爽口的涼拌枸杞怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.54W
準備時間:2分鐘 烹飪時間:20分鐘有次去朋友家吃飯,才知道枸杞原來可以涼拌……回來就自己試做了這道菜,涼拌枸杞,用的是枸杞芽,味有點苦屬於苦菜類,但做的過程中會把苦汁擠出來,所以做出來的基本沒有苦味了。枸杞有清肝明目,養血的功效,只會用枸杞煮湯的親們可以試試這道菜。
主料
枸杞芽 :200輔料
辣椒 :5個香油 :適量
生抽 :適量
耗油 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
具體步驟
將採摘的枸杞芽用水洗兩遍晾乾備用
紅椒切碎備用
加入沸水中煮1/2分鐘撈出,立刻放入涼水泡10/15分鐘
將枸杞芽撈出瀝乾,用手擠出苦汁
油燒熱,放入辣椒,鹽,雞精拌勻。加入辦勺水,耗油,生抽,香油拌勻
將挑好的汁到入備用的枸杞芽,拌勻即可裝盤
採摘是選比較嫩的部分,口感鮮脆,涼拌著吃爽口