熱菜 西蘭花彩蔬丁的做法 - 西蘭花彩蔬丁怎麼做 來源:飄香吧 7.3K “一款口感清爽,色彩靚麗,美味健康的素食。” 食材明細主料西蘭花 (一大朵)胡蘿蔔 (一小段)玉米 (數粒)鹽 (適量)生抽 (幾滴)蠔油 (少許)雞精 (少許)輔料植物油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花彩蔬丁的做法步驟1、西蘭花掰成一朵朵,用鹽水泡一會。2、胡蘿蔔、西蘭花莖切丁,玉米剝粒。3、煮一鍋開水,裡面加少許油、鹽、料酒,水開後把西蘭花放進去煮熟,撈出瀝乾水分。4、把胡蘿蔔丁、西蘭花莖和玉米粒放進去稍微焯一下,撈起瀝乾備用。5、熱鍋裡放一點油,把蔬菜丁倒進去,加適量鹽、生抽、雞精、蠔油翻炒均勻就可以了。6、把西蘭花擺在盤子四周。7、炒好的蔬菜丁鏟進西蘭花中央即可。 西蘭花彩蔬丁的家常做法 西蘭花彩蔬丁怎麼做好吃 西蘭花彩蔬丁怎麼做 西蘭花彩蔬丁的做法步驟 彩蔬 西蘭花 西蘭花彩蔬丁 西蘭花彩蔬丁的最正宗做法 西蘭花彩蔬丁的做法