有關例假的精選大全

2018-07-18 對於很多女生來說，例假期間是一個非常痛苦的過程，雖然是一個正常現象，但是如果經期不注意對自己的好好保養，一不留神就會給自己的身體健康帶來很多傷害，除了不能碰涼水意外，飲食上也要格外留心些，下面小編給您介紹一些月經期...

檸檬水你不知道的好處 - 來例假能喝檸檬水嗎？

2018-09-01 女生來例假期間，身體會較為虛弱，月經期的女性對吃喝飲食要多加註意。檸檬水酸爽可口加上氣味清香，是日常很好的飲品，能起到一定的美容養顏助消化等作用。很多女生喜歡喝檸檬水，但是檸檬水味道偏酸，很多人認為不適合經期服用...

例假期間吃什麼好排毒的食物推薦

2018-03-14 女性發育完全後，每個月都會來月經，也就是我們俗稱的例假。其例項假的如期到來是證明女性身體健康的一種表現。同時每個月的例假也是等於女性在排毒，通過經血將身體當中的毒素排出。那你知道在例假期間吃什麼好排毒嗎？相信...

來例假能吃醋嗎 - 來例假不能吃什麼

2018-09-23 來例假能吃醋嗎?大姨媽經期是每個女孩子每個月都要經歷的一段日子，但是在大姨媽期間，有很多是需要注意的，特別是飲食上各個方面，大家都知道的是這段時間不能吃生冷，辛辣刺激性的食物，那麼咱們比較經常食用的醋可以吃嗎？接下...

例假可以吃西紅柿嗎

2018-05-09 女人來例假的時候是一個月中身體最虛弱的時候，這個時候在飲食方面會有很多的禁忌，如忌生冷、辛辣食物等等。最近很多女生問例假可以吃西紅柿嗎？下面這篇文章就會告訴您，女性例假是可以吃西紅柿的，但卻不能大量吃西紅柿。一...

來例假可以吃紅棗嗎，3類女性經期不適合服用紅棗，不然傷及身體

2018-10-01 來例假的時候，有些女性朋友們會感到小腹疼痛，嚴重時則影響日常生活。痛經的時候，多數女性會選擇喝一些紅糖薑茶來緩解痛經症狀。但是有些女性朋友卻認為痛經的同時又流了大量的血，所以應該多食紅棗補血。那麼，來例假可以吃...

例假期間吃什麼好排毒

2018-07-18 例假期間是排毒的好時機，女性從例假第3天開始，體內會分泌一種能分解體內毒素的酵素，從而幫助身體有效排毒。如果例假期間吃些有利於排毒的食物，這對於身體而言想必是非常健康的，那麼例假期間吃什麼好排毒呢？例假期間吃什麼...

例假量少吃什麼

2018-10-31 女性不同於男性的表現之一就是女性每個月都會有生理期，我們俗稱為例假。例假在某些程度上也能反映一個女性的身體健康狀況，例假每個月的量是有一定標準的，若是例假量少，那麼，就要引起注意了，吃一些東西來補一補身體，那例假量...

女生例假吃紅糖有用嗎，

2018-09-30 每個月總有那麼幾天用紅糖。紅糖想必大家已經不陌生了，尤其是女生例假來的時候經常吃喝紅糖水。那麼紅糖有什麼作用呢？吃紅糖在來例假的時候對我們的身體有什麼幫助呢？所以今天就來看看紅糖對女生的益處吧，來看看到底怎麼...

例假吃榴蓮有什麼好處

2018-11-28 榴蓮，屬於是水果中的王者，其帶有的熱量是非常之多的。女性每個月都會有例假的到來，那麼在例假可以吃榴蓮嘛，經過資料分析是可以吃的，還可以帶來一些好處呢。那麼在例假的時候吃榴蓮，能給身體帶來哪些好處呢？我們一起來了解一...

例假來了吃什麼好 - 有注意事項嘛

2018-10-01 女性，每一個月都會有那麼幾天的生理期，在這個時期，女性的身體是非常的脆弱的，有些食物最好還是不要食用為好。那麼在例假到來的時候，經常性的吃哪些食物，對身體會好一些呢？以下小編便整理到了有關於例假相關的常識，一起來了解...

來例假可以喝紅糖水嗎 - 答案在這裡為你揭曉

2018-10-11 說起紅糖水，這是一種在世界範圍內廣泛種植的食物，不僅美味，還是一種具有養生功效良好藥材，深受廣大朋友的喜愛。那麼，經常喝紅糖水，對於我們身體會有哪些好處呢?日常吃紅薯有沒有一些要注意的事項呢?本期文章小編就來跟大家...

例假可以吃水果嗎

2018-09-23 女性在經期需要特別注意一些事項，大家說得最多的就是不能碰冷的東西，但相信很多人都有這樣一個疑惑：“水果算冷的嗎，例假可以吃水果嗎？”下面這篇文章就將為我們詳細解釋這個問題，女性朋友們一定要認真閱讀這篇文章。一、例...

例假後吃什麼豐胸

2018-07-02 作為一名女性，總是在人生不同的階段經歷各種各樣的磨練，就像一開始的月經初來乍到，這將意味著你已經長大了，此刻的你就開始進入了發育的階段，此時你會想著如何更好的成長，所以今天我們不如就來說說例假後吃什麼豐胸吧。例假...

來了例假可以吃芒果嗎

2018-09-21 對於很多女性朋友們來說，例假是每月非常特殊的一段時期，在這個時期有很多事情都需要注意，因為這段時期是身體最為脆弱的時候，因此要特別注意保養好，在飲食上就需要格外的注意，那麼，來了例假可以吃芒果嗎？不妨我們一起去看看吧...

可以來例假吃榴蓮嗎 - 有什麼食物在來例假期間食用比較好

2018-09-30 提到榴蓮我又開始流口水了，榴蓮可是有的水果皇后的美稱呢，在我們身邊有很多非常喜歡食用榴蓮的小夥伴，但是對於特殊時期的女性在來例假階段是否可以食用榴蓮成為一個小問題，今天我就來為大家解答一下這個疑惑，以及分享在來...

例假期間吃什麼最好 - 經期不能吃什麼食物

2018-06-20 月經的來臨說明女孩子們的生殖器官開始逐漸成熟，而女性特徵也會隨著生殖器官的成熟而逐漸被人發現。月經每個月都會來，但一定程度上他幫我們身體起到了排毒作用，而在月經期間，女生應該怎麼樣照顧好自己，應該吃什麼？忌口什麼...

你愛喝玫瑰花茶嗎 - 來例假能喝玫瑰花茶嗎

2018-02-24 玫瑰花茶具有美容養顏的作用，它的口感清香爽口，受廣大年輕女性的喜愛，尤其是上班族，平日裡多喝一些還可以提神，那麼，來例假能喝玫瑰花茶嗎，我猜很多的朋友都忽視了這個問題，覺得不以為意，沒什麼大礙，但是，在這裡還是給大家提供詳...

來例假能吃巧克力嗎 - 有什麼功效呢？

2018-09-21 巧克力又稱朱古力，是男女老少皆非常喜愛的一款零食，不止香甜可口，還造型各異。像情人節這種節日，是少不了巧克力的存在的，它的存在也是年輕男女表達愛意的一種方式，每年情人節女孩們是不是都收到一堆堆的巧克力了，那麼來例假...

例假吃什麼好 - 女同胞們看過來

2018-07-18 大家都知道，身邊的女性朋友們一個月中總有那麼幾天，不是很“友善”，其實從醫學上來說，女生來例假的那幾天，也正是女性比較脆弱的時候，身體正常的健康機能會有很大的缺失。那麼作為一個父親，作為一個男朋友，作為一個丈夫，作為女...

來例假能吃梨嗎 - 月經有血塊怎麼辦？

2018-09-03 從踏入少女年紀開始，就被母親教導在例假期間少吃寒涼食物，對身體不好，日後對子宮也有害處；那麼有人問，梨也是屬於寒涼食物，那麼在例假期間可以吃嗎？有人說梨也是水果，營養價值比較豐富，在例假期間當然可以吃，那麼來例假能不能吃...

例假可以吃香蕉嗎 - 經期能吃什麼水果

2018-05-27 大家都知道，大姨媽來了，很多東西是不能吃的，特別是寒涼、冰冷的食物，一定不要碰，那麼有人會問水果可以吃嗎？例假可以吃香蕉嗎？經期能吃什麼水果？今天小編就和大家詳細介紹一下到底經期適不適合吃香蕉，吃香蕉有什麼禁忌，一起來看...

例假期間吃雪糕可以嗎

2018-03-24 夏季那麼熱，男性喜歡洗冷水澡解暑，而很多女性喜歡吃冰淇淋解暑。那麼女性例假期間吃雪糕可以嗎？經期飲食禁忌有哪些呢？女性自身的健康問題需要重視，飲食不容小覷，那麼讓我們來看看下面這篇文章，關愛自己的健康吧~一、例假期...

例假期間吃什麼減肥

2018-07-18 對於愛美的女生來說，減肥也是一堂必修課。很多女生為了保持苗條的身材，嚴格控制自己的飲食，不敢吃甜食又不敢吃肉類，十分痛苦。其實減肥也可以很簡單，而且還可以讓你滿足口腹之慾，那就是在例假期間通過食療來減肥，下面小編就...

來例假能吃火龍果嗎 - 火龍果經期宜吃嗎？

2018-03-20 火龍果是一種常見的熱帶水果，日常生活中人們隨處可選，食用也較為普遍，火龍果味道軟香甜美，汁多易解渴，那麼來例假能吃火龍果嗎？女性月經期間需要注意生活規律，保養身體，飲食對身體影響是很關鍵的，所以月經期的女性需要了解平常...

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