家常菜蠔油花菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.62W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
花菜 :400西蘭花 :1朵
輔料
油 :適量大蒜 :適量
蠔油 :1勺
鹽 :適量
1.把花菜切小朵.
2.大蒜切碎.
3.再用鹽水泡會.
4.鍋裡燒水.下花菜燙下撈起.
5.熱油鍋,下大蒜暴香.
6.再把花菜倒下去炒下.
7.加鹽,
8.加1勺蠔油炒熟即可.
9.完成.
花菜比較不好清洗,最好先用鹽水泡下.
主料
花菜 :400輔料
油 :適量1.把花菜切小朵.
2.大蒜切碎.
3.再用鹽水泡會.
4.鍋裡燒水.下花菜燙下撈起.
5.熱油鍋,下大蒜暴香.
6.再把花菜倒下去炒下.
7.加鹽,
8.加1勺蠔油炒熟即可.
9.完成.
花菜比較不好清洗,最好先用鹽水泡下.