美味醋拌秋葵怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 5.72K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
秋葵 :80輔料
*薑末 :1*砂糖 :2
*醬油 :4
*醋 :10
*色拉油 :4
1. 將秋葵洗淨,根把兒附近處理乾淨。
2. 將帶*輔料攪拌待用。
3. 用平底鍋煎熟秋葵(不要放油)。
4. 放入調味料拌勻。放入冰箱,秋葵變涼即可食用。完成(*^__^*)
秋葵富含鈣,食物纖維等。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。特別適合高血壓人群。
主料
秋葵 :80輔料
*薑末 :11. 將秋葵洗淨,根把兒附近處理乾淨。
2. 將帶*輔料攪拌待用。
3. 用平底鍋煎熟秋葵(不要放油)。
4. 放入調味料拌勻。放入冰箱,秋葵變涼即可食用。完成(*^__^*)
秋葵富含鈣,食物纖維等。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。特別適合高血壓人群。