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“對於土豆泥,相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢?其實自己在家做也容易,經濟又實惠。”食材明細主料土豆(345g)珍妮珍饈金槍魚兒童香腸(2根)馬蘇裡拉芝士(70g)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻...
“土豆是冬季常見的食材,青椒土豆是一個比較家常的菜,今天小姿特別做了一些變動,更加爽口!土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物...
食材明細主料土豆(250g)油浸金槍魚(1盒)輔料香蔥(少許)調料生抽(15g)蠔油(5g)味淋(10g)清酒(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚燒土豆的做法步驟1、材料備齊。2、土豆切塊香蔥切碎。3、所以調味料拌勻備用。4、鍋內放油,先...
“喜歡吃土豆泥,喜歡吃章魚香腸,最喜歡吃土豆泥章魚香腸。”食材明細主料土豆(2塊)雞蛋(2個)香腸(2根)豆漿(一杯)麵包片(2個)輔料食鹽(適量)黑胡椒(適量)沙拉醬(適量)果醬(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥章魚香腸的做法步驟...
“以前最喜歡Nando's家的土豆泥,但是天天去吃也不太現實,而且只有一小碟,冰冰教我做的土豆泥,自己做好方便的因為我太懶了,這一定是最懶的土豆泥做法所有材料的用量都沒有寫是因為這個完全可以自由發揮,看著往鍋裡扔就行了...
“金槍魚肉質柔嫩鮮美,且不受環境汙染,是不可多得的健康美食。它的蛋白質含量高達20%,但脂肪含量很低,俗稱海底雞,營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,是女性美容、減肥的健康...
食材明細主料金槍魚罐頭(半罐)法式長棍麵包(2個)輔料芝士片(3片)青豆(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焗金槍魚麵包盞的做法步驟1、準備好原材料;2、將法式麵包切成片;3、青豆、玉米和紅蘿...
“有沒有趕上一個人吃飯的時候?有時一偷懶就不想做飯了,或者到外面隨便買杯冰豆漿和兩個小包子湊合了吧?其實一個人的快手早餐也能輕鬆搞定。就像今天我的早餐,10分鐘就做好了,一點兒不費事,而且還有營養。”食材明細主料金...
“金槍魚薯泥皮薩,不用擔心有人不吃邊兒了”食材明細主料高筋麵粉(250克)低筋麵粉(100克)奶粉(15克)水(250ML)細砂糖(15克)酵母粉(1茶匙)鹽(1茶匙)黃油(25克)輔料金槍魚罐頭(適量)紅薯泥(適量)芝士碎(適量)彩椒(適量)欖橄(適量)皮薩醬(適量)皮薩草(...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:20分鐘主料土豆:1個黃瓜:半根胡蘿蔔:半根金槍魚:適量輔料鹽:2勺沙拉醬:適量糖:3具體步驟1.黃瓜胡蘿蔔分別切片,放一勺鹽抓勻,等待15分鐘後會殺出很多水,用手攥幹.2.土...
“一說到壽司,就會想到用壽司紫菜包裹的米飯。其實壽司的種類很多,只有我們沒有見過的,所以這次的壽司是一種改良,但味道卻很棒,外皮裹著的黃瓜片,讓口感更清爽,一口塞個下去,用手心捂住嘴巴,腮幫子滿滿,細細品味之下,金槍魚腸將...
“土豆,我想應該沒有人會不喜歡,它是一種糧菜兩用的蔬菜,所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最,經常食用可遠離負面情緒,改善精神狀態。減肥人士可以將土豆當作主食,因為它只含0.1%...
“換種方式吃土豆了,土豆營養豐富,做成泥口感細膩,而且不僅是個菜,也可以當主食,今天用土豆做了個焗土豆泥。”食材明細主料土豆(一個)鹽(2g)沙拉醬(適量)馬蘇裡拉乳酪(適量)輔料牛奶(適量)孜然粉(適量)培根(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗...
“金槍魚是一種非常健康的食品,高蛋白,低脂肪又低熱量,新鮮的金槍魚在日料店是非常受歡迎的,可以蘸著芥末和醬油生吃,也可以用來做壽司。冰箱裡正好有一塊金槍魚,不過生吃貌似不太合適了,那就用橄欖油煎一下,和土豆泥一起拌個...
“土豆泥人人都會做.但是光吃土豆泥也會覺得略單調.加入簡單食材帶來的讓人欣喜的口感.誰說吃金槍魚沙拉只能去店裡??(笑~)同樣,適合新晉小煮婦的初級料理哈~大家交流~^^------------------------------------------...
“非常簡單,而且結省時間,從沒下過廚房的人都可以做,成品妙不可言”食材明細主料土豆(5只(黃心大土豆))培根(2片)輔料黃油(25克)鮮奶(50克(或淡奶油))芝士(100-200克)配料黑胡椒粉(10克)鹽(少許)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝士焗...
“歡迎關注我的微信公眾號“恬蘿姑娘”喲!相信一提起芝士,很多人的口水都會和我一樣吧嗒吧嗒掉下來,略微焦黃的脆脆表層加上暖暖的能拉出來絲的內心,算是乍暖還寒時候給自己的一份舌尖上的奢侈禮物吧~”食材明細主料土豆(...
“會烘焙的人不但可以做出安全放心的美食,而且可以做出外面根本買不到的美食。可以根據自己的口味,將不同的食材搭配在一起,做出與眾不同的蛋糕、麵包等等。那魚腸和蛋糕碰撞在一起,會產生什麼奇妙的口感呢。家裡正好有太...
食材明細主料珍妮香腸(3根)土豆(300克)輔料黑胡椒醬(10克)鹽(2克)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香腸焗土豆泥的做法步驟1、珍妮香腸1盒2、開啟解凍3、土豆蒸熟4、解凍好的吸乾香腸表皮的水5、然後上鍋煎6、煎好的香腸7、...
“上個週六朋友要來,結果,臨時有急事來不了,我蒸的米飯多了,就把它速凍起來儲存。今天,就用這些剩米飯做道西餐美食,叫做“金槍魚焗飯”。很簡單,用家裡現有的食材,就可做出香噴噴的焗飯,吃起來美極了!我以前和現在,為朋友們介紹...
食材明細主料小土豆(3個)雜蔬粒(適量)胡椒粉(適量)黃油(10g)芝士碎(適量)沙拉醬(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)未知(難度)焗土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨切片蒸熟2、把土豆放進碗裡,壓成泥狀3、雜蔬粒開水煮熟撈出控幹水分4、加入雜蔬粒,胡...
“給寶寶做了金槍魚腸雞蛋餅,竟然把一個餅都吃掉了,我的寶太給力了!”食材明細主料金槍魚腸(一根)麵粉(適量)鹽(適量)黃瓜(一段)雞蛋(兩個)輔料食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚腸雞蛋餅的做法步驟1、材料圖。2、...
“超喜歡的一種米飯做法。”食材明細主料米飯(1大碗)金槍魚(1罐)番茄(2個)西蘭花(3朵)洋蔥(40克)乳酪(130克)調料鹽(適量)油(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西蘭花金槍魚焗飯的做法步驟1、準備好材料。2、番茄切小塊,西蘭花切...
“土豆泥是老少皆喜愛的美食,做法也是多種多樣,關於土豆泥的美食我也做過一些,今天做的加了一些金槍魚進去,當然還加了一些蔬菜,口感豐富很美味,可以試試哈。自己吃的時候將金槍魚撕成小條,和土豆泥拌在一起即可。”食材明細...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:15分鐘主料金槍魚:適量土豆:2個玉米粒:適量豌豆:適量輔料具體步驟1.把土豆,玉米粒,豌豆放入籠屜。2.土豆蒸熟後取出,碾成泥。3.加入玉米粒,豌豆,金槍魚4.最後加入調味...
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