牛肉西蘭花怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.9W
主料
牛肉 ：2兩西蘭花 ：500
疆 ：兩大片
蒜米 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
醬油 ：適量
輔料
1. 西蘭花飛水
2. 過冷河
3. 牛肉我買點是切好了的
4. 爆香彊蒜下西蘭花翻炒落鹽適量裝盤
5. 落彊蒜爆香下牛肉猛火炒落鹽適量
6. 炒熟牛肉裝盤
西蘭花 ：500
疆 ：兩大片
蒜米 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
醬油 ：適量
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