有關松仁木耳的精選大全
食材明細主料木耳(適量)松仁(適量)輔料芥末醬(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)松仁木耳的做法步驟1、看看原料吧2、木耳在溫水中泡發。3、松仁稍微過油炸一下。4、木耳在開水中焯熟備用。5、...
“酸辣爽口。”食材明細主料生菜(70g)木耳(70g)蝦仁(70g)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜木耳拌蝦仁的做法步驟1、蝦去頭,去皮,去蝦線,開水焯熟。2、撈出過涼水,洗去浮沫,...
“雙仁蓮子黑木耳燉雞腿:薏仁、花生仁、黑木耳、雞腿。薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁等。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效...
“養生素食系列的小炒。”食材明細主料蠶豆(100克)黑木耳(100克)蝦仁(100克)輔料鹽(少許)食用油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆木耳炒蝦仁的做法步驟1、材料備齊。2、蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。3、鍋中入少量...
食材明細主料鮮核桃(8個)木耳(適量)輔料小米辣(2個)香油(1小匙)米醋(1小匙)糖(1勺)鹽(少許)蒸魚豉油(1勺)雞精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桃仁拌木耳的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨。2、鮮核桃剝皮留白色桃仁備用。3、小米...
“杏仁,味苦,性微溫;歸肺、大腸經。降氣止咳平喘,潤腸通便。用於咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便祕。1.潤肺苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,木耳潤肺排毒,此菜適合節...
“低脂菜。”食材明細主料青瓜(一條)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)蠔油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜木耳炒蝦仁的做法步驟1、準備:大蝦,泡發好的黑木耳,胡蘿蔔,青瓜,紅椒,蒜頭。2、胡蘿蔔切成花...
“對於一個忙碌的主婦來說,這樣的一個菜不但能在短時間裡面給家人填飽肚皮的美食,而且營養也不單一,更主要的是還很鮮明!”食材明細主料蝦仁(150克)雞蛋(4只)黑木耳(適量)輔料青椒(1個)配料史雲生高湯(1支)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒...
食材明細主料黃瓜(一根)青蝦(六隻)雞蛋(兩個)木耳(適量)輔料蔥花(適量)蒜片(適量)生抽(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜木耳炒蝦仁的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、青蝦去殼去頭,開背去蝦線。3、泡發...
“俗話說“春生夏長秋補冬藏”,秋天是進補的季節,慰勞苦夏的消耗,為身體增加營養,為進入冬天做準備。山藥木耳是尋常可見的菜餚,加了核桃在裡面,一方面是提供肉食以外的健康脂肪,一方面是大腦營養的不二選擇,還增加了口感,一舉...
“核桃,又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。今天這款小菜用核桃仁和木耳菠菜搭配...
“薺菜含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,而且富含粗纖維,焯水後配上木耳,蝦仁,淋上自己喜歡的料汁,是很好的減脂餐。”食材明細主料薺菜(適量)木耳(適量)冰鮮蝦(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘松仁木耳小米粥是以松仁、木耳、小米為主材料熬成的粥。松仁能補腦、木耳能補血、清腸,小米能養胃,用這三種食材煮出來的粥有滋養五臟、補腦益智、補血...
食材明細主料薏仁(1米杯)輔料白木耳(適量)配料冰糖(1碗)脆片(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白木耳薏仁奶漿的做法步驟1、意仁木耳泡水3小時2、一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖3、待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水...
“青核桃上市了,要抓緊時間趕快吃哦😄😄😄錯過要等一年😜😜😜嫩嫩的果肉,帶著些微的甜,非常好吃。”食材明細主料木耳(130g)核桃仁(100g)輔料雞湯(35g(或雞精1小勺))澱粉(2g)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳核桃仁的...
食材明細主料木耳(適量)大蝦(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)食鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材2、木耳水發後切成小塊,蝦去皮洗淨切成小粒3、鍋中加入花生油燒熱放入蔥...
“雞蛋吃法很多,可以和任意食材搭配在一起。”食材明細主料雞蛋(兩個)木耳(適量)蝦仁(適量)輔料大蔥(適量)花生油(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳蝦仁炒蛋的做法步驟1、蝦仁.木耳.大蔥。2、...
“最近去菜場買菜,發現松花菜真的好便宜,與蘿蔔白菜一個價,比青菜便宜一半,每斤只要1.5元。我買了一斤回家,加了點黑木耳一起炒了,黑木耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素與無機鹽,它的蛋白質的含量相當於肉類,它的...
“從沒自己包過餛飩老是在美食天下潛水這個週末決定自己也來DIY”食材明細主料蝦(4兩)絞肉((肥跟瘦很均勻的會比較好))輔料木耳(5-6朵)大蔥(1根)雞蛋(1顆)餛飩皮(半斤)配料料酒(1勺)生抽(1勺)鹽(看個人口味新增)蔥香(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“木耳菜屬三七科植物,因為其咀嚼時清脆爽滑,所以稱為“木耳菜”。其性味寒,味甘酸,清熱,涼血,滑腸,通便,解毒。。。”食材明細主料蝦仁(135克)木耳菜(300克)輔料蒜末(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“對於喜歡吃海鮮的人來講,無論怎麼搭配都是美味。炒蝦仁裡新增些黑木耳,味道非常好。黑木耳、蝦仁組合,菜品不但味道鮮美,而且有著補血,補鈣,排毒等功效。再加少許胡蘿蔔、青椒,既提色營養也更全面。”食材明細主料黑木耳(50...
食材明細主料蝦仁(200G)輔料黑木耳(20G)溫水(2茶匙)配料白糖(15G)醋(35ML)鹽(3G)辣椒油(70ml)紅辣椒(5個)蒜(5辨)香菜(2根)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蝦仁拌木耳的做法步驟1、把黑木耳用冷水浸泡一個小時以上2、大概5辨蒜拍成蒜茸3...
“酸辣爽口。”食材明細主料茼蒿(適量)木耳(適量)蝦仁(適量)輔料小米椒(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿木耳拌蝦仁的做法步驟1、茼蒿擇洗淨。2、切三指段...
“寶爸爸起菜名還我清白黑木耳。😝👧👏”食材明細主料圓椒(1個)木耳(30克)蝦仁(150克)輔料生抽(10克)鹽(1克)糖(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁圓椒黑木耳的做法步驟1、成品蝦仁洗淨,加少許黃酒醃製去腥;2、木耳泡軟洗...
食材明細主料鮮蝦(適量)木耳(適量)輔料黃瓜(一根)小番茄(兩個)紫甘藍(適量)調料芝麻沙拉醬(適量)海鮮醬油(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁木耳沙拉的做法步驟1、番茄,黃瓜和甘藍洗淨備用。2、鮮蝦去頭去蝦線洗淨備用。3...
熱門標籤
-
培根金針菇卷怎麼做好吃
媽媽再也不用擔心健康啦
炸素丸子(胡蘿蔔)
萵筍炒鴿子蛋的做法步驟
五香鹽爆花生米怎麼做
焦米粥
什錦熘魚塊的最正宗做法
胡蘿蔔全麥餅
核桃柿子餅的家常做法
花姑雞腿湯的最正宗做法
紫薯辮子饅頭的做法步驟
冬筍肉片打滷麵的做法步驟
油渣炒香菇
油饃饃的做法步驟
佛手紅茶馬芬怎麼做
臺式三杯蝦的做法
祕製燉肘子的做法
新天
春餅雞蛋卷的做法
辣腸芝士風琴土豆的做法
青筍炒豬頭肉的最正宗做法
玉米稀飯的做法
香腸土豆怎麼做好吃
海米炒絲瓜怎麼做
香拌金針菇
香酥辣子雞塊怎麼做好吃
鹽焗杏仁的家常做法
樹番茄炒肉片的做法步驟
黃芽菜粉絲丸子湯怎麼做好吃
香辣烤羊肉串的做法步驟
營養無敵的家常做法
清蒸蘿蔔肉丸蛋的做法步驟
賽蟹鮮怎麼做
魷魚炒冬瓜皮怎麼做好吃
蒸雙皮奶怎麼做
玉米蔥花捲的做法