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食材明細主料西胡蘆(半個)番茄(1個)雞蛋(2個)輔料橄欖油(適量)配料魚露(1勺)料酒(1勺)鹽(1小勺)白米醋(1/4小勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡葫蘆茄汁蛋羹的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、雞蛋打散加入調料西葫蘆切扇...
“西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。。。”食材明細主料西葫蘆(200克)胡蘿蔔(155克)鴨蛋(2只)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝...
食材明細主料西葫蘆(半個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)剩米飯(適量)輔料小蔥(2顆)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備好配菜2、西葫蘆、胡蘿蔔切碎粒,小蔥切成蔥花!3、熱鍋涼油放蔥白部分,小火炒出香...
食材明細主料西葫蘆(一條)輔料小米辣(適量)大蒜(適量)調料醬油(適量)醋(適量)糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)撈汁西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨刨絲。2、擺入盤中。3、蒜頭,辣椒切片。4、放入碗里加入所有調料拌勻。5...
“在番茄炒蛋的基礎上添加了西葫蘆吃起來還不錯”食材明細主料番茄(一個)雞蛋(一個)西葫蘆(半個)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄西葫蘆炒蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、番茄去皮切塊,雞蛋打散3、...
食材明細主料西葫蘆(1只)西紅柿(半隻)雞蛋(2只)調料食用油(適量)食鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆番茄炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆,西紅柿切片。2、雞蛋打散打勻。3、熱鍋燒熱油倒入蛋液炒至雞蛋凝固乘出備用。4...
“法國家庭平日裡吃飯,雖然不像餐館那麼繁瑣,但是頭盤、沙拉、主盤、飯後甜點,也都是有的。一套程式下來,基本上吃一頓飯至少要45分鐘吧,這已經很趕了。正常來說,他們能吃2個小時,邊吃邊聊……這個茄汁焗西葫蘆,一般就是主盤...
“早上吃的好,心情才能美美噠。”食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料青椒(適量)調料食鹽(適量)十三香(適量)白胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、半個西葫蘆擦...
“番茄葫蘆蛋湯,一款低脂湯品。方便操作,清爽可口,家常做法,供大家參考”食材明細主料小西葫蘆(一個)番茄(一個)雞蛋(一個)輔料水(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄葫蘆蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就...
“西葫蘆番茄炒蛋,是許多百姓家中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養互補的特點以及健美抗衰老的作用。”食材明細主料西紅柿(1個)西葫蘆(1個)雞蛋(4個)...
食材明細主料西葫蘆(1個)青椒(適量)香菇(4朵)紅椒(適量)輔料番茄沙司(2勺)糖(1.5勺)鹽(少許)蒜(3瓣)蔥(少許)清水(少許)醬油(1勺)姜(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燒汁西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨,切四片,削去中間的瓤。2、切斜刀片...
食材明細主料西葫蘆(一個)番茄(兩個)輔料蔥(適量)青椒(一個)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆和番茄,大蔥洗淨備用。2、青椒和番茄改刀裝盤。3...
“今來一款快手小菜,簡單爽口,懶人必備哦!”食材明細主料西葫蘆(一個)蔥(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)芝麻(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁葫蘆條的做法步驟1、所需食材準備就緒2、切條裝...
“雞蛋餅做早餐非常棒,也可以根據個人口味,在裡面新增各種食材,做法簡單,營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔(半個)西葫蘆(1個)麵粉(20克)雞蛋(2個)輔料鹽(少許)花生油(適量)十三香粉(適量)黑芝麻(少許)鹹香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西葫...
“簡單又美味的家常菜😊~”食材明細主料西葫蘆(1個)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料蔥蒜(適量)調料鹽(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆去皮切薄片。2、西紅柿去皮切塊。3、雞蛋炒熟劃散。4...
“簡單、美味、快捷的快手菜。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料番茄(1個)西葫蘆(少許)調料油(適量)蒜蓉(少許)剁辣椒(1勺)生抽(2勺)蠔油(2勺)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋炒西葫蘆的做法步驟1、雞蛋、西葫蘆、番茄、...
食材明細主料西葫蘆(半個)輔料西紅柿(2顆)五花肉(200g)蔥(適量)生薑(適量)調料生抽(1勺)老抽(半勺)澱粉(半勺)五香粉(適量)料酒(1勺)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁西葫蘆炒肉片的做法步驟1、所有配料準備齊全。2、姜,蔥切絲,放碗裡...
食材明細主料西葫蘆(210克)熟鹹鴨蛋(2只)裡脊肉(65克)輔料水澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)裡脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、熟鹹鴨蛋(已挖出蛋黃和蛋白)、裡脊肉(...
食材明細主料西葫蘆(一個)番茄(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆,蔥和番茄洗淨備用。2、蔥和大蒜改刀備用。3、鍋中入油燒熱,放入...
“【澆汁西葫蘆】春天的爽口小菜西葫蘆你家怎麼吃,素炒,炒肉片,做菜餅,包餃子,試過生吃嗎?也許沒有,一定要試一下,這是大廚告訴我的,試了一下,真好吃!”食材明細主料西葫蘆(適量)輔料美人椒(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)醋(適量)糖(適量)芝麻...
食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麵粉(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)調和油(適量)花椒麵(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆,胡蘿蔔洗淨擦細絲,蔥切薄片。2、雞...
食材明細主料西葫蘆(半隻)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2只)調料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、胡蘿蔔西葫蘆切碎,越細越好。2、雞蛋打散。3、熱油鍋,放入胡蘿蔔西葫蘆碎加鹽炒熟。4、炒好...
食材明細主料顆粒面(適量)西葫蘆(適量)輔料雞蛋(1個)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西葫蘆顆粒面蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、顆粒下鍋煮熟。3、撈出過涼水,控水備用。4、西葫蘆去皮去瓤下鍋煮熟。5、煮熟的西葫蘆放...
“胡蘿蔔汁雞蛋羹,香滑適口,營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量...
“素食主義”食材明細主料西葫蘆(1個)蕃茄(1個)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)花椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒蕃茄的做法步驟1、西葫蘆去皮切片、蕃茄切塊;蔥切末、蒜切片。2、開火,鍋內倒入適...
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