脆嫩爽口的炒甘藍菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 5.59K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘主料
甘藍菜 :500火腿肉 :50
輔料
橄欖油 :1湯匙鹽 :適量
去掉甘藍菜的外層葉子,清洗乾淨並且倒入水裡水煮
水煮20分鐘後,從水裡取出。
倒入1湯匙橄欖油及50克火腿。
用中小火煎幾分鐘。
將甘藍菜倒入鍋中,加入少許鹽,和火腿一起炒幾分鐘。
主料
甘藍菜 :500輔料
橄欖油 :1湯匙去掉甘藍菜的外層葉子,清洗乾淨並且倒入水裡水煮
水煮20分鐘後,從水裡取出。
倒入1湯匙橄欖油及50克火腿。
用中小火煎幾分鐘。
將甘藍菜倒入鍋中,加入少許鹽,和火腿一起炒幾分鐘。