哈密瓜飲品營養多汁消暑解渴神器 - 在家也能做！

哈密瓜浸潤心肺，甜到你的心裡。營養多汁的果汁，入口濃香的哈密瓜果肉飽滿清香，在炎熱的夏季吃哈密瓜可以消暑解渴。愛美的美眉們經常吃哈密瓜還可以美容養顏。大家常見的哈密瓜吃法就是直接生吃，當然哈密瓜也可以做成飲品來喝，營養價值不減還更加美味。下面就讓小編來為大家詳細的介紹一下在家如何製作哈密瓜飲品吧！

一、哈密瓜飲品製作方法

1.準備有瓜中之王美稱的哈密瓜一個、白糖5g、新鮮檸檬一個、純淨水一杯、乾淨的杯子一個、榨汁機一個、食用鹽適量。

2.將哈密瓜用水沖洗一下，再用水果刀切成兩瓣，去掉哈密瓜中間的瓜瓤。然後分別把兩瓣用刀貼著哈密瓜去皮，小心一點不要傷到自己。最後把去掉皮的果肉切成小塊用乾淨的碗裝起來等待備用。

3.把適量的食用鹽擦在新鮮檸檬表面上，這是去黃去殘餘農藥的關鍵一步。然後用乾淨的清水沖洗乾淨，用水果刀切成小片，去掉檸檬的籽，然後帶上手套把檸檬果汁擠在乾淨的杯子中。

4.把哈密瓜果肉、檸檬汁、適量純淨水、適量白糖倒入榨汁機裡，蓋上蓋子開始榨汁，一般的榨汁機榨好了後自己會停止工作的。

5.最後，用乾淨的杯子把果汁盛出來就可以了。一杯新鮮製作的哈密瓜飲品就做好了。

二、哈密瓜飲品營養價值

1.止渴為人體補充水分

鮮榨的哈密瓜飲品不僅清潤可口，還可以消暑止渴，喝下去一杯可以快速為人體補充水分，喝哈密瓜飲品的過程也是非常享受的，可以趕走疲勞讓人十分放鬆。

2.美容養顏

哈密瓜飲品本身就是一種滋潤面板的好飲料，如果再加上檸檬汁的話，美容養顏效果會更好。相信愛美的美眉們都知道每天喝一杯檸檬水，養出好肌膚吧。所以，大家可以在榨哈密瓜的時候加幾滴檸檬汁，每天喝一杯哈密瓜飲品，面板會慢慢變好的。

3.保護視力

隨著電子產品的日益增多，學生學習壓力的加大，越來越多的孩子出現近視的情況，小小年紀就變成了四眼仔，這種現象真的讓很多家長擔心。所以，小編建議大家要注意孩子用眼時間，並且每天可以讓孩子喝一杯哈密瓜飲品，因為哈密瓜飲品中富含非常豐富的β-胡蘿蔔素是可以保護視力的。

哈密瓜飲品用新鮮的哈密瓜果肉鮮榨而來，甘甜可口瓜香撲鼻，特別好喝，大家可以根據小編以上哈密瓜飲品的製作方法在家學習如何製作哈密瓜飲品，希望你能夠通過本文的內容在家做出美味不可擋的甘甜可口的哈密瓜飲品來。