將火龍果裝盤。3、水果燕麥片備用。4、倒入酸奶。...
“超愛紅心火龍果的顏色,用它來做美食,不僅口感甜美且顏值還抗打。”食材明細主料火龍果(半個)酸奶(適量)酸奶麥片(適量)輔料無(適量)調料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥片火龍果拌酸奶的做法步驟1、取火龍果。2、...
“營養減肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果(半個)蘋果(一個)輔料酸奶(一杯)堅果麥片(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裡。4、酸奶,準備好...
“繼續吃火龍果。”食材明細主料火龍果(半個)輔料小圓子(適量)調料酸奶(1份)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)珍珠火龍果拌酸奶的做法步驟1、做奶茶的珍珠小圓子,冷水下鍋。2、洗去外皮。3、煮熟。4、撈出過冷水。5、火龍果...
食材明細主料老酸奶(一盒)輔料火龍果(一個)調料核桃仁(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)老酸奶拌火龍果的做法步驟1、一個老酸奶準備就緒。2、火龍果去皮切塊備用。3、準備適量核桃仁。4、老酸奶用刀劃成小塊狀。5、...
“下午茶來一款低脂美味:核桃火龍果拌酸奶,營養豐富,超級簡單呢!”食材明細主料火龍果(一個)酸奶(一盒)輔料核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃火龍果拌酸奶的做法步驟1、核桃和酸奶備用。2、火龍果備用。3、切開...
食材明細主料酸奶(100克)紅肉火龍果(適量)藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶,火龍果,藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裡面,藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺...
“由於是造色,用天然的食物本身顏色提取出來做麵包更有營養和健康!原與自然食在天然,學烘焙本身就是為了家人的健康和幸福…”食材明細主料高筋麵粉(250g)紅心火龍果汁(100g)糖(35g)黃油(20g)全蛋液(30g)淡奶油(40g)輔料鹽(2g)酵母(4g)甜...
“紅心火龍果含有豐富的花青素,營養價值高,果汁的顏色也非常漂亮,屬於天熱色素,是麵粉的好搭檔,麵糰生胚顏色粉粉嫩嫩的特別誘人,烤好後玫紅色褪了不少,變成了另一種粉,但麵包顏色也仍然美美噠!”食材明細主料高筋麵粉(300g)耐高...
食材明細主料火龍果汁(130g)蛋液(40g)白糖(20g)鹽(2g)奶粉(20g)橄欖油(15g)高筋麵粉(240g)酵母(3g)輔料桂花豆沙餡(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果豆沙吐司的做法步驟1、火龍果汁、雞蛋、橄欖油放入麵包機內膽中,對角放入...
“今早來份低脂早餐:火龍果拌酸奶,搭配核桃仁,營養美美的!”食材明細主料火龍果(半個)輔料酸奶(適量)調料核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半...
“榴蓮性溫,味甘,歸肝,肺,腎經,能健脾益氣,補腎助陽,溫經活血,散寒止痛,利溼退黃,殺蟲止癢。主治脾腎陽虛,久瀉久痢,食少便溏,畏寒肢冷,精血不足,鬚髮早白,衝任虛寒,崩中漏下,經期腹痛,黃疸疥癬,面板瘙癢。榴蓮含有豐富的蛋白質,維生素,脂肪...
食材明細主料火龍果(一個)蘋果(一個)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
食材明細主料火龍果(一個)輔料酸奶(一盒)調料腰果(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將...
“準備好波蘭種材料,結果臨時有事沒時間烤麵包,於是麵包機就上陣啦,把所有的材料稱量好放進麵包機中,選擇程式,兩個小時後,麵包新鮮出爐,懶人版的火龍果吐司還是蠻不錯滴”食材明細波蘭種高筋麵粉(80g)酵母(1g)水(80g)主麵糰高筋面...
“好吃麼麼噠”食材明細主料吐司(2片)酸奶(4勺)輔料櫻桃(適量)葡萄(適量)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吐司酸奶水果盅的做法步驟1、吐司去邊壓實2、如圖放到模具中。180度。5分鐘3、注意別烤焦哦4、放入水果...
食材明細主料火龍果(適量)燕麥(適量)輔料堅果(適量)調料酸奶(一包)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果燕麥拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、一袋酸奶準備就緒。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、又脆又香烤燕麥再來一點...
食材明細主料魔方生吐司麵包(1個)輔料火龍果(半顆)調料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶吐司盒的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、把吐司麵包一切為二,把中間部位掏空,掏出的麵包切塊。3、舀一勺酸奶放面...
食材明細主料火龍果(一個)葡萄乾(適量)輔料自制酸奶(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾火龍果拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材。2、火龍果去皮切好,放入碗裡。3、酸奶淋在火龍果上面。4、撒上葡萄乾。5、葡萄...
食材明細主料雞蛋(2只)吐司麵包片(4片)輔料桔子(半個)桃(半個)迷你奧利奧餅乾(2片)植物油(少許)調料沙拉醬(適量)巧克力粉(少許)烘焙麥片(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)水果酸奶芯吐司的做法步驟1、雞蛋打入盤裡。2、雞蛋攪散...
“火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質,花青素。它是一種抗氧化劑,是胡蘿蔔素的10倍,且在人身體記憶體活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能預防關節炎、改善視力和抗輻射作用,所以火龍果果皮所包含的花青素...
“這個吐司來自孟老師的酸奶菠蘿吐司,不過我把250克高粉換成了300克的量,並且把表面的菠蘿酥皮換成了奶酥粒。因為上次做鮮奶油辮子包時剩了不少的奶酥粒,一直冷凍儲存著,用來裝飾面包很不錯哦。這個麵包烤的時候我在上網...
食材明細主料紅棗膏(12g)火龍果(適量)輔料酸奶(一盒)調料堅果(一袋)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗膏火龍果拌酸奶的做法步驟1、一小包紅棗膏準備就緒。2、火龍果和酸奶準備待用。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、火龍果去...
食材明細主料吐司(2片)芒果(1個)酸奶(1盒)輔料雞蛋(1個)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶吐司的做法步驟1、芒果一個小的,切丁,加酸奶拌勻。2、吐司切去邊角。3、芒果酸奶放中間,邊緣處弄點的蛋液。4、叉子壓緊。5、蛋...
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