營養海鮮疙瘩湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.2W
營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

煮海鮮疙瘩湯的主要步驟是把新鮮的蛤蜊用沸水煮一下,然後打撈出蛤蜊,煮過蛤蜊的沸水要澄清一下。把下面的沙子,這樣倒掉。然後把韭菜和蔥末倒入熱鍋中把澄清的蛤蜊水倒入鍋中。 然後用此水加入麵粉中製造成疙瘩面。最後把疙瘩面與蛤蜊,放入鍋中沸煮最後裝入容器,吃一口,美味無比。建議對海鮮過敏的朋友,禁止使用。

主料

白蛤肉 :100
韭菜 :50
白蛤湯 :300
麵粉 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量

具體步驟

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.煮好的蛤蜊,剝出蛤蜊仁來。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.煮蛤蜊的水,澄一下清。把底下的沙子倒掉。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備好韭菜和蔥末。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱鍋後,加少量的花生油,入蔥花爆一下鍋。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入煮白蛤的水。湯汁呈奶白色。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.麵粉加少量的水和成疙瘩形狀。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋內水開後,將疙瘩加入,再加入白蛤。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再次煮開鍋。

營養海鮮疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加韭菜出鍋即可。

烹飪技巧

1、也可以在湯中加一點蛋花,會更好喝。2、白蛤湯一定要控沙,把沙過濾掉。

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