肺氣腫吃什麼好 - 你應該這樣去調理

來源：飄香吧 3.19W

肺氣腫通常由支氣管炎和哮喘引起的，通常老年人容易染上肺氣腫，每當動作稍大點就會感覺呼吸困難，這種病因也困擾了很多人。假若患了肺氣腫，除了積極進行治療之外，在飲食上我們也應注意，特別是老年人更應從飲食中補充營養，慢慢調理和改善肺氣腫。

肺氣腫吃什麼好？

膳食原則：

一、儘量選擇易咀嚼的食物

儘量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。

二、多吃蔬菜

飲食中，生的新鮮蔬菜需佔一半，每天都應該吃一點洋蔥和大蒜。

三、應避免的食品

避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如藥草茶)幫助清澈黏液。喝過這類飲料之後，再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益。

四、服用橄欖油

早晨起床時，服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，同時也提供體內必需脂肪酸。

五、喝果菜汁清腸

喝蘿蔔汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液，喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。

六、供給充足的蛋白質和鐵

飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質有利，提高抗病力，促進損傷組織的修復。

七、多吃含有維生素a、c及鈣質的食物

含維生素a的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效，含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是，奶製品可使痰液變稠，不易排出，從而加重感染，所以要限制牛奶及其製品的攝入。

八、增加液體攝入量

大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。

九、經常吃食用菌類能調節免疫功能。

如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發作。

十、其他應避免食品

鹽、辛辣食品以及會造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液，肉、蛋、乳製品、加工食品、香菸、垃圾食物、白麵粉食品等都應少吃。

我們肺氣腫患者做好飲食原則對於緩解疾病的確是非常關鍵的，希望患者和家屬都要加以重視，在平時的飲食當中千萬不要吃太過於油膩的食物，儘量吃清淡的容易消化的飲食。