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“牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。該菜品用時五分鐘，操作簡便，營...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜苗：250牛肉：250輔料生薑：適量油：適量鹽：適量紅椒：適量蒜頭：適量具體步驟1.所有配料洗好切碎備用2.牛肉溫水沖洗下，切成細片3.把切好的牛肉，加適量食鹽醃...
“每個人都有一份思念，可能是你心中的她，他。我心中的思念是媽媽的味道”食材明細主料手擀麵（適量）熟雞蛋（一個）輔料蒜（1粒）豬油（適量）花椒油（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）火腿腸（1根）蔥（1根）香油（少量）辣椒（適量）醬油（少量）菠菜（適量）清淡（口味）煮（工藝...
民以食為天，餐飲行業是一個經久不衰的行業，現在很多創業者紛紛扎進了餐飲行業。現在社會發展迅速，快餐也充斥著人們的生活，其中炒飯就是其中之一。炒飯的味道香甜，而且配菜眾多，有葷有素，營養搭配均衡，備受人們的喜愛。炒飯的...
“放假前，經濟危機了，就天天和魚兒吃食堂的擀麵，很不好吃。於是就想著等放寒假了，回來自己做著吃。好吧，我已經做了，而且全家人都喜歡吃。在此共享吧！”食材明細主料豆乾（7片）臘肉（200克）雞蛋（1個）面（200克）菠菜（9顆（油菜））黃瓜（1根）胡蘿蔔...
“【果果媽媽輔食❤角瓜圈】12m+食材：角瓜、雞蛋、玉米澱粉、黑芝麻牛油果油、海蝦黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形狀後焯水。2、焯過水的角瓜圈裹好玉米澱粉；蘸好加蛋液；不粘鍋加入黑芝麻牛油果油將裹好蛋液的角瓜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘粉豆角是南方人民常吃的蔬菜之一，是日常宴席上不可缺少的一道菜。老人，小孩皆適宜食用哦！其做法也簡單易學，用料較為日常化，是一道居家必備菜品。這軟熟的...
“吃羊肉能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等症狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品。“羊肉菠菜湯”這道菜品...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：300輔料鹽：適量油：適量姜：適量醬油：適量具體步驟1.準備洗好切好的豆角，2.準備一些薑絲，3.上鍋放油薑絲熗鍋倒入切好的豆角翻炒，4.加鹽加醬油，翻炒稍...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸豆角：1把青尖椒：2個裡脊：1小塊紅尖椒：2個輔料鹽：適量雞粉：1/4小勺油：適量蔥：少許美極鮮：幾滴料酒：適量姜：少許自制紅油：2勺白胡椒粉：適量具體步驟1.酸豆角切...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量瘦肉：適量青椒：適量蒜：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.冬瓜切薄片。瘦肉放點薯粉（或生粉）、生抽拌勻。辣椒和蒜切片。2.鍋裡下油，炒熟瘦肉，放一...
食材明細主料米飯（1碗）老乾媽（1勺）熟牛肉（適量）雞蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老乾媽牛肉蛋炒飯的做法步驟1、準備一碗米飯，蔥花，胡蘿蔔切丁，兩個雞蛋，牛肉切小塊。2...
作為一個新手媽媽，對於自己奶水夠不夠寶寶吃，是一件很頭痛的事情，就怕自己的奶水不夠寶寶吃，這個時期的媽媽最容易抑鬱，所以，還在為了自己奶水喂不飽寶寶的新手媽媽，需要學習看一下小知識，幫助新手媽媽，在以後的日子裡更加熟練...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料老乾媽豆豉：1湯匙米飯：200醬牛肉：50雞蛋：1顆開心果：5顆輔料小蔥：1根蠔油：1/2湯匙生菜：50植物油：1/2湯匙黑胡椒：1/2茶匙香油：1茶匙具體步驟1.雞蛋打散，將米飯...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞大腿：3根咖哩塊：一盒胡蘿蔔：一根土豆：一個洋蔥：一個輔料米飯：適量青椒：適量具體步驟1.雞大腿剁塊、胡蘿蔔切大塊、土豆切大塊、洋蔥切大丁備用。2.雞肉...
媽媽手這個炒飯品牌相信大家都不陌生。媽媽手專注於炒飯的製作，在研製口味獨特菜品的同時，也關注成本與售價，做出平價又好吃的炒飯。今天，媽媽手特色炒飯廣招加盟商，歡迎各位朋友在各地開設自己的店鋪。僅需您完成幾個簡單...
“簡單的燉牛肉，適合做蓋飯”食材明細主料牛肉（500G）土豆（3個）胡蘿蔔（1根）大蔥（1根）姜（1塊）輔料油（10G）鹽（3G）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶媽媽的土豆燉牛肉的做法步驟1、將牛肉切塊後放在鍋內煮熟，然後撈出備用。2、土豆、胡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥瘦豬肉：50青瓜：1條輔料油：適量鹽：適量豉油：適量糖：適量蒜頭：兩瓣具體步驟1.青瓜兩端切頭。2.用切下來的瓜頭摩擦斷面，讓白色乳汁流出，然後洗乾淨。3.洗...
“老乾媽牛肉末配藕丁，最簡單省時的菜，下班回來不想做菜時這個是不錯的選擇喲。”食材明細主料蓮藕（300G）姜（少許）蒜粒（適量）輔料老乾媽牛肉末（兩勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽牛肉末炒藕丁的做法步驟1、我們比較...
食材明細主料熟牛腱肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料郫縣豆瓣（適量）糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒牛腱肉的做法步驟1、熟牛腱肉切片2、蔥薑蒜爆香，加入郫縣豆瓣炒出紅油3、放入熟牛腱肉，加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料牛油：150雞蛋：3個麵粉：500輔料白糖：適量花生：適量椰蓉：適量具體步驟1.把花生炒熟去皮，用袋子裝起來壓碎，再把碎花生、白糖、椰蓉混合做成餡。2.傳統油角...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料長豆角：500輔料油：適量鹽：適量豬肉：適量具體步驟1.長豆角洗淨切段2.肉切片，澱粉上漿3.鍋燒熱，倒油，油熱將肉放入煸炒4.將長豆角放入煸炒5.放適量的醬油...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：3根五花肉：250輔料蔥：適量姜：適量醬油：適量五香粉：適量鹽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.準備食材：絲瓜三根，五花肉250g，蔥、姜、蒜適量，醬油、油、鹽、五...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：500豬肉：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.豆角洗淨2.切絲3.豬肉切絲4.蔥姜切絲5.鍋內倒油燒熱6.放入薑絲，煸出香味7.放入蔥絲、豬肉絲8.翻炒一下...
“簡單好吃。”食材明細主料角瓜（1個（西葫蘆））紅椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料醬油（1勺）鹽（半匙）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜炒紅椒的做法步驟1、角瓜洗淨切片，青椒洗淨切片，蔥切蔥花，蒜切片。2、熱鍋涼油油熱之後，放入...
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